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標題: [轉貼] 素火腿高麗菜 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-6 14:40     標題: 素火腿高麗菜

【材 料】5 ~) {6 w2 _9 P. j
高麗菜 350公克
0 o4 Q( R; U1 ^素火腿 50公克
6 j8 i3 r! J3 C6 d芹菜 15公克. W- T' J) k( v- X$ l
紅甜椒 20公克
8 m6 H! N8 y+ E1 G! K) Q薑 10公克
: i6 _) j  ~9 {  z8 U8 ~葵花籽油 2大匙8 g" y& S" X% u+ x" r% N+ v3 D9 l. a
6 z1 s* }$ a: |$ R
【調 味 料】- Z' T$ k+ [: v1 n5 }" P
鹽 1/4小匙2 s) s' M- a1 Z
高鮮味精 少許
; ~- S% B' B+ [; ]6 u1 F- J5 t白胡椒粉 少許
/ n4 g! a9 s; {9 n' `. U& S香油 少許
/ B. f( q% g" Z1 L' W
& F9 b# V  x- P: L! J/ F【做 法】
7 E& k2 I3 g5 P1.高麗菜洗淨切片;素火腿切細丁;芹菜、紅甜椒、薑洗淨切末,備用。. C, K9 ]" C; i" ]3 h1 Q
2.熱鍋,倒入1大匙葵花籽油後爆香作法1薑末,加入素火腿細丁炒香,再放入芹菜末、紅甜椒末拌炒均勻,取出備用。; x. d1 N: `6 V1 i9 p8 e
3.另取一鍋再倒入1大匙葵花籽油,放入作法1高麗菜片炒至微軟,加入所有調味料拌炒均勻。4 E; b3 ?; d" B) l  y! w
4.於作法3鍋中放入作法2所有食材拌炒均勻即可。




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