標題:
[轉貼]
香煎牛肉茄子
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2018-8-31 01:18
標題:
香煎牛肉茄子
【材 料】
' Q- q- `, j2 [# A. n1 S! o
牛肉 100公克
% @3 N9 u, t6 j
茄子 2條
. d7 @% N: I' {5 [' v
蒜末 20公克
; |- ?, e# o( [9 C5 P. h
紅辣椒末 20公克
/ g) A# f/ {3 |- _, Q2 Z7 @
) m k& z+ u/ r6 ~2 V
【調 味 料】
( a* j9 r$ }) E
醬油 2大匙
6 }% d* z& G8 r& a- R
米酒 1大匙
5 K5 U5 \4 u7 t& R) f1 |
水 2大匙
$ n- _) a t6 C/ i3 s- }( }# ?
- a& f/ s9 ?$ H+ h- P/ G0 }7 e
【做 法】
/ G7 A" a- F5 _6 c
1.茄子去蒂洗淨後切成約5公分長的小條;牛肉切小片。
7 B2 m w5 e) X/ ^
2.熱平底鍋加入約3大匙的油,將作法1的茄子條放入鍋中,以大火煎約1分鐘後翻面再煎,煎至邊緣微焦。
' A( b! o7 C! [! b% t
3.續放入蒜末、紅辣椒末炒香,加入作法1的牛肉片一起拌炒至牛肉鬆散,最後加入所有調味料炒勻,至湯汁收乾即可。
) W+ X0 k* |' }0 M6 O1 h7 S: S. i
T9 @# h! _9 U; K9 X
【備 註】
7 b" r( z- Z% C6 Z
茄子先煎過再和其他材料一起炒,香氣會較足夠,而且賣相也會比較好。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0