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標題: [轉貼] 羅漢齋粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-29 00:46     標題: 羅漢齋粥

材料
8 Y. _" K3 O7 _" k" h. C米 - 105 克
- M& e' B& b" [- C( u. {水 - 14 杯
; {' g# V% r* n冬菇 - 4 隻
& u- i3 @8 Y& E1 }# J( z雪耳 - 1 朵
% x: j3 Q+ T8 e, _' J雲耳 - 4 朵
' b9 z) d8 m. }6 ]珍珠筍 - 4 條1 A8 U" q0 |. E3 v% d- q+ U7 w6 p
紅蘿蔔 - 35 克' F* k+ T, Z$ E3 t0 J! i& k
粟米 - 35 克/ h" c/ ^) h* [) d3 C6 Z$ ?0 \, Y
青豆 - 35 克
8 K9 g, q# P# n- D5 |7 }, c鹽 - 1 茶匙
0 J! a) p. x" l4 a9 W糖 - 1 茶匙
+ J( A# t& `0 s2 s生抽 - 2 茶匙
# x; [6 a8 b) E9 y" f胡椒粉 - 少許; E! e* C5 |, R9 V- ~; w) I

: |5 V8 O. N! t& ?7 [2 v做法
. Z7 M8 _% A- U1 h1.  冬菇、雪耳及雲耳浸軟。將冬菇切粒,雪耳及雲耳撕成細朵。2 {/ I, Z0 n) r1 Y. V
2.  珍珠筍及紅蘿蔔切粒,飛水候用。粟米隔水。青豆飛水。
6 ?" v+ q& l5 v8 C& ~/ u3.  米洗淨,加入 1/2 茶匙鹽及 1 湯匙油醃 15 分鐘,水燒滾,將米放滾水內,改用中火煲 1 小時。
+ U! k6 X( H+ Y& Y( o0 e# T4.  鑊內燒油 2 湯匙,將冬菇、雪耳、雲耳、珍珠筍及紅蘿蔔炒透,洒入調味。
# i& L# V% b7 h( g5.  將所有材料加入粥內,翻滾便成。




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