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標題: 麵粉料理》地瓜捲餅 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2009-5-20 09:02     標題: 麵粉料理》地瓜捲餅

【元氣周報/食譜提供/蔡欣諭】
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' b4 S! u7 Z8 I) D5 Y材料:地瓜、蘆筍、高麗菜、蝦仁、蛋2顆、麵粉600克
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+ r, R0 B# S  `& t做法:
; E: r5 e3 [% S$ B( `" r2 N$ b1.將蛋入鍋攪散,倒入麵粉拌勻後,再一點點的加水,使成麵糊狀。
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2.平底鍋放油,倒入麵糊煎成薄餅。 ; @8 n$ V7 ^, h2 \* d7 {

2 o# H6 K5 T+ f' k; {' u3.地瓜切粗條煮熟後撈起,蘆筍、蝦仁燙熟撈起,高麗菜切絲泡水瀝乾。 9 U$ g& ~' \5 v2 h/ C8 X

2 M2 ~, l( v& F1 O9 G+ U, m- E, \4.煎好的薄餅攤開,依高麗菜絲、蘆筍、地瓜及蝦仁的順序排上,淋上沙拉醬包捲。 : a4 M$ J" y' p* ]
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( ]4 M& q6 f* U& C% G/ k) ]1 |! b【2009/05/17 元氣周報】




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