標題:
十二星座冬季養生建議
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2017-11-2 13:32
標題:
十二星座冬季養生建議
一想到天寒地凍的冬天，大家恐怕都只想窩在家裡不願意出來，生怕一不小心得了什麼大病小病。但是，大家不要忘了冬季也是最適合養生的季節哦。想知道12星座冬季養生的秘訣嗎？快來看看。
. D( Y$ B# b9 b1 H+ P
: U: f3 s* ?- k" K
/ c# ?+ v( {$ X! T+ q
7 C" c) n8 J& W) |0 z, p& ^
白羊座
X* D$ P- Q D- @8 Q& b& y) t: J l: ?
^ Y) G0 S* { |/ r, [% A* V# s
養生建議：慢跑
2 z9 {2 \* }9 x8 C8 Q' w
: G7 K' q* S( G6 q1 t+ e# q+ ^
白羊座一向精力旺盛，再冷的天氣也不懼怕。不過在揮灑精力的同時別忘了護住你們的膝蓋關節部位，它們其實很容易受傷。
2 S* l3 d# x2 G6 C k" W) `
. G! [: O- N$ b C `% L
7 d0 a: l( r/ U" {
* Y( w* _. {2 B/ v/ y$ N( C
金牛座
- S& Z0 s5 k& ?5 u, ^
3 \5 n& X0 \. K9 Y
養生建議：游泳
% _. s8 A/ [8 ~# {+ T
4 y# l1 A2 |: S4 E6 o2 g+ y* ~
你的抵抗力還不錯，不過在這個冬季你要注意的是意外跌傷可能會導致軟組織挫傷，如果不好好保護的話會留下後遺症。
- K3 Z* }8 }1 H; b/ Z
& v) a0 z6 ]+ E' W) d; N
$ I/ n9 _- ] h
+ W# S6 w A4 u
雙子座
+ r7 O' m% h) ]4 g' y! u6 q% R1 B
- K' Z2 I& j9 o9 W3 B0 \# A
養生建議：多喝滋潤咽喉的東西
& z: c* l O6 P6 \1 D
) B* w, C4 q+ P# x T2 _7 H- _
呼吸系統是你的軟肋，再加上冬季天氣乾燥，雙子座的你非常容易咳嗽。除了多喝水，多吃冰糖燉梨之外，別忘備一支潤唇膏。
; j0 `- |. V1 u$ b; c- S! ]
$ T" Y, Y! D% V, d
, T6 M/ I S' N {
9 B& s- G, i( S: q6 |+ G9 Q
巨蟹座
' F I8 b( R# W! s0 O
* N% q' t& q" D5 Z6 t7 a* ^
養生建議：外出郊遊或在家搞搞衛生
' b( w, S% f; J9 Y9 C6 E6 ?5 |
6 o+ F* `6 w; B, \7 v! t$ g3 Z
喜歡待在家裡的巨蟹座，貪圖溫暖舒適的家庭氛圍，再加上好吃好喝的，如果不注意運動很容易長冬膘哦。
5 V9 |: T/ y7 C8 ]6 ~; p L
' Q0 N# d( y/ d1 _& L* f# P
; g; e2 s! ^$ h6 S
2 Z, u9 p" B" |+ r: B5 D/ [3 Y
獅子座
6 v( N/ o7 ?6 `7 w1 c3 @
5 X) D, m4 h* k
養生建議：聽充滿森林溪水感覺的CD
' s2 I" k f$ x& _0 n9 v
; ~$ k4 d- _; Z+ Z" s
經過一年的打拼，你最需要的就是好好的放鬆。不管是享受一次精油SPA，還是洗一個泡泡浴，都能放鬆你緊繃了一年的神經。
6 Z2 o$ l+ F5 m% N7 b; i2 x+ T
" w0 Y# {/ n* H3 Q2 `! V
0 j9 L6 [* @" D5 ^2 W
2 D4 X- l6 k9 r
處女座
; w+ V/ ~0 z% q3 L M
7 V. k. t. q8 y f5 W* W0 D# v) ?( S
養生建議：每週做一次瑜珈
, ?: [) D& e& ]! k6 A
