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標題: [轉貼] 法式鮮蔬 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-27 00:37     標題: 法式鮮蔬

材料︰6 |$ ~3 w# S1 g1 E5 N$ k) N0 C
大白菜約4∼5片、鮑魚菇1∼2朵、生香菇2朵、洋菇2朵、起士絲適量
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! ~  F; ~- @$ E7 {; A麵粉糊材料︰5 K& W4 t3 R/ A+ u$ a  {" B% b
奶油適量、黑胡椒粉、豆蔻粉、鮮奶 % Z  }! W, C( Z3 O! D
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作法︰
( N' g5 c/ o! U. p2 b9 M1.將材料切塊後,加少許鹽巴以熱水燙過濾乾。
+ J9 u; C: A6 S- [4 c2.取另一鍋,水約兩碗煮滾後,將適量奶油、鹽及豆寇粉加入調味後,再加入麵粉攪拌均勻,起鍋前加進少許牛奶,即為麵粉糊。
6 Z- c$ A4 a7 ^! N* R' W) h7 ^3.將燙熟的材料放進凹盤內,再將2料(麵粉糊)鋪上。 ( _/ B% E5 H5 D. z. ?3 q& y$ S
4.以適量的起士絲鋪在麵粉糊上撒些黑胡椒粉。
8 n9 ]; p& Q9 o7 z. ], a5.烤箱預熱後,將成品烤至表面焦黃後即可。 & J, n, E! I* R
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備忘錄︰
' B- n- [# k4 R: v- `3 u  v1.麵粉可先用溫水打散後,再加進水裡,較不容易結塊。
$ ~' H" [; r- D  a' V) w2 Y2.起士絲與奶油略帶鹹味,在調理麵粉糊時,請酌量加鹽。
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美味小秘訣︰
, U- f: S/ }. ?/ N+ V, T7 w1.喜好乳酪者,可添加多些奶油或起士絲。
% U* w3 I/ A2 i6 e; d5 s2.大白菜易出水,所以燙過後盡量濾乾。




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