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標題: [轉貼] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-8-27 00:21     標題: 蒜香牛柳條

材料:
9 H0 x" h- s" i•牛柳或肉眼扒 - 250 克0 O" [& p6 ^) C
•蒜鹽 - 1茶匙
& B% m( }* t9 [•蒜頭 - 6 粒 # ^/ Z3 g7 G; A4 S5 c; Z

7 k2 F1 H- Y7 S0 N- J1 ?3 w獻汁: . K" D: O2 D$ |3 x6 S( V
•上湯 - 100毫升
; y" e! J6 W* O. f: `/ Z•鹽及糖 - 1/2茶匙# ]  {3 H7 w) \" H4 y
•蠔油 - 1茶匙
. z3 h4 y$ E) B& w0 w/ ?5 D•生抽 - 1茶匙
+ C7 B4 T/ |1 i/ \•老抽 - 1茶匙, E6 h8 a( Z3 s
•粟粉 - 1茶匙
% E; A5 Q3 t' k- A: i0 e: e4 r•胡椒粉及麻油 - 少許 : \6 F& _- G; k3 g
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做法: " P7 S5 C% l  f
1. 把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。 ' [9 Q# o7 I! G5 j; x" ]3 m. {
2. 將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油侯用。 4 V8 x2 y  t/ W2 h/ U5 H% G1 C& b
3. 鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
2 P4 H( ]' O: w! f7 G4. 用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 . t- g; P# m2 [3 V4 U  B3 x9 q# k
5. 把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。




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