Board logo

標題: [轉貼] 墨西哥芝士雞肉餅 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-27 00:32     標題: 墨西哥芝士雞肉餅

墨西哥餅是在美國,墨西哥很流行的一種薄餅,通常是用玉米粉又或者是小麥粉製成的。它的質感硬硬的,再加入低卡的雞胸肉,健康的黃椒橙椒,從外到內咬下去都很有口感呢!不怕辣的朋友可以多放紅椒粉呀,與配料搭配得很∼常常吃薄餅的你可以試試以下的墨西哥餅,相對比較沒那麼油膩喔∼∼& v( }" y2 e1 Q6 ^. z9 i  f0 ^- Y& w' J

' J: [  ~: j5 j, d. h8 z: x【材料】1 _# J6 H/ \+ r/ X
雞胸 1塊; M5 ^; @! m" x: X
黃椒橙椒 各一個$ r5 r' z  B* q# o6 T+ s
芝士絲 適量" h1 f+ N% b4 F/ i, f- r
玉米餅 3塊% i2 }& D" m' ~# E! B' \; a! I! t
紅椒粉 適量; \. q0 H% `" F0 B( @
鹽 適量( h( p) T; }( X5 H9 P  F
黑椒 適量
5 h' D! ?# d) x3 R3 L5 e
, r9 T3 n# o: ]( o! J% G【步驟】4 j" e# U$ n% r4 b
1 雞胸肉切粒, 加入用紅椒粉,鹽和黑椒醃雞胸肉5分鐘。  T- X$ p5 W, R$ h; x- P8 ~, W
2 平底鍋中熱油,煎熟雞胸,然後加入黃椒橙椒,炒一炒。
' X0 k6 G. \6 }0 H' h; f' i3 放入玉米餅,鋪上芝士絲,雞胸炒椒,然後再加一層芝士絲。+ E* f- I$ [) C- p* R2 L
4 對摺,每邊煎大約1-2分鐘,看見微微橙黃色,芝士溶透,就可以了。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0