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標題: [轉貼] 何首烏粥 [打印本頁]

作者: 伊安 時間: 2018-8-28 02:06 標題: 何首烏粥

【說明】' h' N3 j L- a: j8 i* X8 b
心血管疾病藥膳
【功效】5 l3 ^% S H0 f5 V8 l9 E3 c
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。: k! x) K( m0 b% S) D
【材料】
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。
【做法】, s+ a) u" C: O9 m2 X% K
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。
【備註】
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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