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標題: [轉貼] 肉絲炒海帶 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-5 12:10     標題: 肉絲炒海帶

【材 料】
$ w/ o2 u2 n) H0 s4 G  l$ N5 I海帶絲 200公克
0 q, P$ @' Z6 c% Z: G7 H肉絲 100公克" n' Y' {) s) O* u5 q
辣椒絲 5公克, e& S) O& Z0 `& G% T
薑絲 5公克; u# ~  |& J; ^" M# r9 p
沙拉油 1大匙
# F/ \' n# b/ ^- U$ T" T
! ~  e* U2 w* W: P6 y( x9 F5 ~7 g【調 味 料】
5 L7 W  v  T( V3 Q" ?A.太白粉 1/2茶匙
- b: [! J/ U2 e* |鹽 1/6茶匙
$ c7 h7 g5 c- W# f  p# `  T米酒 1茶匙
. p: N1 \- i" Z* r/ W! Y* Y3 @水 1大匙
$ e( R! `# H# P$ G" Q7 w3 k9 p8 {2 y. ^7 S) Y# I- z
B.鹽 1/6茶匙
; }: A0 F- B; E8 Q! I" {% i烏醋 1大匙% t1 g8 `. a, P+ x- m
細砂糖 1大匙/ T- z! i+ l8 T: j8 H' o) B
米酒 2茶匙1 y9 u) d$ Y+ }: X
香油 1茶匙
0 H& B. Q8 h: n3 e- F; ~6 {3 _, h! S/ w
【做 法】% l/ g% K" }. `# f$ P% |3 t
1.將肉絲與調味料A拌勻;海帶絲洗淨後瀝乾切小段,備用。
" _. L6 k) v+ N, o2.熱鍋倒入沙拉油,以小火炒香薑絲、紅辣椒絲後,加入作法1的肉絲炒散至肉色反白。
8 a9 t# F7 g- B3.加入作法1的海帶絲、米酒、烏醋、鹽及細砂糖,以小火炒至湯汁略收乾後,再灑上香油炒勻,即可起鍋。




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