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標題: [轉貼] 西班牙豬扒 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 01:48     標題: 西班牙豬扒

【材料】:  
) w0 Z1 z" {0 p豬扒 (每件約120克) - 4件
  T+ _! @" ~8 w2 m: C2 j5 w洋蔥 (切絲) - 1個
: @- L  x( d, F- J. @! p& G/ S青椒 (切絲) - 1個; a9 l6 w& [  R( c9 r
紅酒 - 1/4杯. I: B# M! O& Q/ ^0 e* u
蕃茄汁 - 3/4杯
" c5 _% ]1 Q+ p+ m" S糖 - 2茶匙
& N/ R9 C) {. _& }/ I0 k6 i鹽及胡椒粉 - 適量
( K$ T. q% T7 O  _! e3 x
# s7 Q+ P0 W, R7 }【作法】:  + n) ]) M& V$ f# l4 }! a
1. 拍鬆豬扒。
3 r* L1 n: @  A/ `2. 用平底鑊燒熱3湯匙油,放入豬扒以中火煎至金黃色,取起。
0 I, J: q. H3 I' q$ Z+ F3. 用剩餘油爆香洋蔥絲及青椒絲,倒入紅酒及蕃茄汁煮滾,調味。' r6 y# T, L& s
4. 放回豬扒以慢火煮8-10分鐘,上碟,即可品嚐。




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