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蒜香牛柳條
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作者:
伊安
時間:
2018-8-27 00:21
標題:
蒜香牛柳條
材料:
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•牛柳或肉眼扒 - 250 克
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•蒜鹽 - 1茶匙
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•蒜頭 - 6 粒
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獻汁:
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•上湯 - 100毫升
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•鹽及糖 - 1/2茶匙
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•蠔油 - 1茶匙
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•生抽 - 1茶匙
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•老抽 - 1茶匙
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•粟粉 - 1茶匙
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•胡椒粉及麻油 - 少許
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做法:
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1. 把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
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2. 將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油侯用。
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3. 鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
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4. 用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
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5. 把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。
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