標題:
[轉貼]
香煎牛肉茄子
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2018-8-31 01:18
標題:
香煎牛肉茄子
【材 料】
1 C' Y/ f9 P t
牛肉 100公克
7 X* u- ]% m# o6 `) I8 a( n
茄子 2條
. s: V% ]* I) [& @
蒜末 20公克
' ^ ?% B, A' N- F5 w2 ?
紅辣椒末 20公克
% \7 X/ C% Y/ u
% [! ^! X; z+ v
【調 味 料】
/ o! u3 M. W9 V2 U
醬油 2大匙
" a5 h+ {) F0 _
米酒 1大匙
+ ?, K& P; \# O) @' @% G5 |, O
水 2大匙
0 ^# b3 z9 y! k5 F
0 q0 f' m! {. g& @
【做 法】
+ w9 _0 ` t8 h
1.茄子去蒂洗淨後切成約5公分長的小條;牛肉切小片。
7 r/ t& o7 W9 C7 E$ O* a3 z5 L4 R
2.熱平底鍋加入約3大匙的油,將作法1的茄子條放入鍋中,以大火煎約1分鐘後翻面再煎,煎至邊緣微焦。
8 g8 C- U' @: j; Z7 j4 Q8 f
3.續放入蒜末、紅辣椒末炒香,加入作法1的牛肉片一起拌炒至牛肉鬆散,最後加入所有調味料炒勻,至湯汁收乾即可。
! m4 e; a* h, t! i) s. h% A( G- ^
' Q, M7 {5 C! Y X4 O+ K8 X$ o
【備 註】
! ?" Q! q j+ T) R6 V; u' u
茄子先煎過再和其他材料一起炒,香氣會較足夠,而且賣相也會比較好。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0