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標題: [轉貼] 西班牙豬扒 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 01:48     標題: 西班牙豬扒

【材料】:  
- V; K0 Q! ]! I9 G/ [! C% g* e豬扒 (每件約120克) - 4件4 b( h# w) E0 z' K. L
洋蔥 (切絲) - 1個8 n: `; G, Q2 b' b8 t
青椒 (切絲) - 1個- a( I1 {1 b9 B- |
紅酒 - 1/4杯! M; A5 e6 C9 f
蕃茄汁 - 3/4杯) y; R0 o& I0 K# e+ \& \
糖 - 2茶匙
" v1 r% W1 m' o: T4 e鹽及胡椒粉 - 適量1 G7 \( k/ C9 t8 t" p

7 p' O# [  Q! V$ G' o) s* U【作法】:  1 d) O+ k8 d) Y
1. 拍鬆豬扒。
5 x) g% \: _/ S8 I1 \" x2. 用平底鑊燒熱3湯匙油,放入豬扒以中火煎至金黃色,取起。
/ o2 P% e; T" z% L3 o3. 用剩餘油爆香洋蔥絲及青椒絲,倒入紅酒及蕃茄汁煮滾,調味。
* j0 q$ C' ^6 f9 d4. 放回豬扒以慢火煮8-10分鐘,上碟,即可品嚐。




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