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標題: [轉貼] 素火腿高麗菜 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-6 14:40     標題: 素火腿高麗菜

【材 料】1 o6 E- X6 M# H+ n( S. C
高麗菜 350公克9 v' x) R$ j6 r' L
素火腿 50公克# S0 r6 ]# j( V8 K3 c/ b# D
芹菜 15公克
) [# O; b& o1 c4 \! F4 Z3 X紅甜椒 20公克
9 P7 y* h- ^6 n6 ?, w薑 10公克$ k- Y- r$ ~) Y7 J3 I' A% Y' e( o
葵花籽油 2大匙( x$ {) I( C* E- t6 f

! n+ j" m5 R, k5 G5 V4 G【調 味 料】0 k- a1 @8 b  k4 b0 C
鹽 1/4小匙; F: |* ^6 Q% g! _
高鮮味精 少許5 Q, g2 b5 @0 B
白胡椒粉 少許* F2 A7 T$ s0 F0 h1 H+ J
香油 少許
* E/ X7 x- j( K, F6 L' D3 R0 p% [: N& g- Y) y
【做 法】6 h) o5 T4 t5 I; {( j
1.高麗菜洗淨切片;素火腿切細丁;芹菜、紅甜椒、薑洗淨切末,備用。% ]" [. f: P$ R
2.熱鍋,倒入1大匙葵花籽油後爆香作法1薑末,加入素火腿細丁炒香,再放入芹菜末、紅甜椒末拌炒均勻,取出備用。' Y% r! P+ X" Z
3.另取一鍋再倒入1大匙葵花籽油,放入作法1高麗菜片炒至微軟,加入所有調味料拌炒均勻。3 H, D; v4 t' B, @
4.於作法3鍋中放入作法2所有食材拌炒均勻即可。




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