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標題: [轉貼] 豆腐煎肉餅 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-9-2 15:23     標題: 豆腐煎肉餅

【材 料】6 A# \, Y& k; A' Q
膳魔師達人原味平底鍋 1只7 s9 _6 u+ T% N" E0 Y
豬絞肉 350公克
9 q( J0 i) l+ f, g! `5 n5 z/ @' A板豆腐 300公克
4 f2 D- W1 N1 T6 \" Y蔥花 20公克
6 }! U% I9 K5 c/ H7 S薑末 5公克- j( I# Z+ e2 |8 i7 c, p
雞蛋 1顆6 T1 l! M3 \, z7 h. Z( U; `6 ~
沙拉油 1大匙" f$ F- s) B' E! O+ h
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【調 味 料】' b2 R  @+ P  N4 {
鹽 1茶匙
; a, {& a, @" b$ N% j雞精粉 1茶匙. n( F# y. E" K
細砂糖 1茶匙/ \0 D1 I1 u2 J+ J) W% d
白胡椒粉 1茶匙# b9 q* M; s% l8 c# |
太白粉 2大匙. i  U4 t0 n& J  Q* z& O, X+ Q9 C; C
香油 1大匙
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9 m- q( N" F' Q9 G& a3 a7 R【做 法】9 ]0 |; `9 T4 p
1.板豆腐先放入滾沸水中汆燙約30秒後,撈起瀝乾水份放?備用。: j* F- [6 W: P  ^$ E
2.豬絞肉放入鋼盆中,先加入鹽攪拌至有黏性後,再加入雞蛋、雞精粉、細砂糖、白胡椒粉攪拌均勻後,再加入蔥花、薑末、香油及太白粉一起拌勻備用。, n# K# s4 Z! c, C  [3 j$ {
3.將作法1的板豆腐放入作法2的鋼盆中,用手抓碎後攪拌均勻備用。: e' t# G, v* ]3 _& Q" Y
4.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,倒入作法3的絞肉末。  C6 v5 ^. F8 c% O; b: {
5.以木杓將絞肉末舖平,以小火煎約2分鐘後翻面,續煎約2分鐘,煎至兩面金黃酥脆後即可。




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