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標題: [轉貼] 免治牛肉粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 02:05     標題: 免治牛肉粥

材 料 :$ T6 A( ?; w- B  a
米 半 杯
6 M. A6 r3 r2 N) q: u銀 杏 10 粒
+ X7 O; K8 M# n, N) P8 l' q水 15 杯
" F  g7 |  k2 k米 粉 2 兩 ( 約 56g ) 6 ]2 v3 z4 g3 v
薑 蓉 1 湯 匙$ Q5 d* A. o  M" F+ |9 y/ _
蔥 花 2 湯 匙
/ w0 H9 U: M0 S# z6 p, E# V: O
2 i) U9 D) p# M3 T3 K. G- B' q調 味 料 :
+ ]. X0 s# P$ y# T' o1 N鹽 2 茶 匙/ q3 W, h# L! K# g
適 量 胡 椒 粉
" \+ ^  a, V: r% d. _; G, R麻 油 1 茶 匙 & H/ y! A. G8 N: y- q

6 n6 p. j3 u; y2 G做 法 :# l% K. g% P+ v# I* v  m( I
1/ 米 洗 好 隔 水 後 , 用 1 湯 匙 油 和 2 茶 匙 鹽 醃 一 會 。. L* S' }3 J: _' q& [: m6 g
2/ 銀 杏 去 殼 烚 熟 。
' j% R6 Q9 G% ]4 G% y3/ 煲 15 杯 水 , 並 放 入 米 和 銀 杏 , 用 細 火 煲 1 小 時 。
& J' L& t* ~: f4/ 牛 肉 切 碎 再 用 糖 、 酒 和 粟 粉 各 1 茶 匙 、 3 茶 匙 豉 油 、 適 量 胡 椒 粉 、 1/2 杯 水 和 2 湯 匙 油 醃 30 分 鐘 。
/ @* }2 W% B& \! x$ N5 J* `5/ 用 鑊 燒 數 杯 油 炸 米 粉 直 至 米 粉 發 脹 。 索 乾 米 粉 油 份 再 把 米 粉 弄 碎 , 並 加 入 牛 肉 和 薑 蔥 中 。 擠 成 小 牛 肉 球 放 進 粥 或 直 至 倒 入 粥 中 並 用 筷 子 攪 勻 。 可 與 油 條 一 同 享 用 , 或 加 一 點 薑 蔥 花 。




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