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標題: [轉貼] 洋蔥炒牛肉 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-31 01:17     標題: 洋蔥炒牛肉

【材 料】
, x# E3 x: S" I; m6 ]牛肉 350公克
( b4 T. x0 _" z/ U& L5 o9 m7 ~2 h洋蔥 1粒
9 e. d2 g( v5 T蒜頭 3粒6 ~, L5 g2 L0 h
辣椒 1條
7 Z8 w4 a3 m( Z" B8 e; N, N' I. n/ _8 g, t( n
【調 味 料】
' j, i3 z7 [9 X2 H' F4 k6 V% N# M沙茶醬 1小匙$ s+ N- q! p3 ^7 A
鹽 少許( ^1 Y% S! I0 [6 ?
白胡椒粉 少許
/ ~$ \( z& J7 {* l) z& G+ Z* p, R7 i- L8 x: k
【醃  料】
7 D% ^7 ]3 u+ D太白粉 1小匙5 l# k6 }4 X6 n  r+ ~+ [" ~% g
香油 1小匙( `( P* I  o  V; u! e/ Y
鹽 少許4 e7 @, j* ~' X) j
白胡椒粉 少許3 i6 U8 K" ^: _5 c- \, s0 I

6 i0 u5 [) U# k* L6 u* L/ Z【做 法】! d- y0 G5 m# S( B" V+ h
1.牛肉切成片狀,放入容器中加入醃料所有材料,醃漬約15分鐘備用。( q% g+ f: J7 x. Z$ w
2.將洋蔥切成絲狀;蒜頭與辣椒切片,備用。
9 ^2 N0 R7 Z0 _; w6 N2 C# ]3.將作法1醃漬過的牛肉片放入190℃的油鍋中,過油後撈起備用。
& |) T9 D  _0 `% n4.熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法2的所有材料,以中火爆香,再加入作法1過油的牛肉片和所有調味料,再翻炒均勻即可。




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