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標題: [轉貼] 蜜汁美國牛肋骨 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 01:53     標題: 蜜汁美國牛肋骨

材 料:7 R+ X3 i+ I9 c$ V6 h6 D( V" U
美 國 牛 肋 骨 ( 約 重 一 磅 )
. F. p6 Q5 p! z" U( z' ?3 U洋 蔥 、 青 椒 、 紅 椒 各 1/4  個 切 絲。
* h/ T% a9 b- n" J5 Y% T0 U) m& o8 x8 v  \! r7 B
醃料:
" t4 O9 K  u( h+ J7 L6 C) ?. a糖 一 湯 匙
1 Q! \7 l7 l! L" a* |; p生 抽 1.5 湯 匙
! B7 O/ }! ^7 K5 m9 U" }6 ?4 x生 粉 一 湯 匙 / D/ W/ S4 M- c8 f4 t
酒 一 湯 匙
( @4 }1 G# ]# v" ~7 D7 R黑 胡 椒 粉 少 許
4 {+ }- E( ~9 l$ L& V
. I- }# F! V& U5 s  q汁料:
. g' |) Z/ X2 S; J( u" _5 n蜜 糖 兩 湯 匙 / ]/ \6 h( f) e6 Q3 e
鎮 江 浙 醋 一 湯 匙
& g8 }- R8 y/ T0 f1 [; W# B6 m/ |ok 汁 一 湯 匙
; P3 d) ^/ x- Z, d9 _  q* U鮮 醬 油 少 許! Y6 Y; t% r1 O( H6 u

; ~$ X: ?9 y+ g7 c6 D: {做法:; ^" m% U4 z5 Q6 X: m/ w* Y
1.將 美 國 牛 肋 骨 解 凍 後 , 沖 淨 、 抹 乾 、 切 成 小 段 ( 約 2 吋 ) , 放 入 醃 料 拌 勻 醃 約 半 小 時 至 一 小 時 。 $ }& e/ {8 M* [0 z1 K6 |
2.將 洋 蔥 絲 , 青 、 紅 椒 絲 略 炒 至 軟 身 , 加 少 許 幼 鹽 待 用 。3 a9 D- E0 S4 v2 ~# B+ ?( y
3.將 醃 好 的 美 國 牛 肋 骨 沾 上 少 許 的 生 粉 , 然 後 用 油 炸 熟 , 撈 起 備 用 。+ r7 g8 C' \$ w) I
4.用 少 許 油 起 鑊 , 將 汁 料 煮 至 起 泡 , 放 入 美 國 牛 肋 骨 , 使 每 件 牛 肋 骨 沾 上 汁 料 , 然 後 放 在 炒 好 的 伴 菜 上 , 即 可 奉 客 。




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