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標題: [轉貼] 四寶蒸肉餅 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-30 13:47     標題: 四寶蒸肉餅

材料:1 C4 U  b4 b: D8 X+ m% C5 n; j/ p
瘦肉250克、栗子8粒、冬菇4隻、粟米40克、快熟燕麥片3湯匙。) a  |; Z4 d( D. W
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調味:: ^1 d2 ]6 G" }
鹽1茶匙、豉油1湯匙、糖1卅2茶匙、水7湯匙、粟粉1茶匙、麻油少部B胡椒粉少部C
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  f3 Y6 n3 F) s2 d9 _; t做法:+ [" T: D0 R" g7 T. {
1. 瘦肉洗淨後切片,再用刀剁成肉碎,用調味料拌勻後放雪櫃15分鐘以上;
) \+ P) w8 H0 v* X' v3 ]& y2 m9 E2. 冬菇浸軟切碎,粟米洗淨後備用;  n. g7 h/ J1 Z
3. 栗子用熱滾水煲5-7分鐘,熄火,用布逐粒地去衣;+ O% [! w# {2 r
4. 將冬菇碎、粟米及燕麥片加入瘦肉中拌勻放碟,將已去衣栗子逐粒放入肉餅上,大火蒸12-15分鐘或蒸至肉餅熟即成。
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貼士:
" X9 G! r% m0 N& R8 o6 K1) 栗子買整粒圓形的會較甜和粉,由於用來蒸肉餅,故要用熱水煮耐些,蒸時才會腍 ;2) 肉餅調味後放雪櫃吸足水分才好吃 。




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