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作者: 伊安    時間: 2018-8-29 00:42     標題: 枸杞米沙粥

材料：
. Y4 e. r6 n/ K! d! p+ e枸杞菜半斤，糙米1量杯、杞子少許、鹽油適量、薑絲適量。
* v& ~" P( Y4 [
- x; f4 l/ p, w8 C# i做法：
3 X% ~( ~' X4 d. y& N1. 糙米浸水4小時後，用攪碎機攪碎。杞子浸水；
, d1 ]. D. w2 ?+ C! u9 b, V2. 枸杞菜洗淨、摘葉後用6碗水煲枸杞梗10分鐘、取出梗；
) M, Z1 [5 u9 u/ F6 g1 q7 Q3. 放入糙米碎煲至透身，加入鹽油，放入枸杞葉，翻滾後再加入杞子、薑絲即成清肝明目的枸杞粥。

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