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枸杞米沙粥
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作者:
伊安
時間:
2018-8-29 00:42
標題:
枸杞米沙粥
材料:
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枸杞菜半斤,糙米1量杯、杞子少許、鹽油適量、薑絲適量。
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做法:
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1. 糙米浸水4小時後,用攪碎機攪碎。杞子浸水;
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2. 枸杞菜洗淨、摘葉後用6碗水煲枸杞梗10分鐘、取出梗;
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3. 放入糙米碎煲至透身,加入鹽油,放入枸杞葉,翻滾後再加入杞子、薑絲即成清肝明目的枸杞粥。
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