標題:
[轉貼]
窩蛋牛肉粥
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2018-8-31 00:50
標題:
窩蛋牛肉粥
【材 料】
3 f4 R- H" v! }+ X n( c
白飯 200公克
U' C `5 g+ q/ e% f
大骨湯 700㏄
# o2 Q k1 r1 n, U# Y8 R0 e6 S6 U
碎牛肉 120公克
4 J: _- w8 E( X0 ?6 N8 {
廣東A菜 60公克
+ N: Y, K5 r4 w* ?
蔥絲 5公克
; F# B6 n5 O7 y# K
薑絲 5公克
8 I" k0 A+ S a6 v
雞蛋 1顆
) `) t. `& W' X1 n% h% O
+ G( z- K) k1 @( @% Q3 A2 k
【調 味 料】
( ?$ f6 u. c9 I7 l& [2 }* x
鹽 1/8茶匙
4 A) {" d2 H# a) z0 `+ P* D# w
白胡椒粉 少許
3 {6 S: [0 d& D
香油 1/2茶匙
# u: ~4 N# t2 n5 E, Z& e6 V) Q: L
: v w6 u. }6 g j2 g9 V0 B
【做 法】
5 s2 U! k# P. N: ^9 p3 `
1.將白飯放入大碗中,加入約50㏄的水,用大湯匙將有結塊的白飯壓散,備用。
6 u$ H: v; L' J: _
2.取一鍋,將大骨湯倒入鍋中煮開,再放入作法1壓散的白飯,煮滾後轉小火,續煮約5分鐘至米粒糊爛。
% h @. s4 F$ G! ~
3.於作法2中加入碎牛肉,並用大湯匙攪拌均勻,再煮約1分鐘後,加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
' s+ t$ H0 a- @
4.取一碗,裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲,再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中,最後打入一顆雞蛋,食用時將雞蛋與粥拌勻即可。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0