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標題: 麵粉料理》地瓜捲餅 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2009-5-20 09:02     標題: 麵粉料理》地瓜捲餅

【元氣周報/食譜提供/蔡欣諭】
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7 a% L- j" i6 I& t; p材料:地瓜、蘆筍、高麗菜、蝦仁、蛋2顆、麵粉600克
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做法:
6 _0 b8 y, }, ?- O5 O: a" \1 ^1.將蛋入鍋攪散,倒入麵粉拌勻後,再一點點的加水,使成麵糊狀。
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2.平底鍋放油,倒入麵糊煎成薄餅。 * M8 |9 N" A# j8 T4 B9 \

0 t. i- `; L6 {/ C& ]; H+ G3.地瓜切粗條煮熟後撈起,蘆筍、蝦仁燙熟撈起,高麗菜切絲泡水瀝乾。   @6 i" r+ t' z- S

  k" [5 K- F1 J. z0 U( b2 n+ o+ R* \4.煎好的薄餅攤開,依高麗菜絲、蘆筍、地瓜及蝦仁的順序排上,淋上沙拉醬包捲。
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; \, M3 n7 p4 S) Z* j( q/ v【2009/05/17 元氣周報】




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