風之國論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [轉貼] 白果耆棗粥 [打印本頁]

作者: 伊安 時間: 2018-8-29 00:42 標題: 白果耆棗粥

【功效】
可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。" H; l% e* T h* [' H% y- I9 T
" ]8 U/ Z4 `* \4 O
【材料】
黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。+ q! m5 K3 p8 N' l- e

【做法】% e5 q/ g$ y& E- C/ @9 W
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。6 H9 s1 a& i0 }0 \$ F# j
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。) s* T. s7 C" r9 E5 s# [. |+ G
3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

歡迎光臨風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)