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標題: [轉貼] 洋蔥炒牛肉 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-31 01:17     標題: 洋蔥炒牛肉

【材 料】
, ^) v) a" @/ p- h牛肉 350公克
. F( B& [, N& M3 l7 ~洋蔥 1粒, q% f5 H) J, m* k1 l( m$ x
蒜頭 3粒$ G) ?& _4 B, i5 m8 U/ q" N
辣椒 1條7 l* `/ Z1 f! A, K* [+ M/ ^

0 k7 z% y. j& Y【調 味 料】' v5 [0 |) y1 @8 B& `4 X) H
沙茶醬 1小匙: u  c2 N2 C$ K  j: |! f
鹽 少許
$ ~- `+ h" _6 D5 f; N( P- F3 `* f白胡椒粉 少許
% r. G& y6 p8 W1 V8 K: g. Y  z$ d5 o: Y+ M! u: I% t1 a
【醃  料】
7 J! w0 S! z! F太白粉 1小匙
& m# t% P# l0 a" k) U香油 1小匙
1 E2 {% H) L( B7 ^. f! T7 N鹽 少許+ s) o, o+ t  p5 J7 |
白胡椒粉 少許
. \9 a4 \- N* ^) A, G* d
) V: O) I3 O- A6 f6 @【做 法】: ?$ L  Q) ~% n( p6 @
1.牛肉切成片狀,放入容器中加入醃料所有材料,醃漬約15分鐘備用。
" {# }  U: C5 }6 J8 k5 u, n5 k2.將洋蔥切成絲狀;蒜頭與辣椒切片,備用。9 d: j9 @& B( \% C9 K: a& E! Z4 L3 I2 o
3.將作法1醃漬過的牛肉片放入190℃的油鍋中,過油後撈起備用。9 V% I* z  ^9 u
4.熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法2的所有材料,以中火爆香,再加入作法1過油的牛肉片和所有調味料,再翻炒均勻即可。




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