標題:
[轉貼]
免治牛肉粥
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2018-8-28 02:05
標題:
免治牛肉粥
材 料 :
- X" q1 b+ M3 y# q
米 半 杯
" Z1 W6 K5 M$ C5 L4 f, ^
銀 杏 10 粒
6 g' ]0 |+ t3 n# m
水 15 杯
; D: U1 _9 X3 U3 C* D" n
米 粉 2 兩 ( 約 56g )
) o! ?! H3 T( p; g" f, ?+ I
薑 蓉 1 湯 匙
# |! @; h7 `3 i. R1 t
蔥 花 2 湯 匙
. Z2 Y, L3 z1 n8 @# c% d7 E3 A
& `* A. N$ f% q2 Z( J- ]3 n+ W
調 味 料 :
8 L5 y! D* ` _2 K" }
鹽 2 茶 匙
3 p @. [+ s2 N# y3 m
適 量 胡 椒 粉
' ]" Y( S; M7 L9 I- V, u
麻 油 1 茶 匙
" [; r- M# |3 U* w. U _5 E
+ y. m: r, L' O: ~0 ?
做 法 :
! g, O9 B" o6 v/ Q
1/ 米 洗 好 隔 水 後 , 用 1 湯 匙 油 和 2 茶 匙 鹽 醃 一 會 。
" v ^0 U! V ]9 }7 Z I& B1 T8 v
2/ 銀 杏 去 殼 烚 熟 。
9 s% z; }* L: ? k a( _, q/ ]. x
3/ 煲 15 杯 水 , 並 放 入 米 和 銀 杏 , 用 細 火 煲 1 小 時 。
$ h, J# M8 t& T6 ?- J* i" j
4/ 牛 肉 切 碎 再 用 糖 、 酒 和 粟 粉 各 1 茶 匙 、 3 茶 匙 豉 油 、 適 量 胡 椒 粉 、 1/2 杯 水 和 2 湯 匙 油 醃 30 分 鐘 。
4 U: ]! W6 Q5 f4 x; C
5/ 用 鑊 燒 數 杯 油 炸 米 粉 直 至 米 粉 發 脹 。 索 乾 米 粉 油 份 再 把 米 粉 弄 碎 , 並 加 入 牛 肉 和 薑 蔥 中 。 擠 成 小 牛 肉 球 放 進 粥 或 直 至 倒 入 粥 中 並 用 筷 子 攪 勻 。 可 與 油 條 一 同 享 用 , 或 加 一 點 薑 蔥 花 。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0