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標題: [轉貼] 何首烏粥 [打印本頁]

作者: 伊安 時間: 2018-8-28 02:06 標題: 何首烏粥

【說明】
心血管疾病藥膳
【功效】6 I3 A+ @, r2 u/ j3 g" e+ t6 V
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。3 v6 L! S! U' z& _1 O5 @
【材料】
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。0 A* S+ N5 H- |7 \, v5 c) o2 H
【做法】, O1 {$ ~1 W, H! v* ?" P. s& B
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。4 F8 B. r5 z) l0 q% d. n
【備註】
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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