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標題: [轉貼] 五彩牛柳絲燴飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-29 00:50     標題: 五彩牛柳絲燴飯

材料
9 p9 Y0 ~. D7 n$ n牛柳絲 - 100 克1 A: h5 o" m# y! t! D; D/ O& j
青椒 (切幼條) - 1/4 個
0 O. F7 r; U( D+ ]- \紅椒 (切幼條) - 1/4 個+ [9 k- |7 y) y& _& ~; O+ v# s
甘筍 (切幼條) - 1/4 條( ?9 j  l8 G0 j  m, U
鮮冬菇 (切幼條) - 2 隻
& U0 o2 n% ^  y$ ~: O& [  o白飯 - 1 碗
- w6 o. `8 I- Y9 ]6 C生抽 - 1/2 湯匙
: F8 a: \, r& o! M2 |, T) `糖 - 1 茶匙
+ C2 m# ]) ]3 d- v& J生粉 - 1/2 湯匙) M! J$ p- [+ L& }5 ]
麻油及胡椒粉 - 少許* P) ?0 S& x* g
水 - 3 湯匙
' }/ R2 o5 \% g5 y蠔油 - 1 湯匙" H1 Z/ Z/ _3 Y+ o  |6 f2 g/ D
糖 - 1/2 茶匙  c" g4 L- c! b- p' S
生粉 - 1/2 茶匙$ R8 l4 A) S: e
生抽 - 1/2 茶匙9 @1 S0 I3 w# ^% q3 |! i% C
  ) |& i) i5 Z  L; b' s$ U
做法
, m- m3 G. ^" R9 a5 A6 q, \1.  將牛柳絲醃好,備用。
" F$ {: T6 N1 T; J( k& d5 z+ ?: O2.  用少許油起平底鑊,炒熟牛柳絲至八成熟。2 e1 ]2 W3 g, K" y* s* \
3.  加入其餘的蔬菜炒至剛軟身,放入獻汁拌勻。
/ w1 C/ j% q- Z7 P$ q3 `, V6 E4.  拌以飯同享用。




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