標題:
[轉貼]
糙米雞粥
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2018-8-28 02:02
標題:
糙米雞粥
所需材料:
0 r9 ~9 E% |5 p/ a2 W: V4 V* z
雞 ... 1隻(1200公克)
: H! `% b4 o0 L) u! Z
糙米 ... 11/2杯
7 j% G \7 W5 g. K. b3 Z
蒜頭 ... 1大匙(切碎)
s* d" Q6 r/ k3 S: m
油 ... 2大匙
& G1 J: k N8 _' K) }
鹽 ... 1茶匙
. L) H4 Q6 ~! u5 e: X( ^. s' z
糖 ... 1大匙
8 ]- j9 R# r& e
魚露 ... 2大匙
1 c, i- u* b0 N4 S
水 ... 4公升
( u& H7 ~; b' o$ a* |/ m
蔥 ... 適量(切碎)
, J: J$ {) H! F9 i
芫荽 ... 適量(切碎)
; ~& y# A& ~) t |: E5 J
胡椒粉 ... 適量
- ^: m! j4 h J7 C6 y2 A* p+ h
z% R5 j0 O5 S+ H8 d5 P0 M( y9 ?
作法步驟:
7 X! K4 X8 ]: i6 n9 L' q v
1.雞煮熟,將頭、腳及雞骨留下繼續熬湯,雞肉部份撕成絲狀。
# N* I: {6 p9 r5 G7 O, h
2.糙米洗淨瀝乾。油燒熱爆香蒜末,放入糙米以小火拌炒約 15 分鐘。
4 Z, P+ p/ G! N3 u* l7 ^1 d9 n+ M: i
3.雞湯中的骨頭撈出,把炒過的糙米倒入鍋中,加鹽、糖、魚露煮約 30 分鐘成粥狀。
5 y9 s6 h; Z g) u" c1 B
4.加入一半的雞絲於粥中,另一半可做成雞絲涼拌。
! r9 P6 Y0 P" x+ d8 W2 g8 d6 u
5.胡椒粉、蔥和芫荽,撒入粥中,趁熱吃,配上雞絲涼拌更佳。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0