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標題: [轉貼] 免治牛肉粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 02:05     標題: 免治牛肉粥

材 料 :6 \0 |& `+ ?" ?7 X
米 半 杯
+ L; O. j. c3 J8 {/ v' u# D  i8 e銀 杏 10 粒
5 y7 }- p: G8 F; c水 15 杯
( f. A1 V9 Y* J1 B  f% V米 粉 2 兩 ( 約 56g ) $ e2 r1 K& m/ t2 }  F3 F7 I
薑 蓉 1 湯 匙- Y0 l% ~; Q5 M/ E
蔥 花 2 湯 匙
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9 W' w1 R0 p4 g調 味 料 :/ F. r0 A2 p! F$ g$ {
鹽 2 茶 匙
% J, u, p2 s1 R7 y適 量 胡 椒 粉
9 m  c. o1 p% V$ w麻 油 1 茶 匙
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做 法 :8 f# ~3 P; X8 Z: r, n+ T. w
1/ 米 洗 好 隔 水 後 , 用 1 湯 匙 油 和 2 茶 匙 鹽 醃 一 會 。6 s; j, m1 @& x! j
2/ 銀 杏 去 殼 烚 熟 。
, U( _( e/ q* ~/ c4 V5 ^% S3/ 煲 15 杯 水 , 並 放 入 米 和 銀 杏 , 用 細 火 煲 1 小 時 。, e) m7 G( \* }7 |
4/ 牛 肉 切 碎 再 用 糖 、 酒 和 粟 粉 各 1 茶 匙 、 3 茶 匙 豉 油 、 適 量 胡 椒 粉 、 1/2 杯 水 和 2 湯 匙 油 醃 30 分 鐘 。& O+ }; J* {% T( U4 g
5/ 用 鑊 燒 數 杯 油 炸 米 粉 直 至 米 粉 發 脹 。 索 乾 米 粉 油 份 再 把 米 粉 弄 碎 , 並 加 入 牛 肉 和 薑 蔥 中 。 擠 成 小 牛 肉 球 放 進 粥 或 直 至 倒 入 粥 中 並 用 筷 子 攪 勻 。 可 與 油 條 一 同 享 用 , 或 加 一 點 薑 蔥 花 。




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