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標題: [轉貼] 糙米雞粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 02:02     標題: 糙米雞粥

所需材料: 5 z* H! T7 a6 z6 E4 i2 Q
雞 ... 1隻(1200公克)
4 ?  J5 e* v. _  T- h! M糙米 ... 11/2杯
; g# W* e& I9 f& X  j+ }* K蒜頭 ... 1大匙(切碎)
% i. T+ G* [) d8 P, r' s油 ... 2大匙
" y) q4 K0 Z4 }+ H. ?" }, O! i9 i鹽 ... 1茶匙 / @9 o8 n0 y. g; ^3 q: B
糖 ... 1大匙   q$ k4 l( L$ R/ t1 W2 S
魚露 ... 2大匙 0 r- B% b# K4 `3 V1 H
水 ... 4公升
, [! A. c8 ^" W  V蔥 ... 適量(切碎)
. N# u1 u, m# n0 s芫荽 ... 適量(切碎) . |: N) O5 [6 I$ K" C) S4 t
胡椒粉 ... 適量
5 v# e5 c# I" D& d0 K2 ]. Z# w% n: L3 i2 o# j5 J
作法步驟:
9 Q% s1 i5 s0 N5 x1.雞煮熟,將頭、腳及雞骨留下繼續熬湯,雞肉部份撕成絲狀。
. X( [  a# U( k+ {2.糙米洗淨瀝乾。油燒熱爆香蒜末,放入糙米以小火拌炒約 15 分鐘。 # L6 {* ]+ D7 u& q  ?
3.雞湯中的骨頭撈出,把炒過的糙米倒入鍋中,加鹽、糖、魚露煮約 30 分鐘成粥狀。 ! {  g' h; q8 b8 h+ ^8 s) ^8 g" @* u
4.加入一半的雞絲於粥中,另一半可做成雞絲涼拌。
6 V7 i, u3 I/ s! _: g/ `9 Z5.胡椒粉、蔥和芫荽,撒入粥中,趁熱吃,配上雞絲涼拌更佳。




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