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作者: 伊安    時間: 2018-8-29 00:40     標題: 木耳粥

【說明】
" E! J) ~8 B. y; _0 L* ]適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
* Y7 L1 a- v: @【功效】
4 |& j! v3 x5 N+ j滋肺止咳
) H; |4 f5 ^6 p* x4 i" l! s1 b% y【材料】
% C* @- c1 o" c  [$ n; ^3 ^) I5 i黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。& L, T7 ^; H7 y  R1 O
【做法】1 O! t4 V1 u( d$ D+ g
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。
3 f5 }- p" G! ]: O4 d【備註】- h( [) R# ]+ t8 x( I+ F1 W
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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