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標題: [轉貼] 焗海鮮意粉 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-29 01:03     標題: 焗海鮮意粉

材料# O0 a) U7 N) r) s, f
意粉 - 60 克4 V2 d+ ^" {( X! g  s
鮮蝦仁 - 20 克
4 H8 n  I/ ^8 e0 X( j魷魚圈 - 20 克+ \% `" O5 ~# l6 Z  o
青口 - 4 隻6 n9 ]# j8 {! E" ^/ c+ K9 E
洋蔥粒 - 2 湯匙0 J: t. ]# C7 r- g2 ^3 D# ~" V6 ]
青紅椒 - 少許
0 D; q7 s, v7 N2 V9 ~3 t! p7 X蒜肉 (切片) - 1 粒
0 t+ {3 B) V. w4 c白酒 - 1 茶匙: B9 S5 L2 o. @$ u, Q
番茄醬 - 1/4 量杯6 u1 L. [. n6 W; C$ k
淡忌廉 - 1/4 量杯/ X; b  q$ h5 z
鹽 - 1/2 茶匙
- t& p! i. ]( x! q0 S雞粉 - 1/2 茶匙. P/ j6 `9 B( _3 Q# P
伯馬森芝士茸 (Parmesan cheese,後落) - 1 湯匙1 ^  e. z6 M7 }9 U
莫扎里拉芝士 (Mozzarella cheese,後落) - 1 湯匙
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! _% V5 t6 l0 |+ g做法* F" G1 F. G1 n. [; w& \+ {
1.  將所有海鮮放沸水中灼熟,盛起過冷瀝乾。" G& C, B: l: B0 E& D
2.  燒油少許炒香蒜片和洋蔥粒,灒白酒加入調味料煮沸,傾下海鮮拌勻備用。+ v- D  {2 e1 x+ I: n
3.  將預先煮熟之意粉放焗盤中,鋪上煮好之海鮮料,最後撒上芝士碎,即可放入焗爐中,以200℃ 焗 8 分鐘至表面金黃即成。




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