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標題: [轉貼] 糙米雞粥 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 02:02     標題: 糙米雞粥

所需材料:
+ F1 h2 ~0 A; j3 o雞 ... 1隻(1200公克)
5 x( h5 E* l" d( s糙米 ... 11/2杯
& _% h7 Q5 ?+ N$ w/ _+ z蒜頭 ... 1大匙(切碎) ( h) ~/ Z0 i! _& @8 o
油 ... 2大匙 0 v/ h" }5 O9 P  K6 Q0 Y
鹽 ... 1茶匙 9 L% w2 w9 m! j( h* `2 M* O
糖 ... 1大匙
' d& Q, y% g% b9 s魚露 ... 2大匙
: F6 F/ ?: c' C2 |& C& D7 `水 ... 4公升
. I6 q1 n" Y! }) I. o蔥 ... 適量(切碎)
! E7 C% R7 w% n芫荽 ... 適量(切碎)
/ }  y/ a4 |. |1 L5 ^3 E胡椒粉 ... 適量
. i' }" X2 N) d( c2 [% ^2 M  Y7 G+ L9 j: Z
作法步驟: 6 q' q( ]; a5 F/ q1 x2 I; ?
1.雞煮熟,將頭、腳及雞骨留下繼續熬湯,雞肉部份撕成絲狀。 & P6 S/ g" J& I7 R" ?
2.糙米洗淨瀝乾。油燒熱爆香蒜末,放入糙米以小火拌炒約 15 分鐘。
0 d% X9 `& B1 ~" r3.雞湯中的骨頭撈出,把炒過的糙米倒入鍋中,加鹽、糖、魚露煮約 30 分鐘成粥狀。
! W% z, C/ q# W+ J, H4.加入一半的雞絲於粥中,另一半可做成雞絲涼拌。
, K  G8 D, c6 O  F' @- _- F5.胡椒粉、蔥和芫荽,撒入粥中,趁熱吃,配上雞絲涼拌更佳。




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