標題:
十二星座放鬆全攻略
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2017-12-8 09:44
標題:
十二星座放鬆全攻略
你的休息方式能為身體重新找回能量嗎？有時即使有充足時間補眠，為何仍然愈睡愈累呢？其實，休息方式不一定是睡眠，經常感到疲憊的你，不妨參考一下以下方法。
! z' T& l" L% M6 }9 x6 Q
2 U0 | s, F: z' K
建議活動：郊外踏青 白羊座、獅子座、人馬座
5 J' x& `" R f! t/ `" C9 L
L5 s- j% W0 n; v' i
火象星座的你個性活躍，喜歡與朋友玩樂，「通頂」聚會雖然高興，但這些活動消耗體力之餘，額外支出亦不少。不如試著放棄這些活動，偶爾選一個天氣好的周末，早點入睡，早點起床，約家人或朋友去郊外，在綠蔭下散散步，感受一下不一樣的能量，你會發現大有不同。
( C5 A( J7 ^- \( V8 Y3 Y. b& Z
3 u' R) _7 ~- G. w
建議活動：養動植物 金牛座、處女座、山羊座
3 h& G" x/ T7 t& v' _
' d/ R2 m' o& H, V( ?
個性保守固執的土象星座朋友，往往會因為工作而感到疲累，壓力萬分，雖然你的毅力會讓你支撑下來，但對身體始終都是有影響的。不妨在家養一些動植物，替盆栽修剪枝葉，或是陪小寵物玩耍散步，對你而言，配合你的個性之餘，也可以得到治療效果。
+ L4 m, Y0 U1 `) _0 N: P
/ A7 L% o! i/ ]1 ~
建議活動：進修才藝 雙子座、天秤座、水瓶座
$ ^& H& U. F8 j j- }
, L2 y6 E0 L% n' q8 Q- m, q
風象星座的朋友比較善變，對各種新事物都充滿好奇，建議你可以在放假時開始學習新的才藝，任何你感到有興趣的才藝皆可。一來可培養個人涵養，二來找有挑戰性的活動去做，可分散你的注意力，亦有助於解決神經緊張的問題。
T4 q: W M4 c1 p
, O" ]# M. u/ R/ p
建議活動：心靈旅行 巨蟹座、天蠍座、雙魚座
1 n# [$ t! o. R" x9 I/ ?& {8 t' p
% \- s/ y( b; U, K/ B
善於感受、探索心靈的水象星座朋友，最適合以旅行來放鬆和休息自己。旅行不一定要在外地才可以，只是去一個從來未去過的地方，給自己不一樣的體驗，用心靈去感受與平日生活不一樣的事，對你都會有更多新的得著。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
