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標題: [轉貼] 木耳粥 [打印本頁]

作者: 伊安 時間: 2018-8-29 00:40 標題: 木耳粥

【說明】" _7 t w/ L; C
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。; ` f" A/ V P3 j# |6 ^2 N2 b
【功效】
滋肺止咳
【材料】
黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。4 z( {9 f3 Z# G5 `4 ?0 h* U
【做法】
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。3 S: a! J. X& U' A+ `( k' ]
【備註】$ {: T; p+ R0 a0 R3 z, x
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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