Board logo

標題: 麵粉料理》蔬菜燒 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2009-5-20 09:01     標題: 麵粉料理》蔬菜燒

【元氣周報/食譜提供/洪秀蘭】
( J3 x  i" Z2 |* e6 N, i
! J1 B2 R; J  H8 R; _; D# @材料:中筋麵粉適量、高麗菜1/4顆、蛋1-2顆、鹽、沙拉、柴魚片、油少許 5 `: {) d! G' L2 D. s1 B
+ E" q! g$ }9 X8 M+ H0 X6 G  S; a0 q
0 H0 p3 x0 c8 f7 K  W; ~( ~: {5 D" D
做法:
8 q2 a  d4 u% ]% _1 w* n1.麵粉加水調成糊狀後,加入切碎的高麗菜拌勻。
6 l, |: ]1 H( }
1 H& ]$ ]8 `8 }6 ~. g2.加入鹽調味,拌勻後加入全蛋,攪拌待用。 " L$ ~; }. r5 f5 l
2 \; d  u7 j9 U  U0 ^$ i: g, |! c. T
3.中火熱鍋,放入少許油、轉小火,將拌勻的材料緩緩倒入鍋中,並轉動鍋子,使材料成形,兩面煎至金黃。
7 v3 k- J# a3 v) f) W3 v. G; ^' y* R
4.將切好的成品擺盤,淋上沙拉、並撒上柴魚片。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0