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標題: [轉貼] 蜜汁美國牛肋骨 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 01:53     標題: 蜜汁美國牛肋骨

材 料:& z. v' f9 @( N6 N9 z
美 國 牛 肋 骨 ( 約 重 一 磅 )* K# K0 @. f) t% a0 c& o6 G" l
洋 蔥 、 青 椒 、 紅 椒 各 1/4  個 切 絲。5 T! S: o8 z3 }, `6 l" `9 ~
0 E$ |9 a6 P2 H6 s
醃料:
3 X  _" z8 W0 F+ Z  Z; c糖 一 湯 匙6 p( g6 \2 L" F- x3 B7 c' Q* a, m
生 抽 1.5 湯 匙
0 v" h" U' k2 C! z% b& _; Q; j6 P生 粉 一 湯 匙 $ F  @3 ]& y/ S+ I+ W2 d% ?. B$ y
酒 一 湯 匙
& l! V* L, e7 [; x4 O黑 胡 椒 粉 少 許 0 B: n- s) N8 i, y8 J! V% z

/ {  H3 ~1 X% V$ x# Q  Y. H% f汁料:
! l- F0 D8 R# F蜜 糖 兩 湯 匙
. Q1 t9 U2 L9 }% X% b5 j8 q% ]鎮 江 浙 醋 一 湯 匙9 a) v+ r. V& y* R$ y
ok 汁 一 湯 匙
) y/ j9 O5 N6 `3 s鮮 醬 油 少 許
  j7 N6 N# W4 n* ^9 e
1 o$ O7 s" O8 I做法:
: o1 }6 E( A: i1.將 美 國 牛 肋 骨 解 凍 後 , 沖 淨 、 抹 乾 、 切 成 小 段 ( 約 2 吋 ) , 放 入 醃 料 拌 勻 醃 約 半 小 時 至 一 小 時 。 6 M( g) o5 X' `3 U4 E' C! K" Z" Y
2.將 洋 蔥 絲 , 青 、 紅 椒 絲 略 炒 至 軟 身 , 加 少 許 幼 鹽 待 用 。
" J) c0 Z1 w& d4 j3.將 醃 好 的 美 國 牛 肋 骨 沾 上 少 許 的 生 粉 , 然 後 用 油 炸 熟 , 撈 起 備 用 。# Q( d* `$ Z, V. L0 U- y+ b
4.用 少 許 油 起 鑊 , 將 汁 料 煮 至 起 泡 , 放 入 美 國 牛 肋 骨 , 使 每 件 牛 肋 骨 沾 上 汁 料 , 然 後 放 在 炒 好 的 伴 菜 上 , 即 可 奉 客 。




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