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作者: 伊安    時間: 2018-8-28 22:53     標題: 五彩糙飯糰

材料：
/ g% u- K+ q! z; ]糙米100克  @; n, Z' E9 ]* b: a
日本米100克
" U. W  O/ o6 c% z粟米3湯匙- `7 [& o! J* v2 O
青瓜50克7 W. p& m  `' {2 a
紅蘿蔔40克
9 E$ B& u5 R5 S1 o( ~& h7 |. z紫菜絲10克
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製法： 8 X1 r: V* u) t
1.把糙米預先浸泡一晚。
8 n& H# F' R" _' Y5 c1 h2.把日本米與糙米混在一起，用飯煲煮好。青瓜、紅蘿蔔洗淨切細粒。* `" W7 \* Y' E+ w7 t
3.把粟米、青瓜粒、紅蘿蔔粒與紫菜絲混進飯裡。  x9 }2 f& V  M2 N+ \3 K
4.然後用手搓成小飯糰即成。

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