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標題: [轉貼] 法式鮮蔬 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-27 00:37     標題: 法式鮮蔬

材料︰  x7 K2 l- D& g" m; o. D4 L. o
大白菜約4∼5片、鮑魚菇1∼2朵、生香菇2朵、洋菇2朵、起士絲適量 7 Q& T4 p7 H! ^, b4 c

2 e# |5 ?5 G& R( ]/ ^4 n6 o9 D麵粉糊材料︰3 M5 N: o  {+ Y* M
奶油適量、黑胡椒粉、豆蔻粉、鮮奶
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+ [6 g# l0 z- b" h作法︰
. d! y3 D9 }# t! y& H+ ~1.將材料切塊後,加少許鹽巴以熱水燙過濾乾。 ' p8 j( a; j  P# [
2.取另一鍋,水約兩碗煮滾後,將適量奶油、鹽及豆寇粉加入調味後,再加入麵粉攪拌均勻,起鍋前加進少許牛奶,即為麵粉糊。 3 r5 H1 D+ o: Y4 z3 n
3.將燙熟的材料放進凹盤內,再將2料(麵粉糊)鋪上。 / G, C9 }& t, a5 b( Z# R
4.以適量的起士絲鋪在麵粉糊上撒些黑胡椒粉。
( \) E5 L- P! D2 \( ?) [5.烤箱預熱後,將成品烤至表面焦黃後即可。 + a& `0 O' N7 K1 G. p

" z# b* d. H; M8 s$ }8 Y# v備忘錄︰9 i' E+ |! f  f. u+ H/ R! ?
1.麵粉可先用溫水打散後,再加進水裡,較不容易結塊。
1 \4 S% ^( }; j" h, P0 d3 c2.起士絲與奶油略帶鹹味,在調理麵粉糊時,請酌量加鹽。 % I, w( M/ R$ t9 G0 S
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美味小秘訣︰6 W% _/ V! Z7 v* `
1.喜好乳酪者,可添加多些奶油或起士絲。 / R/ O) ~: J/ a" T5 V& Q
2.大白菜易出水,所以燙過後盡量濾乾。




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