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標題: [轉貼] 焗海鮮意粉 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-29 01:03     標題: 焗海鮮意粉

材料, @1 b8 P) Z+ G3 @
意粉 - 60 克
0 z# ^3 A. d- z鮮蝦仁 - 20 克& @$ R8 U. Y' Q* H, A7 B
魷魚圈 - 20 克9 t6 N: a; v9 }9 L. R7 T
青口 - 4 隻, n" q; R7 j  S' L
洋蔥粒 - 2 湯匙5 s) u" q% z, D6 G& v
青紅椒 - 少許, h1 r7 F' _6 E% u
蒜肉 (切片) - 1 粒" K/ X. Q" w) f
白酒 - 1 茶匙  n$ O% A  W, v' {! x/ H
番茄醬 - 1/4 量杯
+ V& K  _* z: y" D) H$ u0 q$ O. [淡忌廉 - 1/4 量杯" l8 g/ ]! \4 i8 e
鹽 - 1/2 茶匙
8 _% V  O0 [! z6 Q雞粉 - 1/2 茶匙+ t4 ]! A' b: ]  D
伯馬森芝士茸 (Parmesan cheese,後落) - 1 湯匙
2 Y" Q% o- \) o  E2 r+ a, a莫扎里拉芝士 (Mozzarella cheese,後落) - 1 湯匙
! |* q: j& X: \$ F7 Z  ]
) ^$ ~; g: s0 u, O- H做法- \  {2 H7 x1 m, q
1.  將所有海鮮放沸水中灼熟,盛起過冷瀝乾。  r$ p& r% w4 O& s7 m
2.  燒油少許炒香蒜片和洋蔥粒,灒白酒加入調味料煮沸,傾下海鮮拌勻備用。
4 G) R1 V9 x' v. X( S3 Y4 Q- n3.  將預先煮熟之意粉放焗盤中,鋪上煮好之海鮮料,最後撒上芝士碎,即可放入焗爐中,以200℃ 焗 8 分鐘至表面金黃即成。




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