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標題: [轉貼] 糙米雞粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 02:02     標題: 糙米雞粥

所需材料: 2 y2 h& y. j; R' w/ F
雞 ... 1隻(1200公克)
/ T# {) ]2 L. o# S糙米 ... 11/2杯 4 f$ x5 b: R+ r& [5 X
蒜頭 ... 1大匙(切碎) * K( S0 g( U  O( g3 s& I1 {
油 ... 2大匙
3 c. C; F) `6 Z( {' M鹽 ... 1茶匙
$ s* k6 o- Y9 z' j6 o( Z: n糖 ... 1大匙
0 a( ]% s; @" B. O9 y& x5 m" W魚露 ... 2大匙 5 \) L4 M( l0 O& b) |& O9 ~
水 ... 4公升
+ h# A& k- J" I7 T& K7 Z1 O蔥 ... 適量(切碎)
; c: |! q" Q. Q* x芫荽 ... 適量(切碎)
( U% \/ h+ l7 L1 r/ g胡椒粉 ... 適量 + |! g8 u4 @% v- O# X

. d5 y2 y; F5 L) z; X作法步驟: - u; G! U& E# I9 L0 I3 [
1.雞煮熟,將頭、腳及雞骨留下繼續熬湯,雞肉部份撕成絲狀。
( }( R0 K. j- k  _* k2.糙米洗淨瀝乾。油燒熱爆香蒜末,放入糙米以小火拌炒約 15 分鐘。 5 i' S2 r) R2 g/ s) O5 q+ p
3.雞湯中的骨頭撈出,把炒過的糙米倒入鍋中,加鹽、糖、魚露煮約 30 分鐘成粥狀。 ; x' m  \% e; s" L
4.加入一半的雞絲於粥中,另一半可做成雞絲涼拌。
4 m! w7 o' d2 x  v6 j* S5.胡椒粉、蔥和芫荽,撒入粥中,趁熱吃,配上雞絲涼拌更佳。




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