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標題: [轉貼] 何首烏粥 [打印本頁]

作者: 伊安 時間: 2018-8-28 02:06 標題: 何首烏粥

【說明】- V& J2 A9 C3 n+ K5 [
心血管疾病藥膳( x& H3 [9 \1 e
【功效】
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
【材料】3 X( r8 q1 i  I( r7 o2 p
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。# l  d, W: Y* T5 ?5 f% M. }+ p
【做法】* F* o! N4 U( I4 w) d  ?0 I$ E
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。) J* i2 ^; G; W1 ?. A% w
【備註】
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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