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何首烏粥
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作者:
伊安
時間:
2018-8-28 02:06
標題:
何首烏粥
【說明】
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心血管疾病藥膳
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【功效】
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養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
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【材料】
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中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
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【做法】
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將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
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【備註】
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宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。
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