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標題: [轉貼] 墨西哥芝士雞肉餅 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-27 00:32     標題: 墨西哥芝士雞肉餅

墨西哥餅是在美國,墨西哥很流行的一種薄餅,通常是用玉米粉又或者是小麥粉製成的。它的質感硬硬的,再加入低卡的雞胸肉,健康的黃椒橙椒,從外到內咬下去都很有口感呢!不怕辣的朋友可以多放紅椒粉呀,與配料搭配得很∼常常吃薄餅的你可以試試以下的墨西哥餅,相對比較沒那麼油膩喔∼∼
5 B2 v2 l- X) J$ O5 P$ d5 d9 `& H  J% p$ x
【材料】
# e' }6 [1 R4 q* [) U雞胸 1塊
2 q) z. d6 x: U4 w+ e) \3 k黃椒橙椒 各一個
& C" _/ Z" y7 _  i+ k( P7 @8 i芝士絲 適量
, X* c) R/ c$ }1 A; l- I, T8 L( ~玉米餅 3塊
9 S" f4 B! i. X. w  q6 o紅椒粉 適量) `2 q5 B# J! X1 V0 b
鹽 適量
- Z6 `  h$ v9 U3 ?; l  a' m/ e5 p黑椒 適量
+ w" J0 ?0 I- C+ l9 y& D% n5 {5 t* x+ \% L
【步驟】; V" f9 U4 z9 X" \7 `% L
1 雞胸肉切粒, 加入用紅椒粉,鹽和黑椒醃雞胸肉5分鐘。
, r" A) j( H) [- z  z1 t2 平底鍋中熱油,煎熟雞胸,然後加入黃椒橙椒,炒一炒。
9 z& M, A! ?- ]# C6 \3 放入玉米餅,鋪上芝士絲,雞胸炒椒,然後再加一層芝士絲。! d  W/ i1 G- U# @
4 對摺,每邊煎大約1-2分鐘,看見微微橙黃色,芝士溶透,就可以了。




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