標題: [轉貼] 木耳粥 [打印本頁]

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作者: 伊安    時間: 2018-8-29 00:40     標題: 木耳粥

【說明】
$ G% V/ @% b: |" ?9 w! s適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
% L9 f+ I, h, U! D0 G( D" s: |) s【功效】6 R$ b3 F9 V3 p
滋肺止咳* T" R3 s; b9 e7 G$ p, g  [: n
【材料】
7 r: @: U. F, h9 h# @7 |黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
3 {1 X$ A- |7 ]- G- i) }! w+ L【做法】$ w# P2 ?, P5 Y2 P" M+ K
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。% Q  V$ w: D7 T& ~
【備註】0 ~- N; d; S' l7 K1 y: }
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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