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標題: [轉貼] 窩蛋牛肉粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-31 00:50     標題: 窩蛋牛肉粥

【材  料】 6 g: b/ _% \' @5 K
白飯  200公克 5 J  R7 J+ j: X5 |7 z
大骨湯  700㏄
7 A- D+ p! }' h" i碎牛肉  120公克 - v* l7 S7 x0 i, e2 Q3 T
廣東A菜  60公克
1 L3 J/ r( H  I& z2 j6 [6 b蔥絲  5公克
9 \# e6 U' ^$ Y薑絲  5公克 / ~- T- I( k: U
雞蛋  1顆 7 a- a& R; p) c4 Y" {

1 y0 H( T2 ]1 k* `( E【調 味 料】
$ r. \2 y! Z1 l4 h" V% b鹽  1/8茶匙
$ b/ s8 H( H/ R& ^9 Q" N白胡椒粉  少許 + p9 Z% Z; \  h: a2 c
香油  1/2茶匙
, b6 b) S/ O# G2 U  o, ^7 J( E5 L3 Z( ]3 s- T
【做  法】 : v. L% `/ ]. I* t# y
1.將白飯放入大碗中,加入約50㏄的水,用大湯匙將有結塊的白飯壓散,備用。
2 @2 D: y* V( o+ m+ k) `0 c$ g2.取一鍋,將大骨湯倒入鍋中煮開,再放入作法1壓散的白飯,煮滾後轉小火,續煮約5分鐘至米粒糊爛。& K# R, i& e. x+ x9 [5 E* ~8 O! d
3.於作法2中加入碎牛肉,並用大湯匙攪拌均勻,再煮約1分鐘後,加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
& n- E. G- [3 X, U, e' ]- ]- j. E4.取一碗,裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲,再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中,最後打入一顆雞蛋,食用時將雞蛋與粥拌勻即可。




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