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標題: [轉貼] 豆腐煎肉餅 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-9-2 15:23     標題: 豆腐煎肉餅

【材 料】# }6 b4 @3 y; Q! N- m
膳魔師達人原味平底鍋 1只" D! R/ U. H/ R6 ~5 `
豬絞肉 350公克, V$ \3 F) q2 h$ k: ?
板豆腐 300公克; H- J6 H( `5 K6 q& A. u4 R* b6 G
蔥花 20公克" t) h4 k+ ^* Q" w% x
薑末 5公克
0 \; e. Z8 w' @! }& F雞蛋 1顆7 d9 s& R- n, b
沙拉油 1大匙
. e# N) H& g6 s7 w4 C  X' @8 y2 H$ c* p9 _7 I0 ~
【調 味 料】
1 z3 U' i# ?# R) x. _* r# P鹽 1茶匙
" S$ O  t5 s3 _; }. m- @雞精粉 1茶匙
, i# ]% l4 W" M$ j5 ]: Y3 ]) `6 d細砂糖 1茶匙
9 E+ I% t1 h; {5 v白胡椒粉 1茶匙4 E$ Z1 j$ }; V" g8 P3 J
太白粉 2大匙
/ E% w8 G$ N5 y; }3 v; n4 w香油 1大匙
) J3 h. d# ~  y) E  H5 g6 U/ M9 k9 H
【做 法】
( C( K* [) r1 G: ?1.板豆腐先放入滾沸水中汆燙約30秒後,撈起瀝乾水份放?備用。
$ a. J0 g4 E/ k% i" J2.豬絞肉放入鋼盆中,先加入鹽攪拌至有黏性後,再加入雞蛋、雞精粉、細砂糖、白胡椒粉攪拌均勻後,再加入蔥花、薑末、香油及太白粉一起拌勻備用。
  K7 q9 }3 m: d3.將作法1的板豆腐放入作法2的鋼盆中,用手抓碎後攪拌均勻備用。- s- `7 D* |9 e  j
4.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,倒入作法3的絞肉末。
# z' c1 ]' G6 c& H4 [4 }5.以木杓將絞肉末舖平,以小火煎約2分鐘後翻面,續煎約2分鐘,煎至兩面金黃酥脆後即可。




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