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標題: [轉貼] 韓式香菇燒牛柳 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 11:23     標題: 韓式香菇燒牛柳

材料
4 b2 a) m$ k" g' x- q牛柳 2 塊
7 s$ |' p# B7 G" P" Y  E香菇 10 個 ( q! j9 B4 @/ t# h& A% K" W
Garlic 2 個 # l7 u, M$ w8 M7 L

! g: g: L% g8 {醃料: 3 \5 k; N& U2 r4 a9 m) n
韓國烤肉汁 2 tbsp
$ v# l) M8 C+ v* X! j% H韓式芝麻油 2 tsp
/ U# x% u. ^( u. Q2 j濃口豉油 2 tbsp
; v- _: F2 Z0 b  Y味醂酒 1 tsp , j0 a- T3 Y. T' T# O, ^. a
Garlic (1 no. Ground)
" |+ E- m3 Q0 i8 n/ p蔥 (chopped) , _* [, l- m* k3 }: G4 f

  U2 R( }$ S0 ^  Z) C, v[做法]
7 s) V* u' T3 U- f) t4 ]1) 將牛柳用韓國烤肉汁及其他醃料醃過夜.
/ L' B! S( T7 z2) 香菇切片. 燒熱煎pan, 下芝麻油, 落Garlic炒香, 再加香菇炒"林" 5 c! s0 Z( z3 u; @5 c4 `1 Y
3) 加入牛柳連醃料汁, 煎至喜歡的程度. . ?" Z! C! t/ c2 u4 g/ ^

/ @$ F. `" h% @& a: D- I! M貼士 ~∼
' q% z. p3 K5 W) ~$ _3 W; _1) 牛柳宜用澳洲牛, 少渣及多汁. 如用中國的, 建議切條炒. 9 R1 }8 o( m9 r
2) 切的時候要留意牛肉紋路, 用反方向切(破壞其纖維組織), 牛肉才不會硬.
  L; m9 m8 p2 a% R7 i  i/ ]; i3) 如沒有韓國烤肉汁, 可用一般醃法, 但糖部份用水晶梨替代. (韓國人很少用砂糖, 比較喜歡用生果天然的甜味為食物帶出鮮味) . B# j2 H3 o  c1 i- y
4) 韓國烤肉汁, 可在尖沙咀Korean Supermarket買, 約$16.50




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