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標題: [轉貼] 焗海鮮意粉 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-29 01:03     標題: 焗海鮮意粉

材料  i- A: N2 Q, Q
意粉 - 60 克
3 ?" G9 S7 B4 m+ L2 ^4 j鮮蝦仁 - 20 克
& M9 [: q, x: i7 g' T6 J魷魚圈 - 20 克) w4 \  v: E  a% _, R
青口 - 4 隻
, ^, N9 V5 i7 c  N( s6 }; R洋蔥粒 - 2 湯匙/ Y: G$ \" s, k; X
青紅椒 - 少許4 I! P2 E, E' V# k
蒜肉 (切片) - 1 粒+ L, \( i$ I, D
白酒 - 1 茶匙
' F/ b9 Q% q' E5 B( M9 f番茄醬 - 1/4 量杯
7 n5 E6 D: J- x$ B4 e; y淡忌廉 - 1/4 量杯6 F. f( U) r* I% l
鹽 - 1/2 茶匙' e; @. m; K& W- u' b' h* E
雞粉 - 1/2 茶匙+ O% g4 y+ }! h" e9 K7 q
伯馬森芝士茸 (Parmesan cheese,後落) - 1 湯匙& }8 b3 s3 @3 o. @/ X
莫扎里拉芝士 (Mozzarella cheese,後落) - 1 湯匙
' |* w7 K! X8 j: J  G4 w  w$ ]1 g8 U( X. x7 N1 ~6 u
做法& M2 [  B+ h% N
1.  將所有海鮮放沸水中灼熟,盛起過冷瀝乾。' k  `( C; }3 Y( `( Z9 K
2.  燒油少許炒香蒜片和洋蔥粒,灒白酒加入調味料煮沸,傾下海鮮拌勻備用。
5 t/ Z6 g6 [9 @; h3.  將預先煮熟之意粉放焗盤中,鋪上煮好之海鮮料,最後撒上芝士碎,即可放入焗爐中,以200℃ 焗 8 分鐘至表面金黃即成。




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