標題:
[轉貼]
腐乳炸魴魚
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2018-9-11 09:59
標題:
腐乳炸魴魚
【材 料】
) L) Y0 R+ o+ @/ I3 V0 C) I" ^
魴魚 1片
% t/ H! U( I7 u; r# D4 m
四季豆 10根
G/ z. V" l* M
檸檬 1粒
2 j r! a; h7 N0 @$ i
. {' z/ |% G. R
炸粉:
! n6 Z* s" f/ |
酥炸粉 100公克
' ~- P' @: g5 K$ F
水 適量
1 s5 _) I3 Y- W+ }+ b" x! b
" M5 P0 _5 m! S( `; l# [# S
【醃 料】
0 `2 Q# F6 s7 q2 e) ?2 z4 \
米酒 1小匙
* b( T" d% [+ t+ P8 p* z
鹽巴 少許
( @( u X# _2 z- k8 b( {3 G5 M
白胡椒 少許
/ R1 d/ X5 g5 c
豆腐乳 2塊
4 [; l' J+ c2 R: v3 y
麻油 1小匙
: F; \* d" X0 }& l
k9 m' Y7 ?7 {- h: G) r# v
【做 法】
6 S( q4 r$ R7 N$ ?8 L& k: B
1.將魴魚洗淨,切成粗條狀,再放入醃料中醃漬約10分鐘。
3 _9 t3 H! `( f7 N- l0 x
2.把四季豆切成小段狀,備用。
; g1 k1 }+ f" \( g8 V7 u& ~
3.將作法1的魴魚裹上炸粉,放入180℃的油鍋中炸成金黃色,並將作法2的四季豆也一併過油,備用。
" x. }7 V) S' ?9 z: m' I$ Q
4.把作法3的魚條與四季豆一起放入盤中,再切檸檬角裝飾即可。
8 Z$ }' s8 y( v) A4 ?# \5 f5 ?
5 j7 L. O$ K2 W: ^5 b0 X$ p
【備 註】
( a9 \) H- W: U& O1 m- R0 `
腐乳醬所使用的豆腐乳,可以選擇辣味的更夠味,而且炸魚更適合,如果妳喜歡炸雞肉,或著徵雞塊,也可以一起加入風味更棒,但是製做腐乳醬盡量不要再放鹽巴較健康。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0