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標題: [轉貼] 香煎牛肉茄子 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-31 01:18     標題: 香煎牛肉茄子

【材 料】: G8 y: t+ B- e$ }
牛肉 100公克" M& j) E) ~3 m( Z, Z5 N
茄子 2條: W/ }7 L, b8 _8 K
蒜末 20公克; o% z, S0 d/ v: b5 R  q' m' ?' E
紅辣椒末 20公克/ A: `2 s7 `+ G; B& t& Q* c

" \. A( Q8 y; j: C- j( j, Q+ J【調 味 料】
! B  m& M, C7 V& W2 ^4 w4 J醬油 2大匙
- Z% ?) k7 J7 I  l9 A3 @米酒 1大匙: {2 E7 f7 i9 c" ~# r1 C
水 2大匙1 \3 v0 w( X2 d, m( {
% n0 Y& a$ A+ A7 _2 j. V
【做 法】
  h  x. k$ ?0 N% x: B! A8 t1.茄子去蒂洗淨後切成約5公分長的小條;牛肉切小片。
5 k( P/ `) |" B. g2.熱平底鍋加入約3大匙的油,將作法1的茄子條放入鍋中,以大火煎約1分鐘後翻面再煎,煎至邊緣微焦。
( E; D6 ~, Y' l9 r& N; j0 ~3.續放入蒜末、紅辣椒末炒香,加入作法1的牛肉片一起拌炒至牛肉鬆散,最後加入所有調味料炒勻,至湯汁收乾即可。7 M# @2 c' r, ~/ M
1 Y8 l' f9 p1 M6 n7 K! A8 d% G
【備 註】
* A) `, @) ^: ~/ i5 ?茄子先煎過再和其他材料一起炒,香氣會較足夠,而且賣相也會比較好。




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