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標題: [轉貼] 西班牙豬扒 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 01:48     標題: 西班牙豬扒

【材料】:  : r1 e" U0 Q. j5 a! D3 [4 }/ C) j& k
豬扒 (每件約120克) - 4件7 N2 C' H/ [7 }* Y9 F; y" D
洋蔥 (切絲) - 1個$ W% Z/ x, f0 ?; L9 V
青椒 (切絲) - 1個- O, P7 k8 M+ V( f& ?
紅酒 - 1/4杯- v1 I" E5 r8 Q; I' D0 E6 J
蕃茄汁 - 3/4杯
1 G: j8 n1 H( x' E9 R糖 - 2茶匙
3 x* G" N: {' B$ }* |. F7 B) l鹽及胡椒粉 - 適量& _7 I8 o) E- f' P! e8 O5 Y2 |  d

, _5 S' J/ L3 z3 u【作法】:  ( _" |$ j, j0 _+ F- K7 \7 e/ }
1. 拍鬆豬扒。
8 ]) s; e% V2 L7 V+ @. y" p) U2. 用平底鑊燒熱3湯匙油,放入豬扒以中火煎至金黃色,取起。+ A5 E- l/ u* L9 O
3. 用剩餘油爆香洋蔥絲及青椒絲,倒入紅酒及蕃茄汁煮滾,調味。
- F* I% P( j# b+ G1 x4. 放回豬扒以慢火煮8-10分鐘,上碟,即可品嚐。




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