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標題: [轉貼] 五彩糙飯糰 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 22:53     標題: 五彩糙飯糰

材料: $ O, s( T' J9 \! q( C
糙米100克7 q5 y; U' l% x+ w& p3 l
日本米100克
/ P+ [, l8 C* W& a+ X- F粟米3湯匙: @% |& j: y1 R
青瓜50克
! g# N% O/ d. T8 ?- d$ L! C紅蘿蔔40克
9 X$ X" ?' A% U% T2 d" y! z紫菜絲10克 2 n% {/ M* G: m! C5 @$ ]$ H
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製法:
/ Y5 ?/ M8 L5 K1.把糙米預先浸泡一晚。
9 }0 A  R1 E9 d3 y! K2.把日本米與糙米混在一起,用飯煲煮好。青瓜、紅蘿蔔洗淨切細粒。
2 `7 t! b' v/ S6 k: J6 Y/ t3.把粟米、青瓜粒、紅蘿蔔粒與紫菜絲混進飯裡。
2 p# i3 E  T: C4.然後用手搓成小飯糰即成。




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