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標題: 麵粉料理》蔬菜燒 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2009-5-20 09:01     標題: 麵粉料理》蔬菜燒

【元氣周報/食譜提供/洪秀蘭】
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$ \$ S& M' F8 }) D# q6 U, z+ ~材料:中筋麵粉適量、高麗菜1/4顆、蛋1-2顆、鹽、沙拉、柴魚片、油少許
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2 `' U' f: W9 P1 [做法:' l) i* d$ ^8 u# v
1.麵粉加水調成糊狀後,加入切碎的高麗菜拌勻。
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2.加入鹽調味,拌勻後加入全蛋,攪拌待用。 5 |: X5 r4 f. R- @4 K& ^! B0 w& i

/ Q* V* b. _8 F! M3.中火熱鍋,放入少許油、轉小火,將拌勻的材料緩緩倒入鍋中,並轉動鍋子,使材料成形,兩面煎至金黃。
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5 [( Q. u' v$ k, J0 R* z4.將切好的成品擺盤,淋上沙拉、並撒上柴魚片。




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