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標題: [轉貼] 焗海鮮意粉 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-29 01:03     標題: 焗海鮮意粉

材料5 n' x* l1 a! `
意粉 - 60 克
( f5 C" d8 F6 E鮮蝦仁 - 20 克$ J$ K( m. _5 K4 Q: j. Z
魷魚圈 - 20 克
- z& B) M/ p1 I* s2 W! Z) Y青口 - 4 隻
7 ^1 J- W+ d7 l( {4 g洋蔥粒 - 2 湯匙& i  j- |0 H3 g9 ^& o4 _
青紅椒 - 少許: o  n" y4 L: u6 M8 X, a9 w/ k# M& l
蒜肉 (切片) - 1 粒8 X, t5 k/ y4 @* h9 s) o9 k
白酒 - 1 茶匙& p$ J$ H; A0 [/ ?9 t) {# z9 m; L
番茄醬 - 1/4 量杯0 j. l" q" u8 k" P& H  z8 a# A8 D
淡忌廉 - 1/4 量杯
& O  t& @9 c8 D' d8 S/ }" I鹽 - 1/2 茶匙% f% J1 P- v8 ]) E1 ~+ Y! n
雞粉 - 1/2 茶匙1 G0 Q  T4 N) U& B
伯馬森芝士茸 (Parmesan cheese,後落) - 1 湯匙# r& Q: `7 M$ ^  l
莫扎里拉芝士 (Mozzarella cheese,後落) - 1 湯匙! t! z# J0 _: b2 }( ~$ r. g

2 M* r) }% N7 a! K/ F. C- a做法
1 F4 U3 B# f# x$ O: Y! }4 m9 c1.  將所有海鮮放沸水中灼熟,盛起過冷瀝乾。$ b$ |* h$ p" {0 N2 V8 ^
2.  燒油少許炒香蒜片和洋蔥粒,灒白酒加入調味料煮沸,傾下海鮮拌勻備用。
6 l& h* _9 K0 O- v+ l: D3.  將預先煮熟之意粉放焗盤中,鋪上煮好之海鮮料,最後撒上芝士碎,即可放入焗爐中,以200℃ 焗 8 分鐘至表面金黃即成。




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