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標題: [轉貼] 西班牙豬扒 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-28 01:48     標題: 西班牙豬扒

【材料】:  
0 j$ L$ V) c. U" p8 V. [  s) V7 h豬扒 (每件約120克) - 4件
. R; Q8 }' l8 C# f洋蔥 (切絲) - 1個
. S0 ~% b" h# Y青椒 (切絲) - 1個
7 K3 G( w4 k" ~$ f3 d紅酒 - 1/4杯
) {  V+ c: J3 Z9 g蕃茄汁 - 3/4杯2 g) h( k! k" f, }! T' l9 c; U0 ?
糖 - 2茶匙  g& n# v; |5 f. I
鹽及胡椒粉 - 適量
, f3 i: A( n% Z' }( L% k& o% \0 Z. R% s! B7 ^. B
【作法】:  1 J$ K, p) ]- @' A
1. 拍鬆豬扒。) ]4 Y6 F8 b9 f* N; w' p
2. 用平底鑊燒熱3湯匙油,放入豬扒以中火煎至金黃色,取起。& f+ Z0 u6 ~+ H( g, g& ]
3. 用剩餘油爆香洋蔥絲及青椒絲,倒入紅酒及蕃茄汁煮滾,調味。
8 e- b+ o! c& K* O+ q4. 放回豬扒以慢火煮8-10分鐘,上碟,即可品嚐。




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