標題: [轉貼] 白果耆棗粥 [打印本頁]

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作者: 伊安    時間: 2018-8-29 00:42     標題: 白果耆棗粥

【功效】
/ ?' v' l+ G, ^- p) B3 C! Z7 j1 U可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。
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【材料】+ ^2 [/ N7 n! p( [7 C8 P
黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
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【做法】
/ A8 M# ^4 m- ]1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。7 i2 }$ |* V! I; f1 I
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。( g; E! h4 k% n+ H% q) u
3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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