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標題: [轉貼] 肉絲炒海帶 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-5 12:10     標題: 肉絲炒海帶

【材 料】4 o+ s$ A2 a+ o) J* |: R6 c
海帶絲 200公克) J& f# }& ?0 W2 J
肉絲 100公克
1 e+ N+ G7 ]) l. a# j* K辣椒絲 5公克
3 W- n! E1 u& a$ L薑絲 5公克" |! w: M& Q/ a0 V9 h4 c) B# i
沙拉油 1大匙7 J, z4 x7 r5 ]. F
7 b- c9 W# U( b) K" D8 s4 t) n5 f3 }
【調 味 料】
) P) s# U8 X- d/ }+ u6 ~A.太白粉 1/2茶匙( H- F/ _" w) u+ P/ s
鹽 1/6茶匙
5 v9 N! j% n1 j! l米酒 1茶匙# o: D2 E4 p" E4 Q/ E
水 1大匙! H" M+ z  a3 t" n0 T! |6 Y" \

/ o7 @& W- x! }* c) ZB.鹽 1/6茶匙: L- m9 w. ~- i2 ^& V9 w. w
烏醋 1大匙
2 h0 A) w( q3 g) m! N1 I細砂糖 1大匙- z" f6 `- S! }  z( u8 z
米酒 2茶匙
" k/ l& R: u. K" f/ m2 ]; J香油 1茶匙
+ O) \/ K" }/ {; c6 A" a& _6 ^  {! g
6 ?4 h; a3 L4 C+ S( y2 P5 N【做 法】# _  X) E3 d7 p) t0 L5 _1 S
1.將肉絲與調味料A拌勻;海帶絲洗淨後瀝乾切小段,備用。
. I( j) p% U1 G2.熱鍋倒入沙拉油,以小火炒香薑絲、紅辣椒絲後,加入作法1的肉絲炒散至肉色反白。" f8 o" x7 J1 k+ R0 q/ m  Y
3.加入作法1的海帶絲、米酒、烏醋、鹽及細砂糖,以小火炒至湯汁略收乾後,再灑上香油炒勻,即可起鍋。




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