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標題: [轉貼] 何首烏粥 [打印本頁]

作者: 伊安 時間: 2018-8-28 02:06 標題: 何首烏粥

【說明】
心血管疾病藥膳: k6 i/ ?2 {% N- N! b4 y
【功效】+ j B, t9 i* j0 \
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
【材料】& f# n. V, J- u( r: ]; @
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。
【做法】* A& s+ v+ A* z0 s+ b
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。% r8 Y+ c4 j7 A9 U4 j3 L
【備註】
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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