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標題: [轉貼] 免治牛肉粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 02:05     標題: 免治牛肉粥

材 料 :
; |. r$ m3 J& B# l米 半 杯 & F' ~) h- g. N$ }* T
銀 杏 10 粒
- v9 Z# C  z9 ~: {) @+ }水 15 杯
' q9 x0 r, r3 |  f1 J- z米 粉 2 兩 ( 約 56g )
; o( Q- M+ C. M2 y: Y* X' r& }薑 蓉 1 湯 匙0 X/ h: j4 B+ }
蔥 花 2 湯 匙/ h- h, s& ~! G6 d, V
  @$ M$ O9 y. [) |; y7 n/ Y
調 味 料 :
) h# V; q6 a$ b+ i) w5 R$ t, B8 z  ^鹽 2 茶 匙
1 c, k' l+ s+ ]適 量 胡 椒 粉
8 W/ c9 X: L" z; }. @! A) p% P) u麻 油 1 茶 匙
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( E$ r: v6 B( p8 C4 h6 R+ q做 法 :) n9 H& K" |7 p6 l
1/ 米 洗 好 隔 水 後 , 用 1 湯 匙 油 和 2 茶 匙 鹽 醃 一 會 。
0 @! B, p2 y0 R& Y& U2 Q2/ 銀 杏 去 殼 烚 熟 。; I- P" v5 e- ]3 u4 `
3/ 煲 15 杯 水 , 並 放 入 米 和 銀 杏 , 用 細 火 煲 1 小 時 。
9 r% d1 @: i1 h  q( r9 s4/ 牛 肉 切 碎 再 用 糖 、 酒 和 粟 粉 各 1 茶 匙 、 3 茶 匙 豉 油 、 適 量 胡 椒 粉 、 1/2 杯 水 和 2 湯 匙 油 醃 30 分 鐘 。( I' B& q$ u4 J1 `1 R0 T; s5 e
5/ 用 鑊 燒 數 杯 油 炸 米 粉 直 至 米 粉 發 脹 。 索 乾 米 粉 油 份 再 把 米 粉 弄 碎 , 並 加 入 牛 肉 和 薑 蔥 中 。 擠 成 小 牛 肉 球 放 進 粥 或 直 至 倒 入 粥 中 並 用 筷 子 攪 勻 。 可 與 油 條 一 同 享 用 , 或 加 一 點 薑 蔥 花 。




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