Board logo

標題: [轉貼] 四寶蒸肉餅 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-30 13:47     標題: 四寶蒸肉餅

材料:
$ I/ X; m2 o7 q9 u! n- w4 T8 W+ D+ ^瘦肉250克、栗子8粒、冬菇4隻、粟米40克、快熟燕麥片3湯匙。
5 g- h0 r% h. y$ l" y, J! Z- A6 t# q# [/ u; [' q8 @
調味:
2 h. J9 P' Y; w5 p鹽1茶匙、豉油1湯匙、糖1卅2茶匙、水7湯匙、粟粉1茶匙、麻油少部B胡椒粉少部C
# U3 n% k6 A! `. |* }0 {8 W  _' O( e, a4 z7 }( l7 \% ?: x. h* i0 R
做法:
' h7 E6 c+ m! f3 q7 D8 V1. 瘦肉洗淨後切片,再用刀剁成肉碎,用調味料拌勻後放雪櫃15分鐘以上;2 B0 X7 \' T$ j3 v. E8 _( S1 b# O8 p
2. 冬菇浸軟切碎,粟米洗淨後備用;
  n! ]( i6 V% a" L5 ]& D/ r6 t3. 栗子用熱滾水煲5-7分鐘,熄火,用布逐粒地去衣;
! M/ K: I, {3 l/ E! G; R4. 將冬菇碎、粟米及燕麥片加入瘦肉中拌勻放碟,將已去衣栗子逐粒放入肉餅上,大火蒸12-15分鐘或蒸至肉餅熟即成。0 H7 P, l$ C8 l2 s1 h
( z/ U  i! H; D) h2 a  @# k6 Q/ w
貼士:
+ ~5 A; d" D5 k- B- O# `1) 栗子買整粒圓形的會較甜和粉,由於用來蒸肉餅,故要用熱水煮耐些,蒸時才會腍 ;2) 肉餅調味後放雪櫃吸足水分才好吃 。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0