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標題: [轉貼] 豆腐煎肉餅 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-9-2 15:23     標題: 豆腐煎肉餅

【材 料】
: d6 {( y4 }" y, ~膳魔師達人原味平底鍋 1只# X+ W5 w  I7 J: M
豬絞肉 350公克
( R% T/ }& h5 B3 b* B9 l1 f板豆腐 300公克
) l, |+ i8 y* _蔥花 20公克8 T" p7 E; N6 r; }! O
薑末 5公克
# T; B( _# t$ ]雞蛋 1顆
7 K( F4 }0 O! ^2 _; H, j沙拉油 1大匙
9 b% o# B+ ?- k3 z/ @4 {' c( L9 f
, E5 p! {. G1 m* N/ c' _2 K* w【調 味 料】
# V1 z# P. q/ G5 p$ ~5 a鹽 1茶匙2 n, a) @+ ^% v6 {3 q9 i
雞精粉 1茶匙3 [- w+ G- ]$ t
細砂糖 1茶匙$ |' h- q- Z/ O; n/ A
白胡椒粉 1茶匙; Q  w: h+ k3 q# `# {! A
太白粉 2大匙
7 O6 n6 p9 L: X9 |2 _香油 1大匙
& c+ h2 t+ G0 j  w8 z4 p) E0 f8 \, y$ P* [9 J9 i9 Z
【做 法】( _3 `. C9 c: m' J6 X
1.板豆腐先放入滾沸水中汆燙約30秒後,撈起瀝乾水份放?備用。4 A' [# U( x$ s+ j. @" n
2.豬絞肉放入鋼盆中,先加入鹽攪拌至有黏性後,再加入雞蛋、雞精粉、細砂糖、白胡椒粉攪拌均勻後,再加入蔥花、薑末、香油及太白粉一起拌勻備用。
  i) T5 F4 v9 a$ N3.將作法1的板豆腐放入作法2的鋼盆中,用手抓碎後攪拌均勻備用。! m2 {  P; y6 I# H
4.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,倒入作法3的絞肉末。
- w  R" c1 Q9 q0 a& C2 s5.以木杓將絞肉末舖平,以小火煎約2分鐘後翻面,續煎約2分鐘,煎至兩面金黃酥脆後即可。




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