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標題: [轉貼] 窩蛋牛肉粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-31 00:50     標題: 窩蛋牛肉粥

【材  料】
, W7 S3 A2 h8 O  p: p- z$ C" B) r$ w" q* A白飯  200公克   y# k* n, O' F( a* u! R3 f* j
大骨湯  700㏄
% \' ]& _6 l) W8 u$ `! U  h碎牛肉  120公克
4 L* p0 O: q% T( J, \6 r6 d廣東A菜  60公克 ! W# A( z6 J0 m- e
蔥絲  5公克
8 y% y( D( }  z7 ?* f: \$ e7 }% M薑絲  5公克
/ N+ @; I, q/ ?, h2 F; F雞蛋  1顆 6 \& O& m5 I" u5 Z' Y. C! V
! t$ A/ m  d$ Y4 Z
【調 味 料】 - S/ y5 l$ E0 g
鹽  1/8茶匙
, G$ Y7 ~) a( I) @& \白胡椒粉  少許 / R8 k8 C+ B+ k2 i  B
香油  1/2茶匙 2 @! P- V; j, t* T/ p2 W# I: I

0 u* c3 p2 x) @$ f( S) E! v. l【做  法】
! [6 J" p/ |  n- o3 S1.將白飯放入大碗中,加入約50㏄的水,用大湯匙將有結塊的白飯壓散,備用。
( n- H/ T' [+ W0 r2.取一鍋,將大骨湯倒入鍋中煮開,再放入作法1壓散的白飯,煮滾後轉小火,續煮約5分鐘至米粒糊爛。" V  t& @2 z1 N' n) G
3.於作法2中加入碎牛肉,並用大湯匙攪拌均勻,再煮約1分鐘後,加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
7 g! Z$ a5 ?8 N4.取一碗,裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲,再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中,最後打入一顆雞蛋,食用時將雞蛋與粥拌勻即可。




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