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標題: 麵粉料理》地瓜捲餅 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2009-5-20 09:02     標題: 麵粉料理》地瓜捲餅

【元氣周報/食譜提供/蔡欣諭】 ' x' |( ?) [6 m+ q* o1 g6 Q1 w4 B

+ w, s& G) q: y( `, s0 {材料:地瓜、蘆筍、高麗菜、蝦仁、蛋2顆、麵粉600克 5 O. x' s3 q0 }- V# C
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; W4 N% W2 B) n: I1 P; \做法:
; K2 I2 ?: U' t3 F9 r- B1.將蛋入鍋攪散,倒入麵粉拌勻後,再一點點的加水,使成麵糊狀。
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2.平底鍋放油,倒入麵糊煎成薄餅。
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7 A" s8 V( p9 C# ^3.地瓜切粗條煮熟後撈起,蘆筍、蝦仁燙熟撈起,高麗菜切絲泡水瀝乾。
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& T' R! B. u9 b( B) s4 S4.煎好的薄餅攤開,依高麗菜絲、蘆筍、地瓜及蝦仁的順序排上,淋上沙拉醬包捲。 , A; H+ z2 ~$ s: {

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' ?" i7 `( D+ ?8 P" y【2009/05/17 元氣周報】




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