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標題: [轉貼] 腐乳炸魴魚 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-9-11 09:59     標題: 腐乳炸魴魚

【材 料】
  M! Y6 h) ^$ L  k% l魴魚 1片
$ _) W7 a% ~3 y3 _; e: s! Z四季豆 10根  w4 @: A! L6 ^; D, ~- Y
檸檬 1粒
; c0 w$ c4 _2 q  d3 k! o* D1 p( @# V8 i; V
炸粉:
" Q/ Y, G2 O0 \4 I% h& z酥炸粉 100公克
  f1 g$ D. X, J, [" Z6 F/ @. l# o6 E" |水 適量2 D+ {7 k  d. G! K0 V; h

) m2 V* v+ ^9 C9 J, M& `9 q【醃  料】5 e% [7 N1 k1 k5 ^
米酒 1小匙
2 [/ I4 t. r2 O* x9 ^; R鹽巴 少許
+ ~0 ^5 R: k! Q4 c2 i# V白胡椒 少許
: w) \$ w$ u8 j豆腐乳 2塊0 R- X6 }4 r( s+ m* f- ?, i
麻油 1小匙; ?' O2 a8 z4 j* O

) s9 _: a, I4 j% A2 W& W【做 法】
, n. W% ^8 n$ f9 Y: S, f0 @5 x1.將魴魚洗淨,切成粗條狀,再放入醃料中醃漬約10分鐘。
* j1 I' A7 A7 i4 D  W, T2.把四季豆切成小段狀,備用。
4 K6 q# [  w! w: O3.將作法1的魴魚裹上炸粉,放入180℃的油鍋中炸成金黃色,並將作法2的四季豆也一併過油,備用。
! y& p+ i0 r9 }1 y1 v3 o+ T4.把作法3的魚條與四季豆一起放入盤中,再切檸檬角裝飾即可。
( j% z' K3 q7 M$ w" X, L6 e6 _  Z2 W8 Q" h
【備 註】7 }6 f: e& W: ?
腐乳醬所使用的豆腐乳,可以選擇辣味的更夠味,而且炸魚更適合,如果妳喜歡炸雞肉,或著徵雞塊,也可以一起加入風味更棒,但是製做腐乳醬盡量不要再放鹽巴較健康。




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