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標題: [轉貼] 肉絲炒海帶 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-5 12:10     標題: 肉絲炒海帶

【材 料】: A, ?3 [* \8 B( {% y& T' t
海帶絲 200公克; [3 \5 n4 w+ T9 v( y0 u
肉絲 100公克% N8 @8 _7 j( b7 J, o$ q
辣椒絲 5公克+ J1 @8 |# a; U7 {1 a# [
薑絲 5公克0 |' O( O  r. }4 Q! n  y! ]
沙拉油 1大匙: H' R7 w! q: x7 r

5 u; L8 r+ t: d: b0 C# B, Q# G【調 味 料】
' t) ?; |: e9 f4 n- ]& oA.太白粉 1/2茶匙/ H$ n; u' b- O  |* y' x
鹽 1/6茶匙
, v; x( V  m+ h* n0 o+ w0 M米酒 1茶匙
) B+ Q4 L; Q; Q; N6 [4 c2 w8 s水 1大匙3 F) m, W0 e5 h! ^
" K: k1 @2 N/ d8 }
B.鹽 1/6茶匙
  m" W; `4 M: Q! |2 I( r烏醋 1大匙
8 S1 n% h( s# \細砂糖 1大匙  a$ N. _6 `) y) @& a
米酒 2茶匙0 S1 B$ Y5 x+ M/ Z* h
香油 1茶匙
6 R' Y. f% U$ |3 [, h: {, y
/ Z+ [4 O" x: m* N; j【做 法】4 H  S9 n+ E, ?% g7 a2 [" W9 z" k" S
1.將肉絲與調味料A拌勻;海帶絲洗淨後瀝乾切小段,備用。
5 @+ o0 H% D, \+ i, E2.熱鍋倒入沙拉油,以小火炒香薑絲、紅辣椒絲後,加入作法1的肉絲炒散至肉色反白。4 v5 Z5 h6 {' d5 R
3.加入作法1的海帶絲、米酒、烏醋、鹽及細砂糖,以小火炒至湯汁略收乾後,再灑上香油炒勻,即可起鍋。




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