MLB／王建民克服恐懼練短打 古基瑞：進步囉！0 a$ f6 s* G$ r/ F. W0 h% d* l
更新日期:2009/03/04 12:37 體育中心／坦帕灣報導 K# Y2 \1 H8 A- V
" ]+ c% y. f# b7 H「台灣之光」洋基投手王建民在春訓休息日也沒得閒，還是要照著教練安排做訓練，但是今天的課程是王建民最頭痛的短打訓練，不過在昔日恩師古基瑞的特別照料下，王建民今天的短打進步很多。 0 v( X8 x3 Z2 R/ Q' B5 x4 J3 c
3 y ^5 b: k. M% m5 j) d4 X王建民在洋基隊的春訓可沒有閒著的一天，前一天剛投完球，第二天一大早9點多就要開始跟大家一起做基本訓練，在做伸展操、用特殊橡皮筋拉拉筋骨和簡單的暖身小跑步後，王建民就要開始做他最不喜歡的觸擊訓練了，而今天的餵球投手又剛好是恩師古基瑞(Ron Guidry)，當然一開始就以頭部近身球，給王建民一個下馬威，但是訓練完後，古基瑞還是承認王建民的短打的確有進步。 ' K& O3 u/ `, o3 f1 p* q8 P5 ~. L4 J7 N+ _6 o6 ?
+ Z1 Q+ h! B% C7 v$ t古基瑞說，「從他第一天在這裡，他短打的時候，都只會用球棒『戳』球，球都彈得太遠，但是現在他的球棒拿得很穩，他短打點的越來越好了，他越來越進步了。」3 C* B- S" f% H
4 n# ^; Y8 i/ ]" s) b
\3 t( O- e: J# z. z. E
每次王建民練習打擊時，總是笑不太出來，古基瑞就表示，其實他可以了解王建民的感覺，因為身為一個投手本能，是把球投出去，而不是面對投過來的快速球，失控的快速球真的是很可怕的。 7 N- Y! F; ~- o$ `/ E% W" k, s* h 4 e3 b" ]$ N7 S ' J4 b D! T7 i( J: M7 {+ O古基瑞說，「當你打擊的時候，你最擔心被觸身球打到，像打到肩膀以上的部位，或是腳踝甚至膝蓋，當你打擊的時候，你沒有辦法控制對方投手投過來的球，那是投手最擔心的事情。」 4 B q* O# m. ^ h9 D ; Q H6 o9 L p' f% j+ M. F - D+ G8 o, x8 x. K, O% y除了練打擊外，王建民也不可以忽視守備的功力，投手丘上的每一個動作，甚至於是到一壘補位，通通得仔細的操練一番。位於坦帕灣佛羅里達的洋基訓練中心，每天早上的氣溫不到攝氏10度，王建民也都在這個地方進行辛苦的訓練，他也做了教練開的他的每一個訓練菜單。(新聞來源：東森新聞記者王祥齡、陳揚詢) 0 U F! ^ t1 q2 s. _# `$ n f1 a, o" ^. I" `7 E
