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標題: [轉貼] 蜜汁美國牛肋骨 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 01:53     標題: 蜜汁美國牛肋骨

材 料:
: `2 T! M( `0 \* j$ a- g5 }' Z, h美 國 牛 肋 骨 ( 約 重 一 磅 )
' T) k3 y$ M3 \$ L5 K! h2 ]: y洋 蔥 、 青 椒 、 紅 椒 各 1/4  個 切 絲。& J4 {7 }' I2 Q

: k  Q1 v, L0 g% @; D9 Y醃料:/ g& }* P: E& h# D$ b
糖 一 湯 匙  Q, L* [: X4 s
生 抽 1.5 湯 匙
/ t9 a9 x; \# h* x" ^$ t5 n生 粉 一 湯 匙 ; C: \3 q  L$ _- \7 n+ B8 b: t) M
酒 一 湯 匙 ; I8 e9 `1 ]" J; v
黑 胡 椒 粉 少 許 6 ~2 [, e# P" ]; R9 k9 u) o/ ~
' Y/ n- j% F7 u  w# _
汁料:
% p. o% G6 I7 L* x" f7 V: L7 Z蜜 糖 兩 湯 匙 & _! i# g3 T% e$ p# u% G! y
鎮 江 浙 醋 一 湯 匙( _$ c2 k0 ?% v* ~4 j& N
ok 汁 一 湯 匙
+ V, t1 W" O' Z鮮 醬 油 少 許  R+ D. F9 o) W4 N) Y4 ~+ T
3 B' x+ k' s/ b' X% S! I
做法:3 e) F0 ]" \1 e" T, b% @
1.將 美 國 牛 肋 骨 解 凍 後 , 沖 淨 、 抹 乾 、 切 成 小 段 ( 約 2 吋 ) , 放 入 醃 料 拌 勻 醃 約 半 小 時 至 一 小 時 。
; n, O& n( x, I" e1 F7 r6 A2.將 洋 蔥 絲 , 青 、 紅 椒 絲 略 炒 至 軟 身 , 加 少 許 幼 鹽 待 用 。# _5 f7 W, _. Y5 _. E
3.將 醃 好 的 美 國 牛 肋 骨 沾 上 少 許 的 生 粉 , 然 後 用 油 炸 熟 , 撈 起 備 用 。
3 j5 r/ R: F, ~" I4 u4.用 少 許 油 起 鑊 , 將 汁 料 煮 至 起 泡 , 放 入 美 國 牛 肋 骨 , 使 每 件 牛 肋 骨 沾 上 汁 料 , 然 後 放 在 炒 好 的 伴 菜 上 , 即 可 奉 客 。




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