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標題: [轉貼] 西班牙豬扒 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 01:48     標題: 西班牙豬扒

【材料】:  
0 h8 F% B, v" _, x4 m5 V1 W豬扒 (每件約120克) - 4件: b! I, L9 I9 ?$ c
洋蔥 (切絲) - 1個* V" \9 Y: Z+ r0 t2 t9 ?* a- h4 u
青椒 (切絲) - 1個
7 [3 b( R) l! y紅酒 - 1/4杯
6 q' u& D0 g: j' B. B" D. c蕃茄汁 - 3/4杯. \8 ?. \7 U+ D$ V9 A! n( b
糖 - 2茶匙2 c# k# A, B8 \8 y, K1 L. p7 C/ Y- |
鹽及胡椒粉 - 適量
8 }  O# C. C% x( Y9 N
) i: Z2 i9 ?. e6 u【作法】:  & B' r$ k+ X* `( t
1. 拍鬆豬扒。
1 {. g, |4 [4 S9 t& ?+ x2. 用平底鑊燒熱3湯匙油,放入豬扒以中火煎至金黃色,取起。
! v: U) a) R. p, y3. 用剩餘油爆香洋蔥絲及青椒絲,倒入紅酒及蕃茄汁煮滾,調味。
" d2 N9 P4 c9 T" {. {6 Q5 g4. 放回豬扒以慢火煮8-10分鐘,上碟,即可品嚐。




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