/ P% x% M* |& U" o' K 養生建議:聽充滿森林溪水感覺的CD 4 B! N6 |2 w/ q( q1 g6 O8 T# n- A( {& N4 R4 c7 _7 X, ^
經過一年的打拼,你最需要的就是好好的放鬆。不管是享受一次精油SPA,還是洗一個泡泡浴,都能放鬆你緊繃了一年的神經。 8 s* Q/ @# G8 K% ]7 u/ r ' Q+ h- h* t9 F1 A- a% W% h8 G; Y) A% [# A3 E5 [/ I4 I- m) S. q
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處女座 , Z6 S5 _, v6 {8 _
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養生建議:每週做一次瑜珈 7 @0 Q1 Z4 `4 _# L, x) u. x0 M$ e: f
肩部的痛苦是你今年冬季要面對的問題。也許是工作案牘勞形,你的肩膀會有肩周炎的症狀出現,早上起來時要記得前後活動一下你的手臂。 3 R# b" v$ n' k $ [3 l2 t& q/ ~- Z1 H: `, e $ f$ _) I" I3 N0 H: J G" P: |# G G8 Q3 |6 ^0 P
天秤座 9 l# l0 y- S* v6 o- l - h0 r0 v: d/ C+ D 養生建議:等頭髮完全乾透再睡覺 / g" I1 m; K+ q9 o$ J0 l) t: m: y& K1 `+ `* ]1 F, b1 y
偏頭痛將會帶給你很大的麻煩。用腦過度,通宵加班,連週末都忙著玩耍的天秤座將會付出頭痛的代價,還是珍惜一下你還算健康的身體吧。 9 i# u+ h0 Y+ h# b2 e/ ? 6 V6 o+ {1 O, h; e# |3 E# J) g 3 s; \+ d+ k4 H9 S. G ?0 @6 t0 E% ^% {' M1 S天蠍座 8 F ~: Q- w! s- Y! u' r% q , ^6 F* e9 |* `7 ~. l7 B) E6 s 養生建議:枸杞茶' l1 O; J' N @ t
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能幫助調理身體脾胃有些虛弱,循環系統不夠暢通是天蠍座的問題。你們要注意自己的飲食問題,火鍋、川菜都是大忌,當心飲食不當造成的上吐下瀉。 , r7 D% I: d7 a0 O ! |; ~$ S+ P. j" W4 {2 _/ Y8 c3 B6 q3 K
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射手座 $ B) S3 G4 x( O" A' _7 L! A0 ~ \- d, S$ {1 N" k
養生建議:準備一支護膚乳 ) g. w1 S0 ` U( n6 @8 X% A* W) g8 ~! o3 D: Q9 u: b; V/ |
這個冬季,疾病基本上和你沒有過節。不過要當心皮膚過敏,可能會因為你自己不注意保養,在手臂、小腿等部位出現蛻皮現象。 $ D g2 c# N5 c, k
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9 r/ K: ]: H d7 L( w7 t- c摩羯座 2 r+ m- y- W, I4 p+ r! `' M0 ]# m8 |/ s- X
養生建議:打打羽毛球 - s0 ]. n8 Q* o7 G) P) w' l3 d2 r) G6 ?6 Q- ]
恭喜你,這是一個不太受疾病困擾的星座。你只要不受到風寒侵襲,小心保暖就可以安穩過冬了。 ' H3 Y& G) w1 Z# U1 R/ M. v/ @2 n + ^! i2 v7 B: k( d( b ! A. j/ w9 s! m S1 k " ]. M' P! N( L# A" g" R水瓶座 / e% r5 K; f% D4 e k8 C 2 ]1 o. k F: K8 V& T- \& B' X |1 q 養生建議:早睡早起,喝生薑紅棗茶* w/ \ S3 z! D: X" @1 y) t
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內分泌失調可能是你要遭遇的問題,會由於壓力過大,導致脫髮、發青春痘之類的問題,你需要的是靜心體驗自然。 2 V2 U y, ]0 c1 P' s0 @+ Y# {7 k Z! E0 z& {* k' m
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雙魚座 0 H2 O& l. R$ A* u. b1 ^8 q, Y
) t8 b. }, c. w! P, D# O# C. O! W9 ^ 養生建議:白酒浸楊梅 A" e. Q- L Y- e' R/ f+ F5 n9 A
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這個冬季雙魚座的你一定要好好保護自己的胃。你很容易吃壞肚子,在飯店吃飯避免點海鮮類的食物,少吃隔夜的飯菜。