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標題: [轉貼] 焗海鮮意粉 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-29 01:03     標題: 焗海鮮意粉

材料
7 N/ u$ k4 ]6 r1 d意粉 - 60 克6 w0 ?$ x; _! e; u/ A
鮮蝦仁 - 20 克& C( s7 A# v4 e  f
魷魚圈 - 20 克7 B" E0 P: W9 _( J/ Q0 o
青口 - 4 隻$ s; R$ O& o8 W! r9 x
洋蔥粒 - 2 湯匙8 ~. a! z0 \1 l/ f  X& L
青紅椒 - 少許
% F9 Q2 t) Q% I, f# F& e9 L* H蒜肉 (切片) - 1 粒
' C) e9 K7 {2 j" G; h白酒 - 1 茶匙
0 O3 ?, B; z0 @番茄醬 - 1/4 量杯/ l4 Z# Z3 w. U' h( p$ e" R
淡忌廉 - 1/4 量杯9 D( r& y. t) C, o" t. b$ X4 `$ b
鹽 - 1/2 茶匙
6 e& W- C$ J( ~: f; U) D4 Z雞粉 - 1/2 茶匙: a9 A  i  ~, D
伯馬森芝士茸 (Parmesan cheese,後落) - 1 湯匙
( c& h( s- ]3 M2 N! |! \莫扎里拉芝士 (Mozzarella cheese,後落) - 1 湯匙+ ~( L# n" f* E/ X, i" ?& |

# |9 Z( \( O  A做法
6 c" k' `4 l+ @- d9 ?/ o6 q) E1.  將所有海鮮放沸水中灼熟,盛起過冷瀝乾。: [* K5 O' A9 N0 P1 w& M
2.  燒油少許炒香蒜片和洋蔥粒,灒白酒加入調味料煮沸,傾下海鮮拌勻備用。( t5 I: O: q/ z( K
3.  將預先煮熟之意粉放焗盤中,鋪上煮好之海鮮料,最後撒上芝士碎,即可放入焗爐中,以200℃ 焗 8 分鐘至表面金黃即成。




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