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標題: [轉貼] 何首烏粥 [打印本頁]

作者: 伊安 時間: 2018-8-28 02:06 標題: 何首烏粥

【說明】/ n8 K7 B# Z: m3 ?
心血管疾病藥膳; ^+ F: e4 D: ^- W9 n# V/ k' H R
【功效】 P: o% G2 P* h0 O* Z, `. w1 G
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。* q$ j* A. b4 g, F- ^3 Z
【材料】
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。
【做法】- B/ _+ Y8 v: a1 Z
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。
【備註】; z: S& W; J2 {$ y: M* P% M
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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