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標題: [轉貼] 洋蔥炒牛肉 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-31 01:17     標題: 洋蔥炒牛肉

【材 料】: |- N& q; _- ?5 h6 Q. N
牛肉 350公克
. {* B* T$ }/ g  x% J洋蔥 1粒! `' ^- W3 w# ]' S9 g2 B4 o: ~/ T# S
蒜頭 3粒
& V1 Z7 J" @7 w4 E8 U辣椒 1條; K" M9 @. J: W+ E1 w: `
3 w( }2 i, D/ I6 W
【調 味 料】
& w6 n) l9 @. h6 a* q5 \1 b0 {沙茶醬 1小匙
1 b/ j  r( `+ W# N/ {# r鹽 少許
, u0 c7 R1 H/ U5 W- j白胡椒粉 少許6 }* [4 w, S+ I' v* P* f
  D' o4 N8 ^% E' `' _$ F& J# m
【醃  料】
+ i, k. ^; w* i! C, g& d3 _太白粉 1小匙' R- g# S8 U0 q: u
香油 1小匙
9 V5 j+ h0 {: r8 W: m鹽 少許- T8 x7 _3 B' I- H
白胡椒粉 少許
; c0 F/ {+ c, ^& e: U) |" p8 e* W% r6 m8 l
【做 法】' z7 A9 J5 G1 |/ e7 {
1.牛肉切成片狀,放入容器中加入醃料所有材料,醃漬約15分鐘備用。
) O- I0 P! k: Z! K4 B: Q2.將洋蔥切成絲狀;蒜頭與辣椒切片,備用。5 h5 `) n8 s$ n+ m
3.將作法1醃漬過的牛肉片放入190℃的油鍋中,過油後撈起備用。2 ]: {2 u& a8 d( H8 O. W% _
4.熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法2的所有材料,以中火爆香,再加入作法1過油的牛肉片和所有調味料,再翻炒均勻即可。




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