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標題: [轉貼] 免治牛肉粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 02:05     標題: 免治牛肉粥

材 料 :
2 f, h% z- u2 Q) l米 半 杯 ' \; u& {; h  K8 M0 f- D% W
銀 杏 10 粒% j+ M& C% F' {$ R' y5 C
水 15 杯
5 h9 G( m, J' W米 粉 2 兩 ( 約 56g ) - u1 ^2 A6 o+ P8 h- f; x
薑 蓉 1 湯 匙3 ?# g& r6 J  D
蔥 花 2 湯 匙
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; ^- J2 ^8 r6 g1 Y+ q; E調 味 料 :* [) U" H* M# D5 M
鹽 2 茶 匙
# |$ u' \* t, w+ R4 O0 j& F' k適 量 胡 椒 粉
: z0 T+ L$ a4 G6 z" w+ T麻 油 1 茶 匙
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6 W# i0 U# k$ s. D$ {5 d做 法 :/ {5 M$ e7 R4 ]9 D8 D
1/ 米 洗 好 隔 水 後 , 用 1 湯 匙 油 和 2 茶 匙 鹽 醃 一 會 。* R1 v/ X/ n! u3 t
2/ 銀 杏 去 殼 烚 熟 。
& o5 _1 K* J8 q; X3/ 煲 15 杯 水 , 並 放 入 米 和 銀 杏 , 用 細 火 煲 1 小 時 。6 c7 Y4 j6 D; {  ^2 e8 _
4/ 牛 肉 切 碎 再 用 糖 、 酒 和 粟 粉 各 1 茶 匙 、 3 茶 匙 豉 油 、 適 量 胡 椒 粉 、 1/2 杯 水 和 2 湯 匙 油 醃 30 分 鐘 。% j5 [: U: ^: R0 y% n) d
5/ 用 鑊 燒 數 杯 油 炸 米 粉 直 至 米 粉 發 脹 。 索 乾 米 粉 油 份 再 把 米 粉 弄 碎 , 並 加 入 牛 肉 和 薑 蔥 中 。 擠 成 小 牛 肉 球 放 進 粥 或 直 至 倒 入 粥 中 並 用 筷 子 攪 勻 。 可 與 油 條 一 同 享 用 , 或 加 一 點 薑 蔥 花 。




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