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標題: [轉貼] 韓式香菇燒牛柳 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 11:23     標題: 韓式香菇燒牛柳

材料$ e: l3 M7 g; p- A& m
牛柳 2 塊
: J8 ?9 g# Z4 c& Q7 \' ~" y* ?香菇 10 個
% I1 z2 ~+ K% r7 j% O5 IGarlic 2 個
, r6 p# j* v& @/ R
+ ]% U: Q9 n! Q: b醃料: ( o5 N9 y6 F9 Y! L
韓國烤肉汁 2 tbsp
7 y7 n; r" r; c  Y/ {韓式芝麻油 2 tsp ' u9 R3 w; m  Z+ r" r" U; g
濃口豉油 2 tbsp
6 g3 o8 Q- n) h! w4 t- Q* @# _# |味醂酒 1 tsp
/ ~$ o  T" i. D" y- n% T: AGarlic (1 no. Ground)
, A1 o) H. C- L; L$ Z: b蔥 (chopped) 6 @- M6 _: w2 t$ X6 v" X; s

% c6 P+ D' X9 }. y/ C8 |9 T[做法]
- R& F, X3 m% W+ _) f1) 將牛柳用韓國烤肉汁及其他醃料醃過夜. ) |. {$ L& i; b$ ]  X! ?
2) 香菇切片. 燒熱煎pan, 下芝麻油, 落Garlic炒香, 再加香菇炒"林"
' H: H3 V, j6 u( ]8 V% e1 o3) 加入牛柳連醃料汁, 煎至喜歡的程度.
/ }: c$ Z; _$ _' }! `8 D" w' e7 k4 C9 E1 I$ L: C
貼士 ~∼( t/ r3 A/ |0 x2 G
1) 牛柳宜用澳洲牛, 少渣及多汁. 如用中國的, 建議切條炒. 3 @. Z' [6 s# x8 p
2) 切的時候要留意牛肉紋路, 用反方向切(破壞其纖維組織), 牛肉才不會硬.
! ~9 f! s9 M6 X/ A" F; h5 Y, h3) 如沒有韓國烤肉汁, 可用一般醃法, 但糖部份用水晶梨替代. (韓國人很少用砂糖, 比較喜歡用生果天然的甜味為食物帶出鮮味) / y0 W3 W. J9 }4 A( x, x
4) 韓國烤肉汁, 可在尖沙咀Korean Supermarket買, 約$16.50




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