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標題: [轉貼] 窩蛋牛肉粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-31 00:50     標題: 窩蛋牛肉粥

【材  料】
) Q) J1 X( v3 I; K2 I+ B白飯  200公克
! H  {+ ^9 O- v6 @( E2 E4 F( x$ ^% `大骨湯  700㏄ $ J: i1 z& a! q$ W
碎牛肉  120公克 ) W* H7 |: u' N( O) e% o
廣東A菜  60公克 & ~0 S3 G2 C8 E( m
蔥絲  5公克
( o  i$ S4 ?6 x$ d薑絲  5公克
; S+ E" \4 {8 X/ |, m% n雞蛋  1顆 , e4 ?! q6 ]! z$ I+ J  u
9 J0 @# K" F' z- ^
【調 味 料】
9 Y1 w% r% l( o: d- Z鹽  1/8茶匙
, M; q! |8 h8 K  G1 `; k& C白胡椒粉  少許
. f( ~$ \- b! e香油  1/2茶匙 . n3 t5 F  T2 K+ |$ T5 H7 G' C
8 q. h, b' F  O6 y6 S
【做  法】 ( W% Y1 \1 f$ w7 n4 u
1.將白飯放入大碗中,加入約50㏄的水,用大湯匙將有結塊的白飯壓散,備用。$ x0 H$ z/ x9 m0 |* `- Q1 V
2.取一鍋,將大骨湯倒入鍋中煮開,再放入作法1壓散的白飯,煮滾後轉小火,續煮約5分鐘至米粒糊爛。, Y/ l8 ?- M2 P8 H
3.於作法2中加入碎牛肉,並用大湯匙攪拌均勻,再煮約1分鐘後,加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。" |; j4 I) U, `$ c  Y
4.取一碗,裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲,再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中,最後打入一顆雞蛋,食用時將雞蛋與粥拌勻即可。




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