Board logo

標題: [轉貼] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-27 00:21     標題: 蒜香牛柳條

材料:
0 f. T+ j  U: M0 H) `. [•牛柳或肉眼扒 - 250 克+ v6 f" I; v' H0 H8 ?: E1 I$ i
•蒜鹽 - 1茶匙
, V4 [( A$ B& ^3 L•蒜頭 - 6 粒 - R  g# R4 Q: `

% J# ]& G7 N3 Y獻汁: / N, M) [( i& k% i0 B5 \" Q0 s
•上湯 - 100毫升
% O0 C; b" h% E, S, n! C7 p/ D•鹽及糖 - 1/2茶匙* b% d4 P2 Y5 K4 y/ X) \( l3 x
•蠔油 - 1茶匙! `! X6 k1 S2 M2 U( Q3 `
•生抽 - 1茶匙
/ h5 z: H1 [' ~•老抽 - 1茶匙
- \1 Y) m0 M! d- B/ D2 F, H•粟粉 - 1茶匙' l0 z: F  C, h+ N* `4 K6 [8 q
•胡椒粉及麻油 - 少許 , _( q: g* t( O0 S8 `* Q3 h* ]

" E+ c3 @/ U, M做法: " [1 a7 a) M1 v1 t4 @
1. 把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。 ; Q6 \4 O& G/ n
2. 將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油侯用。
& S0 X. K, S* C. w" J$ h' k3. 鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。 ; B: g+ w, d, f1 D9 i
4. 用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 2 I7 Q2 @: L' Y) z+ R# `4 h
5. 把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0