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標題: [轉貼] 羅漢齋粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-29 00:46     標題: 羅漢齋粥

材料" O. K  }9 C( s
米 - 105 克# K$ B0 T9 b6 _+ O
水 - 14 杯
: {8 @! w4 b0 s冬菇 - 4 隻  Y4 d1 K+ h: X
雪耳 - 1 朵* @, X8 s9 u9 i- _. J: X  z
雲耳 - 4 朵
4 r: N7 {, m1 z9 Z1 M% d5 |珍珠筍 - 4 條% h5 ]  R. Z# B* r
紅蘿蔔 - 35 克' L; D, ]  M& T- h: k$ G2 |9 `
粟米 - 35 克2 x7 w+ i6 ?7 l0 x, z% u
青豆 - 35 克
0 G, w2 P& _0 ]# o# A鹽 - 1 茶匙) t- \; h+ a# q4 Z. Y
糖 - 1 茶匙
% ^) L$ e6 c- y( ]3 \9 V: _4 f生抽 - 2 茶匙
# e$ R: C/ L% G) K. u2 r7 Q' ?胡椒粉 - 少許$ i/ S0 Z" D7 e3 ?: y

+ `# s; ]( z/ D; r) v% R3 ]$ C; G7 e8 h做法
/ Q8 W2 H# o: |- R% D& Y1.  冬菇、雪耳及雲耳浸軟。將冬菇切粒,雪耳及雲耳撕成細朵。
5 D: @* {7 N7 d4 l/ b2.  珍珠筍及紅蘿蔔切粒,飛水候用。粟米隔水。青豆飛水。
# ~! g) _* d+ l+ R3.  米洗淨,加入 1/2 茶匙鹽及 1 湯匙油醃 15 分鐘,水燒滾,將米放滾水內,改用中火煲 1 小時。
  t& I/ p& L* a. U4.  鑊內燒油 2 湯匙,將冬菇、雪耳、雲耳、珍珠筍及紅蘿蔔炒透,洒入調味。
) D& a, V  ^+ k# \# ?5.  將所有材料加入粥內,翻滾便成。




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