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標題: [轉貼] 羅漢齋粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-29 00:46     標題: 羅漢齋粥

材料
3 J+ O! ^' h8 e4 h% V  z: _. ~: Y米 - 105 克
) a% R2 w$ B8 y7 r# B水 - 14 杯
/ d% Q( X2 A$ ?7 k0 T冬菇 - 4 隻
5 F* A1 T9 A& c, C) Z2 t3 C雪耳 - 1 朵
( h# M6 D- m* B1 ^雲耳 - 4 朵
! g( r' F* J9 h% ]- I珍珠筍 - 4 條
$ c2 m% n' S) j紅蘿蔔 - 35 克
  n0 V8 H3 R# ~2 w& y粟米 - 35 克6 A* n* Z7 H9 C% Z" [5 y3 Y
青豆 - 35 克
0 l( r. N; d4 o1 q鹽 - 1 茶匙
. f* E5 l) m6 g7 O0 E糖 - 1 茶匙. @; N. L, u% p3 s1 z
生抽 - 2 茶匙4 x9 o+ |! a6 \8 i- v  w* R: k* \8 c
胡椒粉 - 少許
0 ~+ S, v6 ?, ~7 c4 w/ c! |" s
  w9 H" W+ c6 @9 V( p9 d  k5 s做法
, j7 p; J+ C" j5 o3 Q8 F$ ]1.  冬菇、雪耳及雲耳浸軟。將冬菇切粒,雪耳及雲耳撕成細朵。1 g1 g, Z+ _$ J
2.  珍珠筍及紅蘿蔔切粒,飛水候用。粟米隔水。青豆飛水。3 b3 k- x2 f% S! ~
3.  米洗淨,加入 1/2 茶匙鹽及 1 湯匙油醃 15 分鐘,水燒滾,將米放滾水內,改用中火煲 1 小時。
, q1 u7 ?2 X) P4.  鑊內燒油 2 湯匙,將冬菇、雪耳、雲耳、珍珠筍及紅蘿蔔炒透,洒入調味。3 O  ?/ y+ ~+ [1 ~2 b; Y+ g
5.  將所有材料加入粥內,翻滾便成。




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