Board logo

標題: [轉貼] 腐乳炸魴魚 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-9-11 09:59     標題: 腐乳炸魴魚

【材 料】+ [7 V, N/ F; q5 V
魴魚 1片
# d. {3 X( e6 t! {: I" w& v四季豆 10根
" t0 a( ?4 G( t* \檸檬 1粒
7 |- p6 i. [8 S6 m; \; S
, g/ R4 E& X8 E2 u, u1 }炸粉:- V: P7 r: ^" ^2 [) d( h8 v
酥炸粉 100公克
. u, p% T& G6 [' c. d) r水 適量: p( l& q2 a8 I# D

6 I- _6 F: Q( z+ C8 e【醃  料】
, {6 G/ g6 _& R米酒 1小匙& n- x* }4 r& ~" ~
鹽巴 少許, [" X3 }4 X) N0 P5 `. }" [1 X
白胡椒 少許
( h9 d3 z$ w+ H, H- v: N$ H豆腐乳 2塊
3 ~# M: J8 K7 j/ `5 d9 a, L0 ~6 B麻油 1小匙  q7 j+ E0 i: b' \- i2 |
! P7 a! S5 c: _3 r- e
【做 法】
/ I0 b; S) B! v% F1 i* z1.將魴魚洗淨,切成粗條狀,再放入醃料中醃漬約10分鐘。
, l0 A0 o& k, w. P1 n2.把四季豆切成小段狀,備用。: s2 e( o6 ?' o: {. @% b3 t
3.將作法1的魴魚裹上炸粉,放入180℃的油鍋中炸成金黃色,並將作法2的四季豆也一併過油,備用。
, x9 ~' y6 X; K4.把作法3的魚條與四季豆一起放入盤中,再切檸檬角裝飾即可。1 b9 f6 |; b8 f+ o; t* W9 D

- a6 `4 ~$ ~9 ~$ I$ `4 y$ I7 m【備 註】9 w; z- g7 j8 A( {4 Z0 i
腐乳醬所使用的豆腐乳,可以選擇辣味的更夠味,而且炸魚更適合,如果妳喜歡炸雞肉,或著徵雞塊,也可以一起加入風味更棒,但是製做腐乳醬盡量不要再放鹽巴較健康。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0