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標題: [轉貼] 肉絲炒海帶 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-5 12:10     標題: 肉絲炒海帶

【材 料】
4 M$ Q+ T. |1 ~  ]海帶絲 200公克
: ^' q, k. }1 f. k. B" q# U肉絲 100公克
0 k, P- q$ U$ E辣椒絲 5公克7 a9 h: @( P  u. V  S% u% |
薑絲 5公克
6 z! x& d. O, Z1 d: e, U8 L0 e* y  s沙拉油 1大匙
) J" s, c% g& x
" ]# U$ Q' |; J8 W' U( \【調 味 料】
7 Z. k: j1 p2 ^A.太白粉 1/2茶匙
& R: M% o" \/ ~9 z* c. k鹽 1/6茶匙% {1 `$ }- f) _# k8 f2 {
米酒 1茶匙
! z) v9 Z, P& b+ j水 1大匙+ B5 @# m$ ]  w9 y3 Y. [
, e8 h, @/ j1 Y2 Y6 U# {2 {
B.鹽 1/6茶匙" ]2 ]$ ?4 c/ q* d
烏醋 1大匙
3 @, h6 q2 `$ M$ G. b. D細砂糖 1大匙% e% F. A: a: v" G1 Q
米酒 2茶匙% d7 v; d& a" G" H, Y- e
香油 1茶匙
1 u6 U$ q* K# B4 r2 y7 v" n+ Z5 h, T
【做 法】" H, M7 c" i& r* |: D8 s8 R+ `% u
1.將肉絲與調味料A拌勻;海帶絲洗淨後瀝乾切小段,備用。; N! Y; R' K, O) i/ |- a9 f
2.熱鍋倒入沙拉油,以小火炒香薑絲、紅辣椒絲後,加入作法1的肉絲炒散至肉色反白。) a3 p. ?( }! L) ?6 d
3.加入作法1的海帶絲、米酒、烏醋、鹽及細砂糖,以小火炒至湯汁略收乾後,再灑上香油炒勻,即可起鍋。




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