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標題: [轉貼] 豆腐煎肉餅 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-9-2 15:23     標題: 豆腐煎肉餅

【材 料】! x, c* D  }1 x- t" D  m
膳魔師達人原味平底鍋 1只6 C4 V- y8 }6 n# L: a. B, q" }
豬絞肉 350公克4 M7 c" A: X( T+ p+ d2 q
板豆腐 300公克
- S+ ^* W8 ]! e3 O8 I4 G' ?+ k9 r7 |) X蔥花 20公克
' v1 f" V5 I# P: o6 f薑末 5公克: e2 v: U5 j6 _% h" G
雞蛋 1顆
# F/ e- v# M8 `- F/ v7 y* W沙拉油 1大匙
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【調 味 料】: O' O; |+ v+ ]+ ~' h' ]" y
鹽 1茶匙
" f- a# S: ]8 l雞精粉 1茶匙/ w. J6 J7 W  r1 h" {3 y
細砂糖 1茶匙
4 t7 a. o" I( g. j白胡椒粉 1茶匙/ a2 P  B0 M8 V9 g  i
太白粉 2大匙
# b8 Z, v7 N& {0 d1 t1 s香油 1大匙/ O! a8 K0 x' m- Q* y
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【做 法】
0 G, Y4 F7 d0 v1.板豆腐先放入滾沸水中汆燙約30秒後,撈起瀝乾水份放?備用。: Q, [1 |7 e3 r% N/ C
2.豬絞肉放入鋼盆中,先加入鹽攪拌至有黏性後,再加入雞蛋、雞精粉、細砂糖、白胡椒粉攪拌均勻後,再加入蔥花、薑末、香油及太白粉一起拌勻備用。) H7 n7 Q3 }# ^$ o, B' o! Y! }5 D$ x
3.將作法1的板豆腐放入作法2的鋼盆中,用手抓碎後攪拌均勻備用。
% z: W% B, x# T4.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,倒入作法3的絞肉末。
4 x2 u; [1 b# y* a5.以木杓將絞肉末舖平,以小火煎約2分鐘後翻面,續煎約2分鐘,煎至兩面金黃酥脆後即可。




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