標題: [轉貼] 白果耆棗粥 [打印本頁]

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作者: 伊安    時間: 2018-8-29 00:42     標題: 白果耆棗粥

【功效】3 d3 n! f6 H7 L: f; J7 }5 t
可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。
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【材料】& F  v# t. s5 p& p; i
黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。; V  n7 K% N0 l0 M  |3 n
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【做法】
: Z) n4 U0 o1 c, Z) A0 D1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。
  L/ Q6 ?& _1 I' l. j# H( y2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。
' L/ w' R% N2 w) [5 z/ v3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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