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標題: [轉貼] 糙米雞粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 02:02     標題: 糙米雞粥

所需材料: 6 x+ a, Z  K; f3 C4 {2 q  p
雞 ... 1隻(1200公克)
( X# T- }* v; |8 D3 r糙米 ... 11/2杯
# u0 K5 ]  |" @9 G蒜頭 ... 1大匙(切碎) 8 |. M4 L2 S) Q8 G, L5 x: ?( u9 k
油 ... 2大匙 ' j+ P% j7 d! q$ K
鹽 ... 1茶匙 / |2 `' p. T/ x) `. O/ Y
糖 ... 1大匙 * g. F+ _, e3 A3 _! m& S
魚露 ... 2大匙
, X/ s. G& {% Y. ?% `8 C# f水 ... 4公升 5 A% f- b- U7 I1 U' B. H
蔥 ... 適量(切碎)
( w; q6 W2 \; @8 U. P1 i. h芫荽 ... 適量(切碎) % R7 q0 A* q$ x5 q! A4 w
胡椒粉 ... 適量
8 V, c( p8 n% f
- }- I2 c7 W: \& x3 ?! L9 R4 }作法步驟:   e: H! Z2 ^) N! X2 l
1.雞煮熟,將頭、腳及雞骨留下繼續熬湯,雞肉部份撕成絲狀。 ) |9 s# D& I! @: G+ ]
2.糙米洗淨瀝乾。油燒熱爆香蒜末,放入糙米以小火拌炒約 15 分鐘。
; y$ ~9 m' t: e) g0 G: }3.雞湯中的骨頭撈出,把炒過的糙米倒入鍋中,加鹽、糖、魚露煮約 30 分鐘成粥狀。 6 e& B0 T/ b: ~9 {, B
4.加入一半的雞絲於粥中,另一半可做成雞絲涼拌。
) q4 @, _: }  F# n5.胡椒粉、蔥和芫荽,撒入粥中,趁熱吃,配上雞絲涼拌更佳。




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