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作者: 伊安    時間: 2018-8-28 02:06     標題: 何首烏粥

【說明】+ q: }4 @( G3 o, B7 h6 h* m" O( }
心血管疾病藥膳
! i, [3 w0 L- B【功效】
: @6 `8 N- n- b/ m9 T$ [養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。% g) @" x& {3 d8 G8 T7 K
【材料】
! r7 r3 s' ?7 V# T1 I; e中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。4 N! O+ ~8 I+ ]5 n) j2 \9 E4 O1 N
【做法】
0 j' B* E" M0 y6 L! F將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
' U% u1 h. Z9 ]! l3 r【備註】0 g9 |1 M3 o0 Q% U% |
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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