Board logo

標題: [轉貼] 素火腿高麗菜 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-6 14:40     標題: 素火腿高麗菜

【材 料】5 Q! X6 W0 V+ j2 B
高麗菜 350公克: t8 c/ W# i9 B' q
素火腿 50公克
- y% x' k  f+ m- i* @/ |8 ^芹菜 15公克- O% m8 Y; |, `; `) r0 f+ b
紅甜椒 20公克, ~9 \: ^  i( L0 s
薑 10公克
& {$ D4 G. t2 z- H6 w4 u- [- N葵花籽油 2大匙9 S3 n7 R' l, y
& @1 k% P5 q1 e- U
【調 味 料】1 h" Q0 W5 |0 A9 I- J
鹽 1/4小匙% Q7 c% S! |& M/ T. z1 _0 s
高鮮味精 少許
1 v6 q9 h# _  H: g) H1 K白胡椒粉 少許: m5 D- x" S* u# }) {# R$ u. ^
香油 少許
, ]9 @# x( B4 Q6 d1 {
6 `6 V6 V; R" I  C2 X8 h3 Y1 ~【做 法】
& A1 {1 ]+ s7 ^+ g' E4 l1.高麗菜洗淨切片;素火腿切細丁;芹菜、紅甜椒、薑洗淨切末,備用。% }- R0 t, p3 v7 w7 D
2.熱鍋,倒入1大匙葵花籽油後爆香作法1薑末,加入素火腿細丁炒香,再放入芹菜末、紅甜椒末拌炒均勻,取出備用。
" o  b/ v5 |) ]4 S* ^$ f( C  U3.另取一鍋再倒入1大匙葵花籽油,放入作法1高麗菜片炒至微軟,加入所有調味料拌炒均勻。
2 Y8 o$ V! J  s4.於作法3鍋中放入作法2所有食材拌炒均勻即可。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0