標題: [轉貼] 白果耆棗粥 [打印本頁]

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作者: 伊安    時間: 2018-8-29 00:42     標題: 白果耆棗粥

【功效】
9 J- E1 B! `( Y$ A7 U, _可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。
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【材料】' p3 e( b$ p& Q$ X8 D" o
黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
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【做法】
! l+ x! g! ?! y1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。
$ ]# G9 a9 D9 h+ l5 S1 M6 u2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。
  s+ v4 {7 K! r( k% n" }3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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