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標題: [轉貼] 豆腐煎肉餅 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-9-2 15:23     標題: 豆腐煎肉餅

【材 料】
8 J8 K9 J! w5 T. f& }) u5 l膳魔師達人原味平底鍋 1只. c  K( T  i6 w5 ^& [. m" E
豬絞肉 350公克/ X( a5 {* Q% p) \0 s( @; o
板豆腐 300公克' t4 i" t# b% a' O+ G
蔥花 20公克
& Z- Q4 A2 I3 {' {" e( y薑末 5公克- ^$ M& u* a* b0 D  Z% ?2 j
雞蛋 1顆
  j4 g* V: O0 e$ m2 c% V沙拉油 1大匙! j' N3 `/ D+ [0 X

9 L2 q: Y, I# K) I8 ?( S/ b【調 味 料】/ Y" v5 l. u3 `7 h0 q- X3 \4 n/ O
鹽 1茶匙
+ s3 x$ J7 s2 N# r' V雞精粉 1茶匙- N6 X! T2 {2 t% \: s  }9 C
細砂糖 1茶匙
9 W" ?" H& C) w! H  {5 }白胡椒粉 1茶匙
' b2 ?/ ?! z5 G7 N) Q太白粉 2大匙
4 J4 U: O# S3 t3 F- g4 y/ \+ J香油 1大匙
5 M; Q# ?5 q1 B# U6 x1 G- P- \* W5 M  A: h
【做 法】. |- `4 f% c) g: h' U9 d$ V' [5 q
1.板豆腐先放入滾沸水中汆燙約30秒後,撈起瀝乾水份放?備用。0 D) z! W4 i" d3 t
2.豬絞肉放入鋼盆中,先加入鹽攪拌至有黏性後,再加入雞蛋、雞精粉、細砂糖、白胡椒粉攪拌均勻後,再加入蔥花、薑末、香油及太白粉一起拌勻備用。3 i* s- x$ [! W. N4 U$ {3 G& |* y
3.將作法1的板豆腐放入作法2的鋼盆中,用手抓碎後攪拌均勻備用。
/ n, @4 F" Z$ }* i7 ?& Q8 a4.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,倒入作法3的絞肉末。
' M5 c" q3 B6 {3 M9 Q5.以木杓將絞肉末舖平,以小火煎約2分鐘後翻面,續煎約2分鐘,煎至兩面金黃酥脆後即可。




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