標題:
十二星座放鬆全攻略
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2017-12-8 09:44
標題:
十二星座放鬆全攻略
你的休息方式能為身體重新找回能量嗎？有時即使有充足時間補眠，為何仍然愈睡愈累呢？其實，休息方式不一定是睡眠，經常感到疲憊的你，不妨參考一下以下方法。
3 d4 k& o7 M" _' ^: N* j6 {7 c: }
Y; d* u4 g0 q& j7 A9 T% A
建議活動：郊外踏青 白羊座、獅子座、人馬座
$ n' M/ p& W8 I2 G) u0 ?
0 S) l, {9 u# t0 k+ G, `, o
火象星座的你個性活躍，喜歡與朋友玩樂，「通頂」聚會雖然高興，但這些活動消耗體力之餘，額外支出亦不少。不如試著放棄這些活動，偶爾選一個天氣好的周末，早點入睡，早點起床，約家人或朋友去郊外，在綠蔭下散散步，感受一下不一樣的能量，你會發現大有不同。
/ U! \9 A1 ^( ?9 ~, @4 T1 \1 }; b8 _
! f0 T# q/ @4 _0 R+ d
建議活動：養動植物 金牛座、處女座、山羊座
$ t: T' }9 _4 e" r9 v; T
6 q8 e( r; g6 {1 b
個性保守固執的土象星座朋友，往往會因為工作而感到疲累，壓力萬分，雖然你的毅力會讓你支撑下來，但對身體始終都是有影響的。不妨在家養一些動植物，替盆栽修剪枝葉，或是陪小寵物玩耍散步，對你而言，配合你的個性之餘，也可以得到治療效果。
; F: D- V# G# p; q% R: q, C, z
9 e$ r/ X7 f: S1 ~' e
建議活動：進修才藝 雙子座、天秤座、水瓶座
& |/ u8 L, w- {# [2 ~
% a2 ?* Z& F( ` }. T5 x. c
風象星座的朋友比較善變，對各種新事物都充滿好奇，建議你可以在放假時開始學習新的才藝，任何你感到有興趣的才藝皆可。一來可培養個人涵養，二來找有挑戰性的活動去做，可分散你的注意力，亦有助於解決神經緊張的問題。
7 C, c7 l5 V0 N" W9 y
8 s5 o2 W9 O3 O9 ?4 D
建議活動：心靈旅行 巨蟹座、天蠍座、雙魚座
$ R: D, ^( R* L# v
- M" l. J* b! j) {6 i% O2 y
善於感受、探索心靈的水象星座朋友，最適合以旅行來放鬆和休息自己。旅行不一定要在外地才可以，只是去一個從來未去過的地方，給自己不一樣的體驗，用心靈去感受與平日生活不一樣的事，對你都會有更多新的得著。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
