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標題: [轉貼] 香煎牛肉茄子 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-31 01:18     標題: 香煎牛肉茄子

【材 料】
' Y% j8 g  V6 T' A+ k牛肉 100公克# F" g( ]: X" y: ?% M% P7 d
茄子 2條
) H0 a$ t9 m' @8 a- L蒜末 20公克
* S* h$ V- f3 D8 F2 L# }1 Q0 D紅辣椒末 20公克
0 t, E" Z; }6 t0 C1 G& h/ k4 Q. |
0 p. {3 W4 n( z' I: r【調 味 料】. Y: Q2 ^+ b: ?* L+ b# ?7 Q
醬油 2大匙3 H2 Q6 u) `+ G
米酒 1大匙
" D- V1 k% D3 {7 g/ I5 R' [水 2大匙
1 D- ]0 l- t! _+ |; ?
. C/ z6 m6 P$ q  N. A1 _( R【做 法】6 _1 L/ B& o% [) c5 w  t( q
1.茄子去蒂洗淨後切成約5公分長的小條;牛肉切小片。
% r- n: O  A/ ^. \8 @! t1 x) l' V0 z2.熱平底鍋加入約3大匙的油,將作法1的茄子條放入鍋中,以大火煎約1分鐘後翻面再煎,煎至邊緣微焦。
; L- _0 [4 o9 x' P/ U3.續放入蒜末、紅辣椒末炒香,加入作法1的牛肉片一起拌炒至牛肉鬆散,最後加入所有調味料炒勻,至湯汁收乾即可。+ Z- y6 v: R1 D

4 R1 j3 Q1 m) o3 f, k【備 註】5 j8 P+ d5 \7 q+ ~; y; o" y
茄子先煎過再和其他材料一起炒,香氣會較足夠,而且賣相也會比較好。




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