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標題: [轉貼] 窩蛋牛肉粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-31 00:50     標題: 窩蛋牛肉粥

【材  料】
6 J6 t. Q  X3 L7 K" Y, n白飯  200公克
0 c: T7 z7 x2 l; t) ~大骨湯  700㏄ - A3 e& z+ \4 u9 q1 q5 b5 _
碎牛肉  120公克
9 Y- s4 z, n% E7 h5 F6 S; V3 S( I廣東A菜  60公克 9 ~) m$ ~/ u5 L1 M: f7 x
蔥絲  5公克
( z2 l  I# |# u$ K4 p薑絲  5公克
+ A' k! `) ?- a雞蛋  1顆 8 ?$ o; j& {7 f$ |/ i
* u. U9 n2 O7 P% p8 j, r# E& m1 K% F
【調 味 料】 2 I$ ^& a8 G4 x/ {2 E. }
鹽  1/8茶匙 # o3 u+ a, m3 G$ C1 @7 e6 i; `
白胡椒粉  少許 ; V& C+ R; G7 I( g% }) f
香油  1/2茶匙 - `+ ~8 w& A1 }* i
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【做  法】 ) w2 I; x  C# @- @  g4 D+ X, F( x
1.將白飯放入大碗中,加入約50㏄的水,用大湯匙將有結塊的白飯壓散,備用。
* P) Q$ G+ b+ G& t3 {; f2.取一鍋,將大骨湯倒入鍋中煮開,再放入作法1壓散的白飯,煮滾後轉小火,續煮約5分鐘至米粒糊爛。
5 Y: q4 f. D9 S* h( Y: v3.於作法2中加入碎牛肉,並用大湯匙攪拌均勻,再煮約1分鐘後,加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。/ o# S+ B) H4 ^2 o5 D
4.取一碗,裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲,再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中,最後打入一顆雞蛋,食用時將雞蛋與粥拌勻即可。




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