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標題: [轉貼] 羅漢齋粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-29 00:46     標題: 羅漢齋粥

材料
) H8 A8 x/ Y" P. X; x米 - 105 克
  w7 r5 t- r  a% R' E水 - 14 杯. k, h. ]. Z6 Y" R8 Y: j3 f3 D7 D
冬菇 - 4 隻! O$ B1 t& d% |6 H% M' k' T
雪耳 - 1 朵
8 U$ {4 r* [( @& _$ l雲耳 - 4 朵1 s: ?  b7 k' x- \! [- v' n5 {
珍珠筍 - 4 條  e" i! G7 K5 L% Z
紅蘿蔔 - 35 克( r! S# w, K; z% v2 F
粟米 - 35 克5 g1 A3 ~( l1 I, ^: n
青豆 - 35 克5 f9 z! B8 X1 f7 Y
鹽 - 1 茶匙* s. x% x+ X3 E  f% W
糖 - 1 茶匙
1 \) `  j! [# e( q2 P; {( _. g$ e生抽 - 2 茶匙. _0 w# k. F! C3 h- A  m
胡椒粉 - 少許
1 n2 V% J1 ]8 n) \: q2 O) u  i3 H8 X! e, S! N% ?# Z' g3 B1 W3 D
做法
% w) o2 Z! c$ W( l+ [* _9 L1.  冬菇、雪耳及雲耳浸軟。將冬菇切粒,雪耳及雲耳撕成細朵。
8 Z% `- R* d- R" B) J$ T2.  珍珠筍及紅蘿蔔切粒,飛水候用。粟米隔水。青豆飛水。
4 L7 m& X. _( O8 ?( I3 z& r3.  米洗淨,加入 1/2 茶匙鹽及 1 湯匙油醃 15 分鐘,水燒滾,將米放滾水內,改用中火煲 1 小時。
: B% L; O; o! \) f2 u4.  鑊內燒油 2 湯匙,將冬菇、雪耳、雲耳、珍珠筍及紅蘿蔔炒透,洒入調味。% M# T3 P1 z$ [
5.  將所有材料加入粥內,翻滾便成。




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