標題:
[轉貼]
焗海鮮意粉
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2018-8-29 01:03
標題:
焗海鮮意粉
材料
: O! }% T& @" i4 J
意粉 - 60 克
9 R9 Z5 n+ w6 ` S$ n4 }6 m! e. q
鮮蝦仁 - 20 克
|: \1 M0 M9 n2 l. m& E# ]4 u3 J
魷魚圈 - 20 克
+ s, P' Y5 Z3 b
青口 - 4 隻
4 I9 a) g5 q# a
洋蔥粒 - 2 湯匙
! K! U& L& F0 z" e6 j) T
青紅椒 - 少許
" M7 }5 `7 _8 R: q& `# X7 m2 e
蒜肉 (切片) - 1 粒
5 s, ^1 p8 Z5 D7 t9 ]/ a
白酒 - 1 茶匙
+ H* E) S! q& \" z
番茄醬 - 1/4 量杯
* W' ? q, F' A7 B4 D+ P
淡忌廉 - 1/4 量杯
. C4 u3 o) N6 @: T. H2 |
鹽 - 1/2 茶匙
& h, b+ s E# C) \- ?
雞粉 - 1/2 茶匙
7 f3 C4 c" X( N8 e9 a0 n
伯馬森芝士茸 (Parmesan cheese,後落) - 1 湯匙
& ~, z: C8 x& o7 [/ r+ f$ r
莫扎里拉芝士 (Mozzarella cheese,後落) - 1 湯匙
( i; i7 ?4 V; ]
/ N4 a- u7 r4 V* n
做法
% {; u" M$ Y/ t9 Q( k' }3 A Z
1. 將所有海鮮放沸水中灼熟,盛起過冷瀝乾。
: O8 R. k* V" u2 U% K
2. 燒油少許炒香蒜片和洋蔥粒,灒白酒加入調味料煮沸,傾下海鮮拌勻備用。
# c$ \& w/ y; @) v
3. 將預先煮熟之意粉放焗盤中,鋪上煮好之海鮮料,最後撒上芝士碎,即可放入焗爐中,以200℃ 焗 8 分鐘至表面金黃即成。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0