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標題: [轉貼] 墨西哥芝士雞肉餅 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-27 00:32     標題: 墨西哥芝士雞肉餅

墨西哥餅是在美國,墨西哥很流行的一種薄餅,通常是用玉米粉又或者是小麥粉製成的。它的質感硬硬的,再加入低卡的雞胸肉,健康的黃椒橙椒,從外到內咬下去都很有口感呢!不怕辣的朋友可以多放紅椒粉呀,與配料搭配得很∼常常吃薄餅的你可以試試以下的墨西哥餅,相對比較沒那麼油膩喔∼∼" k9 {* U8 K# }8 ?! e
0 H% K0 C" L5 Q. v
【材料】
5 D; K2 t3 K1 i# h3 e3 ]雞胸 1塊
  I' U- v  W  q5 Z2 ~# T黃椒橙椒 各一個
& j4 F  W6 X, I3 j* |$ ]! `芝士絲 適量: _2 ~: N% B1 V/ M7 c2 I, G: ~5 s" G
玉米餅 3塊9 e% z/ P! S" Y* c4 N2 J/ V" b0 d
紅椒粉 適量- f  ^1 [% o  t+ U
鹽 適量
  H6 c9 F9 }4 s黑椒 適量* N: X0 C6 m5 ^8 p& w5 V
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【步驟】
: Q8 E' |% m9 i2 z/ C/ ]1 雞胸肉切粒, 加入用紅椒粉,鹽和黑椒醃雞胸肉5分鐘。( R* z5 _  t% C5 {. l, {
2 平底鍋中熱油,煎熟雞胸,然後加入黃椒橙椒,炒一炒。
5 e& f0 W, B4 Y3 放入玉米餅,鋪上芝士絲,雞胸炒椒,然後再加一層芝士絲。
4 V6 v6 d5 O8 }! S( ?1 Z7 j$ S4 對摺,每邊煎大約1-2分鐘,看見微微橙黃色,芝士溶透,就可以了。




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