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標題: [轉貼] 蜜汁美國牛肋骨 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 01:53     標題: 蜜汁美國牛肋骨

材 料:
$ J- E# J' z6 M5 q3 ^- Y. G美 國 牛 肋 骨 ( 約 重 一 磅 )2 a5 H6 T$ I+ ~  |& X
洋 蔥 、 青 椒 、 紅 椒 各 1/4  個 切 絲。
$ ^$ J( c1 U- e
4 B0 d" H. ~7 b5 N醃料:
  @  V4 m7 R0 U) X+ d/ k糖 一 湯 匙# Q, s- f3 ~7 F4 \
生 抽 1.5 湯 匙) g& n7 d0 a! P: P; y
生 粉 一 湯 匙 6 R( A! J3 C, T. x3 N( y/ q; L
酒 一 湯 匙 + P+ g" `0 A+ s8 E* a1 ]: D
黑 胡 椒 粉 少 許
% N7 r! E) w1 k7 N; ^4 p6 P6 T0 g/ r3 W8 p
汁料:7 P+ n: }0 e* t( u1 v
蜜 糖 兩 湯 匙   q5 @4 M# n" q- `9 k
鎮 江 浙 醋 一 湯 匙
$ i3 g9 I6 s) Q% N1 |ok 汁 一 湯 匙/ W6 H. p+ K7 U/ S8 y7 c3 ^7 V2 U2 x
鮮 醬 油 少 許
- x; |) ]. o6 U* s7 E
& X: n1 g8 k4 T# u- S6 P0 }$ u做法:; l  v$ s3 |+ J. g" d
1.將 美 國 牛 肋 骨 解 凍 後 , 沖 淨 、 抹 乾 、 切 成 小 段 ( 約 2 吋 ) , 放 入 醃 料 拌 勻 醃 約 半 小 時 至 一 小 時 。 % v. D% S, I" l# p2 ^
2.將 洋 蔥 絲 , 青 、 紅 椒 絲 略 炒 至 軟 身 , 加 少 許 幼 鹽 待 用 。/ ~% V0 F, c7 e( O' S5 ?
3.將 醃 好 的 美 國 牛 肋 骨 沾 上 少 許 的 生 粉 , 然 後 用 油 炸 熟 , 撈 起 備 用 。* O, O2 O. S9 O: k
4.用 少 許 油 起 鑊 , 將 汁 料 煮 至 起 泡 , 放 入 美 國 牛 肋 骨 , 使 每 件 牛 肋 骨 沾 上 汁 料 , 然 後 放 在 炒 好 的 伴 菜 上 , 即 可 奉 客 。




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