標題:
[轉貼]
枸杞米沙粥
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2018-8-29 00:42
標題:
枸杞米沙粥
材料:
2 M( V+ n/ F. w8 f5 q$ m" Z/ C' A
枸杞菜半斤,糙米1量杯、杞子少許、鹽油適量、薑絲適量。
) |; m; V, C/ O& P
' ?" `& y5 l2 a4 \7 u% X
做法:
# ~2 P6 M" M9 _) X/ X
1. 糙米浸水4小時後,用攪碎機攪碎。杞子浸水;
4 F- |+ ?9 D$ s* w/ Q/ A$ F6 f1 `* y
2. 枸杞菜洗淨、摘葉後用6碗水煲枸杞梗10分鐘、取出梗;
4 @# G' B9 c6 |) m
3. 放入糙米碎煲至透身,加入鹽油,放入枸杞葉,翻滾後再加入杞子、薑絲即成清肝明目的枸杞粥。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0