Board logo

標題: [轉貼] 四寶蒸肉餅 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-30 13:47     標題: 四寶蒸肉餅

材料:
" l: U6 o; B& d4 V- s; t3 |7 a* V7 y瘦肉250克、栗子8粒、冬菇4隻、粟米40克、快熟燕麥片3湯匙。9 a- G7 W+ z2 i
# S7 C# m5 w6 c* U& f+ }0 R
調味:
: L1 @4 ^  i5 j+ z鹽1茶匙、豉油1湯匙、糖1卅2茶匙、水7湯匙、粟粉1茶匙、麻油少部B胡椒粉少部C2 P' Z- T/ `+ P. h

7 H( k+ p7 o( d做法:6 R9 i$ c* T; A# L& r& K
1. 瘦肉洗淨後切片,再用刀剁成肉碎,用調味料拌勻後放雪櫃15分鐘以上;7 L. Z5 i6 v$ Q
2. 冬菇浸軟切碎,粟米洗淨後備用;
! H* A; l! D* a* r& G8 M# @3. 栗子用熱滾水煲5-7分鐘,熄火,用布逐粒地去衣;, _0 X0 G! x/ t5 v" J6 k6 }
4. 將冬菇碎、粟米及燕麥片加入瘦肉中拌勻放碟,將已去衣栗子逐粒放入肉餅上,大火蒸12-15分鐘或蒸至肉餅熟即成。
, d3 _$ H+ V( f$ ?
  i6 @% u2 G8 X5 F貼士:
2 A3 t; c/ X2 A, ~. `. h8 [1) 栗子買整粒圓形的會較甜和粉,由於用來蒸肉餅,故要用熱水煮耐些,蒸時才會腍 ;2) 肉餅調味後放雪櫃吸足水分才好吃 。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0