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標題: [轉貼] 韓式香菇燒牛柳 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 11:23     標題: 韓式香菇燒牛柳

材料2 L% Q& \" D5 f, Z3 L/ `2 o, D
牛柳 2 塊
' ]4 h; ^* x( F1 U) _香菇 10 個 ( t6 U# H, X+ |
Garlic 2 個
5 S+ M# @) v0 a
$ n2 Q6 y) {: l: J醃料:
9 g  X- j* q8 X韓國烤肉汁 2 tbsp 7 H' \& v9 ?8 w2 M4 |
韓式芝麻油 2 tsp
+ S& S5 {& y8 ~. f2 V濃口豉油 2 tbsp 4 Y( ?" N/ f4 i2 Q* j! m, {
味醂酒 1 tsp
  v3 d: K4 \. L  rGarlic (1 no. Ground) $ M. s7 o, A& f/ q, }/ W
蔥 (chopped)
$ w: H; [5 h4 x  Q. c$ |8 f& m4 [  X2 W! s; B7 J6 D0 ?* r7 A
[做法]
3 w5 M3 E+ y6 ^" Z3 Y( }% n( Y. }. {8 ?1) 將牛柳用韓國烤肉汁及其他醃料醃過夜. # g, B  l: h  O0 t+ N3 g
2) 香菇切片. 燒熱煎pan, 下芝麻油, 落Garlic炒香, 再加香菇炒"林"   f+ ~, v8 U( G5 l0 K
3) 加入牛柳連醃料汁, 煎至喜歡的程度.
1 S! s3 _1 f2 T$ B$ s, p( H9 N/ {, j
貼士 ~∼
: \* w5 ]/ ]1 Q2 G1) 牛柳宜用澳洲牛, 少渣及多汁. 如用中國的, 建議切條炒. 3 A- U( }9 E% V/ E, @
2) 切的時候要留意牛肉紋路, 用反方向切(破壞其纖維組織), 牛肉才不會硬.
. n. ?" ^: {7 g! X& j+ w3) 如沒有韓國烤肉汁, 可用一般醃法, 但糖部份用水晶梨替代. (韓國人很少用砂糖, 比較喜歡用生果天然的甜味為食物帶出鮮味)
# f8 U& C: ^0 U  p$ M" O* L4) 韓國烤肉汁, 可在尖沙咀Korean Supermarket買, 約$16.50




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