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標題: [轉貼] 西班牙豬扒 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 01:48     標題: 西班牙豬扒

【材料】:  
+ v) X* Y$ I; a* B' c豬扒 (每件約120克) - 4件
  |4 a7 V. D% j. T+ j洋蔥 (切絲) - 1個  X' d9 g% A2 H
青椒 (切絲) - 1個& }5 [/ ?8 G5 [( U
紅酒 - 1/4杯; d+ U: [9 ?* [* W9 t7 j
蕃茄汁 - 3/4杯
2 I0 q- o9 k9 V糖 - 2茶匙
( ^' c! z/ Q5 t& f鹽及胡椒粉 - 適量  U8 J* q: ~. y8 \2 V8 }: b" u

4 c0 G5 k9 [- X. U& T" R【作法】:  2 i, l- V( A, i, f
1. 拍鬆豬扒。
; {, C0 O5 T6 ~) n( y* U/ }2. 用平底鑊燒熱3湯匙油,放入豬扒以中火煎至金黃色,取起。) t% C, I* S0 N3 f$ S
3. 用剩餘油爆香洋蔥絲及青椒絲,倒入紅酒及蕃茄汁煮滾,調味。
  H; H' _' P1 Y4. 放回豬扒以慢火煮8-10分鐘,上碟,即可品嚐。




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