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標題: [轉貼] 日式炒烏冬 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-31 00:25     標題: 日式炒烏冬

材料:/ ~: T) g- i; j1 V
烏冬1 包
' N2 s# z. ?* a. P- g' W1 \. j蛋1 隻
/ L1 N5 r- f- n鮮冬菇2 隻
2 h8 ^; O0 @9 N+ w雞肉(切絲)50 克
$ {, O+ c$ N0 C3 e2 |* P紅椒(切絲)1/4 個
/ P* U9 {. F% h  s蔥1 棵
% Z5 e% S5 ~2 S  g1 e1 D
+ a" K8 {; S# r調味:
7 b& ~, \. ^4 q# N+ L' z- V: i鹽1/2 茶匙
& `8 [" p' H) j: A: z  K芝麻油1/2 茶匙
3 `5 u/ |6 ~# o' s; W: z& W+ ~6 m糖2 茶匙
$ B( A1 ]. s* }5 L5 f) D5 _生抽2 湯匙
) v% X0 l, F2 B  |/ a: G& ^
: R( |! k( W; Z9 Y% r做法:
7 C% v: T, g0 ~# m! Z1. 將鮮冬菇、紅椒及雞肉切絲。蔥切段。雞絲以少許鹽及胡椒粉醃片刻。
) ^1 X0 ~8 D3 T2. 將蛋加入 1/4 茶匙鹽拌勻。熱一湯匙油於鑊中,將蛋煎熟,取起並切粗條。
% _# a9 @8 p# Y. a, t3. 將雞絲放入熱鑊內炒至熟。加入冬菇及紅椒炒至軟身。
( D# b! r2 l% w2 S" {& ?) k- N4. 加入烏冬及蔥。將調味料拌勻,加入並炒拌至勻。% k/ J0 `- x1 l! t9 d
5. 拌入蛋後,即可上碟。




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