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標題: [轉貼] 洋蔥炒牛肉 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-31 01:17     標題: 洋蔥炒牛肉

【材 料】1 l" k& ]; p$ L3 F
牛肉 350公克
* O0 H- K. i. P& `4 \洋蔥 1粒$ a( _% B/ f8 j
蒜頭 3粒
# o8 p7 @+ g( C3 L/ _  ~7 D! ]辣椒 1條
6 }* @6 ~3 f3 f3 I1 q& N( d% f* _; L
【調 味 料】0 I9 U# ]9 b; P& H; m
沙茶醬 1小匙  \# o' z9 p1 {; |! M
鹽 少許
& _3 N, a2 p7 P白胡椒粉 少許# F3 h+ y' p6 O3 I9 }, _
$ D3 c+ Z& q! U7 f5 V* w/ M# N" r7 S
【醃  料】9 k8 _2 R5 T6 H+ r& p' I+ n6 A( S
太白粉 1小匙" A2 W- \8 R" ~# @, `3 h
香油 1小匙
( e9 Z! G5 ~! o2 T9 O鹽 少許" g# t  N. \' {0 R; w
白胡椒粉 少許) `8 j/ Z/ _* C/ C
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【做 法】/ |) \# q4 u: r! k! |. g( I& t- V$ \
1.牛肉切成片狀,放入容器中加入醃料所有材料,醃漬約15分鐘備用。
5 Y) k6 x/ h, V: q. [  U* `3 |2.將洋蔥切成絲狀;蒜頭與辣椒切片,備用。
. U7 _' B0 S0 K3 P3.將作法1醃漬過的牛肉片放入190℃的油鍋中,過油後撈起備用。* I9 f9 J, @- s4 Y8 M
4.熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法2的所有材料,以中火爆香,再加入作法1過油的牛肉片和所有調味料,再翻炒均勻即可。




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