Board logo

標題: [轉貼] 窩蛋牛肉粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-31 00:50     標題: 窩蛋牛肉粥

【材  料】 ( Z3 Y: l7 X+ X) Y! |
白飯  200公克 % M0 Q3 ], a1 V
大骨湯  700㏄
0 p# l3 b0 j% [% j- e/ \( S- i碎牛肉  120公克 * I# y6 u: x$ P' D
廣東A菜  60公克
2 u1 _8 ?+ X# p) f1 z4 P2 S蔥絲  5公克
7 \; x. Z' n! d2 e薑絲  5公克 5 p, K* g& [8 @3 ?3 S% n% h, G: ~' f
雞蛋  1顆
+ f/ \# L  N3 @( s7 S- N: s# Z5 Z! r: d: K; L
【調 味 料】 7 t4 i2 J) C3 O4 X9 v7 U
鹽  1/8茶匙   c8 E9 t9 \1 M  A
白胡椒粉  少許   z3 d% N& W. B1 ]4 j$ S
香油  1/2茶匙
! T# ?8 v' ]* h* K) V+ @2 f; T2 Y7 }
【做  法】 0 o! P4 D  h" |  R5 Y* n6 Q
1.將白飯放入大碗中,加入約50㏄的水,用大湯匙將有結塊的白飯壓散,備用。
/ B8 B+ q& l0 S2.取一鍋,將大骨湯倒入鍋中煮開,再放入作法1壓散的白飯,煮滾後轉小火,續煮約5分鐘至米粒糊爛。
5 p- A6 l# A+ X7 |$ q& v3.於作法2中加入碎牛肉,並用大湯匙攪拌均勻,再煮約1分鐘後,加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。1 g8 y; L9 E/ [- t1 p8 j/ t& K
4.取一碗,裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲,再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中,最後打入一顆雞蛋,食用時將雞蛋與粥拌勻即可。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0