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標題: [轉貼] 羅漢齋粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-29 00:46     標題: 羅漢齋粥

材料. M0 O1 }1 |" j9 ?' T1 f
米 - 105 克# Z2 _6 U+ q% p
水 - 14 杯$ V! J+ L. j0 H8 f) o, P% b" y
冬菇 - 4 隻  U! j5 h( M% [% P* {
雪耳 - 1 朵& N0 u5 E# @: ^! L1 T% _+ j3 P
雲耳 - 4 朵
! Z: \3 Y# F# ~" b4 L珍珠筍 - 4 條# p& X+ w: z# U9 n# s
紅蘿蔔 - 35 克5 N- }' V+ s9 }. `6 j7 z' L
粟米 - 35 克
/ c& I9 r' b% [  D1 y! @: H青豆 - 35 克
$ o$ ~$ _7 E2 P" \3 J- |4 J# f; A鹽 - 1 茶匙6 \* ^* }+ t  I. u: j4 l# I
糖 - 1 茶匙- c9 F0 e' h2 Y7 q9 R* X
生抽 - 2 茶匙  i9 K0 V3 t9 Q9 X
胡椒粉 - 少許
- J: c+ s! K$ g/ o* L7 y  W' p2 S4 s( j+ P: ]: J0 \
做法2 \. P& e& u, I9 u9 r4 D$ L% Y
1.  冬菇、雪耳及雲耳浸軟。將冬菇切粒,雪耳及雲耳撕成細朵。
; a7 K( P" r; Z. J2.  珍珠筍及紅蘿蔔切粒,飛水候用。粟米隔水。青豆飛水。% _) _6 h; m8 G
3.  米洗淨,加入 1/2 茶匙鹽及 1 湯匙油醃 15 分鐘,水燒滾,將米放滾水內,改用中火煲 1 小時。/ X) _" I; m1 b+ g
4.  鑊內燒油 2 湯匙,將冬菇、雪耳、雲耳、珍珠筍及紅蘿蔔炒透,洒入調味。
  y1 T7 B0 x$ V% u0 Z8 j& N5 o4 P5.  將所有材料加入粥內,翻滾便成。




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