標題:
[轉貼]
五彩糙飯糰
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2018-8-28 22:53
標題:
五彩糙飯糰
材料：
9 c0 ?" e T( j
糙米100克
" k' M! J; P0 P
日本米100克
& E( i5 A7 k K e+ W X$ S
粟米3湯匙
2 L1 d( h. S5 s, L9 Z
青瓜50克
0 M2 J, N4 }3 k4 y8 p
紅蘿蔔40克
! i" Z! Y( k# H) W9 U4 m
紫菜絲10克
0 B- a0 O0 t; @: u+ Y8 |$ Q
. }) b. E8 J* X- }4 d7 u
製法：
& J. b$ w$ ?1 t* Z
1.把糙米預先浸泡一晚。
, d8 M9 W i' z$ h( v8 W# C, J1 p: G
2.把日本米與糙米混在一起，用飯煲煮好。青瓜、紅蘿蔔洗淨切細粒。
" t6 h! j9 a/ ], i0 k! z- A
3.把粟米、青瓜粒、紅蘿蔔粒與紫菜絲混進飯裡。
/ F- E; C2 s$ [. K- ^: D
4.然後用手搓成小飯糰即成。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
