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標題: 神智清醒身體癱瘓揭秘睡覺時“鬼壓床” [打印本頁]

作者: CID冰水 時間: 2007-10-28 15:41 標題: 神智清醒身體癱瘓揭秘睡覺時“鬼壓床”

睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?

很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，$ ~$ r" Y$ @" y5 c/ W

渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自

己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑" t6 A" ^% m& A% {% r. ]) f S

色的幻影。 ) @" L: \, ]3 D) g
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎/ J3 ~; s$ F6 A

在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能; |9 Z& x5 g/ B- B; k' f

把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？

記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，6 _) J2 G2 R8 R7 U+ a. i
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期

。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于

興奮而出現這樣的感覺。( H$ `6 ]( ^" v) `# B' @
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睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的

主要原因。7 ]2 n0 a7 E/ n9 q& m4 n
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在% k( R1 y) s% a! D+ K- A
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的

恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓( ]; A1 `; T* C! _5 T, n7 K1 B3 h
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得胸悶。/ Y. _2 s8 g# o" d9 q" _/ O

于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普

遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的% S" ~* E) o3 b7 R8 e3 a; D

人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少' `( ?4 d8 l* w
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有人連續發生。

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