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標題: [轉貼] 宮保魚柳 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-9-7 08:22     標題: 宮保魚柳

【材 料】7 w( ?: C1 B! ^/ N0 U" ]
炸熟魚條 250公克
3 a3 w& q4 y* @; a* u洋蔥 1/6個
# v0 r# @* `3 i) H' Q' X; N6 q* I% q青椒 20公克
6 W6 X* |  I7 A5 q蒜末 1/2茶匙
$ B/ N  Y1 E+ e% p; }$ ^6 W" U乾辣椒段 20公克
+ \3 J: ]7 Y* ]* v熟花生 1大匙
" o6 ?% z1 A2 a0 A: f1 J- Z1 f
* [9 K9 t" F6 p【調 味 料】  |8 x% C7 N  e, q: |
糖 1大匙# f5 |. q1 E8 O; I1 H- ~
醬油 2茶匙  J$ |" {; {* p, `! @& L& X
白醋 1大匙
' @' l- q: j% P; ?- e2 X2 b( }鎮江香醋 1大匙
" n/ g7 ?! Q: s) i. c) s' _, ~3 s% A9 H9 F
【做 法】: B$ Y6 h1 p6 q2 L0 T3 Y
1.洋蔥、青椒切菱形片備用。$ b* m' p, ~2 K, H
2.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末、乾辣椒,以小火炒約1分鐘。
$ v0 ~7 A  n! Y, G7 ~3.加入作法2及所有調味料,炒至湯汁沸騰。' g5 a* |9 ?- E8 S. U, ]5 Y
4.再加入炸熟魚條拌勻,放入熟花生即可。




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