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標題: [轉貼] 白果耆棗粥 [打印本頁]

作者: 伊安 時間: 2018-8-29 00:42 標題: 白果耆棗粥

【功效】* C. z# \% Y8 |% n$ {
可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。& D Z/ L+ C! l7 q4 A; I
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【材料】
黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。" {6 p' y; g% K( g9 C/ d
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【做法】
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。3 H9 K) u4 g2 E: c( t" ]
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。* k* t. ]" c1 K$ C6 E4 q
3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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