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作者: 伊安    時間: 2018-8-29 00:42     標題: 枸杞米沙粥

材料：
& m% x( S" c5 t8 S2 Z/ q% R( v2 ~0 K- Q枸杞菜半斤，糙米1量杯、杞子少許、鹽油適量、薑絲適量。$ P$ W8 V& o+ U6 H# a! g

' W# f4 o5 e  F+ S6 e4 X& P& L做法：3 G. s) R/ l/ a
1. 糙米浸水4小時後，用攪碎機攪碎。杞子浸水；/ b4 x0 `; t4 E1 g
2. 枸杞菜洗淨、摘葉後用6碗水煲枸杞梗10分鐘、取出梗；
- F( p9 y$ {' X% t; X3. 放入糙米碎煲至透身，加入鹽油，放入枸杞葉，翻滾後再加入杞子、薑絲即成清肝明目的枸杞粥。

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