Board logo

標題: [轉貼] 素火腿高麗菜 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-6 14:40     標題: 素火腿高麗菜

【材 料】  C( m5 Z) \) l/ ]! c0 \0 S2 [
高麗菜 350公克
% b% M0 |" L7 b7 g7 C素火腿 50公克% r9 G4 V& w6 [, O6 z" U+ z
芹菜 15公克
. f% V# b/ ~/ Z/ t1 }1 p) k2 T紅甜椒 20公克
5 }" F7 e4 O9 @: l: R% p薑 10公克
, P2 ?$ Z; ~" U4 l$ P葵花籽油 2大匙" J$ o3 ?8 V0 M4 G% R1 w
/ z5 K$ X0 l: E" S+ ^& y; S* g% s
【調 味 料】' j8 [3 p. g2 B5 K, U( B0 V. p
鹽 1/4小匙1 r, Y, G! F& g
高鮮味精 少許* K9 q7 D! |  }
白胡椒粉 少許9 |! @: p6 C4 \1 c+ x
香油 少許
9 V+ I  w* C0 p- k1 a8 x; j/ i% K0 N# V4 D9 _
【做 法】; K6 }- Z$ r+ R) F! |* }7 U# ]
1.高麗菜洗淨切片;素火腿切細丁;芹菜、紅甜椒、薑洗淨切末,備用。
4 \$ V+ u- H0 k* ?- U. {1 Z2.熱鍋,倒入1大匙葵花籽油後爆香作法1薑末,加入素火腿細丁炒香,再放入芹菜末、紅甜椒末拌炒均勻,取出備用。
  G! G9 c! g; D7 L& h3.另取一鍋再倒入1大匙葵花籽油,放入作法1高麗菜片炒至微軟,加入所有調味料拌炒均勻。
7 E! k9 Y- x5 a+ {4.於作法3鍋中放入作法2所有食材拌炒均勻即可。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0