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標題: 麵粉料理》地瓜捲餅 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2009-5-20 09:02     標題: 麵粉料理》地瓜捲餅

【元氣周報/食譜提供/蔡欣諭】 6 }8 c2 J& A+ Z3 K5 m6 i

  N! W5 s4 x% X3 G: [' @2 r材料:地瓜、蘆筍、高麗菜、蝦仁、蛋2顆、麵粉600克 2 z3 \' o: c# Z4 T7 `

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做法:& ~" n8 V* q2 t1 T- Z( A
1.將蛋入鍋攪散,倒入麵粉拌勻後,再一點點的加水,使成麵糊狀。 # P- {9 P2 C  s; D

$ U# L% z9 s% a$ b7 Q$ H( l6 E2.平底鍋放油,倒入麵糊煎成薄餅。 7 l6 r# O3 B8 B3 D0 \( Q4 f9 C
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3.地瓜切粗條煮熟後撈起,蘆筍、蝦仁燙熟撈起,高麗菜切絲泡水瀝乾。
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1 ^+ X# A% c/ L2 c0 {4.煎好的薄餅攤開,依高麗菜絲、蘆筍、地瓜及蝦仁的順序排上,淋上沙拉醬包捲。
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, i8 a' w* v9 D【2009/05/17 元氣周報】




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