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標題: [轉貼] 枸杞米沙粥 [打印本頁]

作者: 伊安 時間: 2018-8-29 00:42 標題: 枸杞米沙粥

材料：+ s. T0 Q( b2 g9 `; G f: N
枸杞菜半斤，糙米1量杯、杞子少許、鹽油適量、薑絲適量。
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做法：
1. 糙米浸水4小時後，用攪碎機攪碎。杞子浸水；* j* _5 N5 u( N3 A3 `7 g9 d
2. 枸杞菜洗淨、摘葉後用6碗水煲枸杞梗10分鐘、取出梗；0 q8 ^- @# B% ]4 H. E# j S
3. 放入糙米碎煲至透身，加入鹽油，放入枸杞葉，翻滾後再加入杞子、薑絲即成清肝明目的枸杞粥。

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