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標題: [轉貼] 洋蔥炒牛肉 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-31 01:17     標題: 洋蔥炒牛肉

【材 料】
" L9 _/ m6 F5 ^- p- X$ T2 w& ?牛肉 350公克" O3 _: F6 v# J' B& I8 L" S
洋蔥 1粒" V& p" r# i0 ^$ F8 E) y+ P
蒜頭 3粒
1 P! y; \( ~$ u辣椒 1條( k( t* p' E1 m! u
# b- C& `! ^; e1 f; k! o7 D  [
【調 味 料】" u, B0 \9 i2 N; Z7 [4 b
沙茶醬 1小匙
- @0 \# u. O) e4 V4 J鹽 少許
% F$ L6 g6 l1 R( d$ @" q# X白胡椒粉 少許0 k) {. f+ Z7 n' f$ Y
: y0 W! Z* d2 O: D# `
【醃  料】
/ v) E9 T+ ]7 C8 `1 s& d太白粉 1小匙( G6 O# Z0 S0 M+ H# [, r8 v
香油 1小匙9 D9 M9 P% }3 F& y% N6 U: I; f
鹽 少許
1 k% V4 u) r- k" F白胡椒粉 少許, p* Z3 _8 S, V4 z: T
1 B+ \+ Z4 C* j9 l- r
【做 法】) ?# q( K  i. P1 M' u
1.牛肉切成片狀,放入容器中加入醃料所有材料,醃漬約15分鐘備用。
& C. C0 g) {5 Y3 o! N, Z2.將洋蔥切成絲狀;蒜頭與辣椒切片,備用。
4 r; ^& P9 P+ q! P- `3.將作法1醃漬過的牛肉片放入190℃的油鍋中,過油後撈起備用。; R1 ?4 {. E- b/ G
4.熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法2的所有材料,以中火爆香,再加入作法1過油的牛肉片和所有調味料,再翻炒均勻即可。




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