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標題: [轉貼] 肉絲炒海帶 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-5 12:10     標題: 肉絲炒海帶

【材 料】
" g3 d1 g6 D7 I8 _" a海帶絲 200公克
& f, j- a4 z# X5 [) \* k肉絲 100公克/ t3 x) Q: {8 V, i7 Q! Y
辣椒絲 5公克
3 l9 v( l' K; d! g9 E薑絲 5公克
! ]: F' J. M; x4 G( Q) v沙拉油 1大匙
7 s) Y7 }4 \$ I, v$ V1 S# m' q5 b- B! ~3 @) Z
【調 味 料】
- Y" E- _/ p  _3 M3 J1 RA.太白粉 1/2茶匙
4 z: R4 y: o$ t: q鹽 1/6茶匙
3 R( g$ T- u5 y9 a  ~" A% T米酒 1茶匙3 p* [4 W6 W' V8 l: a+ m1 c
水 1大匙
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# g5 Y# }$ K$ x* D. G1 CB.鹽 1/6茶匙
0 ^# o) ~3 |4 S2 ~烏醋 1大匙* ~5 l$ c/ B" Z; A2 W3 D3 \6 o$ Z
細砂糖 1大匙( [; J6 }* s+ a2 w
米酒 2茶匙
. s5 j/ S1 H  f' t香油 1茶匙
) O2 p9 P" n' E7 I" X( `" v1 P9 H& a. i% ?' ]# E
【做 法】# Y6 E1 p% R$ N7 |
1.將肉絲與調味料A拌勻;海帶絲洗淨後瀝乾切小段,備用。
& r  {, p  M; N! T& d2.熱鍋倒入沙拉油,以小火炒香薑絲、紅辣椒絲後,加入作法1的肉絲炒散至肉色反白。
0 m% D5 Q3 G) U( g0 v0 i; c* Z3.加入作法1的海帶絲、米酒、烏醋、鹽及細砂糖,以小火炒至湯汁略收乾後,再灑上香油炒勻,即可起鍋。




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