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標題: [轉貼] 墨西哥芝士雞肉餅 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-27 00:32     標題: 墨西哥芝士雞肉餅

墨西哥餅是在美國,墨西哥很流行的一種薄餅,通常是用玉米粉又或者是小麥粉製成的。它的質感硬硬的,再加入低卡的雞胸肉,健康的黃椒橙椒,從外到內咬下去都很有口感呢!不怕辣的朋友可以多放紅椒粉呀,與配料搭配得很∼常常吃薄餅的你可以試試以下的墨西哥餅,相對比較沒那麼油膩喔∼∼# P( i; L7 X" Y

: X) G- Z, @) s! o4 m$ r6 ]+ A【材料】
# m# i  v! D5 E雞胸 1塊
% z# e7 Z6 x+ M: Z黃椒橙椒 各一個
9 y8 k$ k# U9 l/ k- y芝士絲 適量
; [0 E6 B& p/ |8 Z5 L玉米餅 3塊
( S5 s8 u# R; j2 B& Z紅椒粉 適量
  C1 B: [. O" i% e鹽 適量
7 ?& C! N7 l* j! G黑椒 適量
" l6 y& S+ Q$ o# @) l* t3 Z; t* ^8 \: m+ u& G- `/ |5 }; D
【步驟】2 Z) t# {3 y2 o  M
1 雞胸肉切粒, 加入用紅椒粉,鹽和黑椒醃雞胸肉5分鐘。
0 n) f+ }' V& e3 x2 平底鍋中熱油,煎熟雞胸,然後加入黃椒橙椒,炒一炒。' S; Q  y: c$ ^7 o+ K
3 放入玉米餅,鋪上芝士絲,雞胸炒椒,然後再加一層芝士絲。: o9 x, p6 c7 x8 h8 z/ c
4 對摺,每邊煎大約1-2分鐘,看見微微橙黃色,芝士溶透,就可以了。




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