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標題: [轉貼] 枸杞米沙粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-29 00:42     標題: 枸杞米沙粥

材料:
" h3 q) \5 X; g枸杞菜半斤,糙米1量杯、杞子少許、鹽油適量、薑絲適量。/ L: r' F  ?' X+ p& z  H5 S: K4 t

/ ]. `  r+ f  T, e6 D做法:' T  R! k1 b/ u
1. 糙米浸水4小時後,用攪碎機攪碎。杞子浸水;0 e6 R1 u" ~2 L* `8 s+ y6 H
2. 枸杞菜洗淨、摘葉後用6碗水煲枸杞梗10分鐘、取出梗;. c7 I; p  O9 d
3. 放入糙米碎煲至透身,加入鹽油,放入枸杞葉,翻滾後再加入杞子、薑絲即成清肝明目的枸杞粥。




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