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五彩糙飯糰
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作者:
伊安
時間:
2018-8-28 22:53
標題:
五彩糙飯糰
材料:
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糙米100克
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日本米100克
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粟米3湯匙
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青瓜50克
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紅蘿蔔40克
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紫菜絲10克
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製法:
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1.把糙米預先浸泡一晚。
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2.把日本米與糙米混在一起,用飯煲煮好。青瓜、紅蘿蔔洗淨切細粒。
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3.把粟米、青瓜粒、紅蘿蔔粒與紫菜絲混進飯裡。
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4.然後用手搓成小飯糰即成。
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