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標題: [轉貼] 何首烏粥 [打印本頁]

作者: 伊安 時間: 2018-8-28 02:06 標題: 何首烏粥

【說明】/ s9 l, V$ |# F0 l8 q9 |7 l
心血管疾病藥膳- k, A3 f0 V" U# P; R4 y/ Y
【功效】
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
【材料】
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。1 R; A5 c) R8 E+ h5 D2 g
【做法】/ U- P) R# E+ w* g& O
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。( `6 M& ~: s. m& ?/ A9 n6 v3 T2 _
【備註】
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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