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標題: [轉貼] 素火腿高麗菜 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-6 14:40     標題: 素火腿高麗菜

【材 料】
, N9 r. l8 d2 H- I6 P& z4 k3 _高麗菜 350公克8 x7 C7 N- Y3 t9 ~& B- N, V8 R( F! t& j
素火腿 50公克0 A2 g% ?/ d7 ?$ B
芹菜 15公克$ y& V0 E, T& x* y
紅甜椒 20公克
* X! ~6 d3 @4 W9 M) {# @; l薑 10公克
9 T2 j2 [1 E9 o' Q4 L葵花籽油 2大匙
# M! m% [0 s! A1 o% R" \
+ S! I) ?- |' N; O6 M, o【調 味 料】1 x3 y  V) C6 h4 o4 r* p
鹽 1/4小匙7 w6 o% a, G% r  q
高鮮味精 少許* Q1 M1 \  p2 A3 E: B" w
白胡椒粉 少許
) E0 h" N" d& U; O" i1 R香油 少許
  S, L. H& K- r( q: x2 l" I' _
4 u: p' E, k8 T' }7 L+ v【做 法】
  [0 \8 F8 @1 x; T) e& y9 m3 `1.高麗菜洗淨切片;素火腿切細丁;芹菜、紅甜椒、薑洗淨切末,備用。: e* ^2 [+ J. O- t0 P/ n( s
2.熱鍋,倒入1大匙葵花籽油後爆香作法1薑末,加入素火腿細丁炒香,再放入芹菜末、紅甜椒末拌炒均勻,取出備用。
# |4 W% o! ^* y5 c, U. W9 y& @. V3.另取一鍋再倒入1大匙葵花籽油,放入作法1高麗菜片炒至微軟,加入所有調味料拌炒均勻。
& X0 Z4 n: f, ?4.於作法3鍋中放入作法2所有食材拌炒均勻即可。




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