6 {7 k' J- J, h& \1 | ?% l) q) l
肩部的痛苦是你今年冬季要面對的問題。也許是工作案牘勞形，你的肩膀會有肩周炎的症狀出現，早上起來時要記得前後活動一下你的手臂。
! O6 V" N0 Y3 _# H6 r: r
; w( W ?! [2 T# R8 e
/ R' N& W; G% z+ l3 X. s
, Y- Q8 H; H o U
天秤座
2 [2 `3 F! F. e9 `
+ @& c5 ?/ @$ f4 i3 E$ B1 i
養生建議：等頭髮完全乾透再睡覺
R! L3 {! n" Z9 n. u
/ N0 A/ S& B. P5 i3 P
偏頭痛將會帶給你很大的麻煩。用腦過度，通宵加班，連週末都忙著玩耍的天秤座將會付出頭痛的代價，還是珍惜一下你還算健康的身體吧。
- s( j+ _9 e8 b2 p( B' j& b
6 x, M+ F$ |3 z0 D, n9 n4 S5 R
# ` |; S6 a4 w% ^
2 M! Z4 u5 z- @* K
天蠍座
; a) c" J- B7 G
8 T9 D# u5 F6 { [* a3 M. _, m$ Q
養生建議：枸杞茶
( q- d; U5 k0 o* e
) v* o" h0 \8 C; H- y5 \4 P7 i1 t
能幫助調理身體脾胃有些虛弱，循環系統不夠暢通是天蠍座的問題。你們要注意自己的飲食問題，火鍋、川菜都是大忌，當心飲食不當造成的上吐下瀉。
$ a( E: g# n8 D+ u3 [) z
& G6 @; [9 c" a. d5 h
4 X/ ]8 h; ]6 B( V J
. Y1 u+ [) H4 d6 `- l
射手座
* B, r8 H) `6 @: j
7 }/ ^/ H. M2 l# v
養生建議：準備一支護膚乳
& |, `& [" @! K
0 a" h- j/ R! u9 F. J/ C
這個冬季，疾病基本上和你沒有過節。不過要當心皮膚過敏，可能會因為你自己不注意保養，在手臂、小腿等部位出現蛻皮現象。
; M& {: b- c1 o) n; D; p
5 u% k2 ^0 V( _$ \3 y2 T) e. Z
! n: j3 v& _# F# L7 i
r/ c! X Z2 ?# ]" z. R9 P# p# L
摩羯座
6 m3 F( h' l2 E8 {2 M6 p
* D0 X6 v7 `8 L* a! h
養生建議：打打羽毛球
U1 }( l3 P0 K- H% Y" t+ c
! W- q a: z/ j: Z/ \9 [
恭喜你，這是一個不太受疾病困擾的星座。你只要不受到風寒侵襲，小心保暖就可以安穩過冬了。
: p) D% K+ z* L; y1 M
- r9 _4 [( e4 r0 m1 t3 `& x. z; \; Q
& e/ ^, S: ~4 f# n$ z
W- s1 O8 ?/ F* M, o' X+ W H3 Z
水瓶座
" p/ U( v/ y9 \1 x- e5 a
/ l$ z' y) V' [8 ]- R6 ]6 `: E( Z) R
養生建議：早睡早起，喝生薑紅棗茶
, x: H5 Y7 E* u w; @- T0 y
' v, b2 U) X+ Z; g
內分泌失調可能是你要遭遇的問題，會由於壓力過大，導致脫髮、發青春痘之類的問題，你需要的是靜心體驗自然。
+ W4 X; B6 l6 g2 p3 Z- w# t
. r9 j! U/ E/ @0 a: E+ n
! B4 z* d1 M, Z
+ u! q; K- O2 t
雙魚座
* \0 `+ h2 X, V4 b/ M5 `7 o
4 R, o. |. n9 P( J
養生建議：白酒浸楊梅
; O4 v9 c6 W, y0 K2 N( \
! c( a, w6 h2 P
這個冬季雙魚座的你一定要好好保護自己的胃。你很容易吃壞肚子，在飯店吃飯避免點海鮮類的食物，少吃隔夜的飯菜。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
