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標題: [轉貼] 何首烏粥 [打印本頁]

作者: 伊安 時間: 2018-8-28 02:06 標題: 何首烏粥

【說明】
心血管疾病藥膳
【功效】1 i7 O8 a$ m0 c/ ?$ @+ ^
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。+ n% y% z e J! h4 h& ?9 H
【材料】0 m" y! k& ]5 d7 S9 P
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。
【做法】$ J: {4 `# R! H
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。- k( q( u0 ]& _# ?" m3 _# d% Z
【備註】0 g- J) I3 n# r& j
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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