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標題: [轉貼] 素火腿高麗菜 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-6 14:40     標題: 素火腿高麗菜

【材 料】8 x  f. s+ i, T3 z! U+ j& B
高麗菜 350公克
2 a4 P; P9 ^0 T& G7 Y- N) Y, _素火腿 50公克7 H! P+ ~. v# M  [9 t8 J
芹菜 15公克% c1 b3 R6 {6 `& p
紅甜椒 20公克9 A) B0 d, T$ e( ~3 V6 X% A/ a& s7 y
薑 10公克4 @' v7 s! |# D
葵花籽油 2大匙
$ S6 C4 }0 h8 w3 _8 K  x& p* U# `. l' S
【調 味 料】+ `( X2 d) A* f1 G7 J. |9 _4 `
鹽 1/4小匙
* k8 P9 |( W6 E& k. q+ ^0 O高鮮味精 少許
( \2 Q& y0 G0 A( J; v白胡椒粉 少許/ e' K6 P7 m* E
香油 少許& P1 i* v7 J5 N) p- W
8 ~$ ~0 i1 U) M/ ^
【做 法】
4 c0 X" a2 b4 Y. _+ B. k/ u1.高麗菜洗淨切片;素火腿切細丁;芹菜、紅甜椒、薑洗淨切末,備用。
2 q8 C) ]1 E" L5 {2.熱鍋,倒入1大匙葵花籽油後爆香作法1薑末,加入素火腿細丁炒香,再放入芹菜末、紅甜椒末拌炒均勻,取出備用。
& p) J: c5 h' d  ^( n8 Z! }3.另取一鍋再倒入1大匙葵花籽油,放入作法1高麗菜片炒至微軟,加入所有調味料拌炒均勻。
7 k# G0 K' q+ ]8 u: h9 C4.於作法3鍋中放入作法2所有食材拌炒均勻即可。




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