Board logo

標題: [轉貼] 五彩牛柳絲燴飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-29 00:50     標題: 五彩牛柳絲燴飯

材料
! z8 o% l$ `3 S! C9 {牛柳絲 - 100 克: g- Z9 x3 ?7 c/ t2 [" _2 B
青椒 (切幼條) - 1/4 個7 X% g4 X2 r/ e# k; l- H, y6 i" {
紅椒 (切幼條) - 1/4 個; M0 X# p! t" i0 {% A* o9 s
甘筍 (切幼條) - 1/4 條$ |1 @& l( T: _
鮮冬菇 (切幼條) - 2 隻4 e# y$ z1 j- ~0 Z; h
白飯 - 1 碗
! @1 J! j! g+ {/ w生抽 - 1/2 湯匙' m$ |8 P% V" F; D0 ~4 y1 g9 e6 i
糖 - 1 茶匙4 E6 t+ W) a8 c8 v/ P$ p  C
生粉 - 1/2 湯匙; B+ h3 L2 @' c' _5 S+ u
麻油及胡椒粉 - 少許2 }: y1 J0 W8 J
水 - 3 湯匙
  J2 w4 j1 F5 G1 Q0 G  k5 P蠔油 - 1 湯匙' h" C; C+ r# g+ b; P' N; i1 W
糖 - 1/2 茶匙3 Z. p+ {3 `3 ^" }8 n
生粉 - 1/2 茶匙4 B7 V. _7 ]0 s
生抽 - 1/2 茶匙: K' r  @4 u0 g/ s% `  a* E
  ! b  G0 h/ R8 ?5 t+ a
做法
! O) h& j+ j1 O1 ?: v3 T$ z1.  將牛柳絲醃好,備用。
9 S; s: a; ?4 u" Q2.  用少許油起平底鑊,炒熟牛柳絲至八成熟。& K+ v) R6 w# }& u2 @  s5 {
3.  加入其餘的蔬菜炒至剛軟身,放入獻汁拌勻。7 Q4 g; |+ d$ F6 W/ n* |
4.  拌以飯同享用。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0