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標題: 麵粉料理》地瓜捲餅 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2009-5-20 09:02     標題: 麵粉料理》地瓜捲餅

【元氣周報/食譜提供/蔡欣諭】 ; j- |* i. K; X- j

' u1 l7 {4 u8 B0 Q/ b% X材料:地瓜、蘆筍、高麗菜、蝦仁、蛋2顆、麵粉600克
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" F7 }- a. H5 Q做法:1 d: R7 b0 M2 }% l6 U# n8 G
1.將蛋入鍋攪散,倒入麵粉拌勻後,再一點點的加水,使成麵糊狀。 9 m( T% ?7 A7 [  o2 _2 e
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2.平底鍋放油,倒入麵糊煎成薄餅。
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1 W$ T  f8 Z8 Z  Q1 H3.地瓜切粗條煮熟後撈起,蘆筍、蝦仁燙熟撈起,高麗菜切絲泡水瀝乾。 7 X1 U: ^/ P7 ~

3 g) D4 H' c0 n% p. C  E* o0 l4.煎好的薄餅攤開,依高麗菜絲、蘆筍、地瓜及蝦仁的順序排上,淋上沙拉醬包捲。
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【2009/05/17 元氣周報】




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