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豆腐煎肉餅
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作者:
伊安
時間:
2018-9-2 15:23
標題:
豆腐煎肉餅
【材 料】
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膳魔師達人原味平底鍋 1只
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豬絞肉 350公克
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板豆腐 300公克
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蔥花 20公克
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薑末 5公克
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雞蛋 1顆
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沙拉油 1大匙
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【調 味 料】
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鹽 1茶匙
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雞精粉 1茶匙
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細砂糖 1茶匙
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白胡椒粉 1茶匙
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太白粉 2大匙
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香油 1大匙
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【做 法】
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1.板豆腐先放入滾沸水中汆燙約30秒後,撈起瀝乾水份放?備用。
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2.豬絞肉放入鋼盆中,先加入鹽攪拌至有黏性後,再加入雞蛋、雞精粉、細砂糖、白胡椒粉攪拌均勻後,再加入蔥花、薑末、香油及太白粉一起拌勻備用。
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3.將作法1的板豆腐放入作法2的鋼盆中,用手抓碎後攪拌均勻備用。
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4.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,倒入作法3的絞肉末。
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5.以木杓將絞肉末舖平,以小火煎約2分鐘後翻面,續煎約2分鐘,煎至兩面金黃酥脆後即可。
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