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標題: 建仔補位慢沒人敢催他 [打印本頁]

作者: 野孩子 時間: 2009-2-16 13:25 標題: 建仔補位慢沒人敢催他

建仔補位慢沒人敢催他7 V0 n+ |% S* m" j
更新日期:2009/02/16 04:09 ) ?6 ]+ _2 O8 j1 }: i! B7 z
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〔特派記者鄭又嘉／佛州坦帕市報導〕接到一壘手的傳球，補位的建仔慢條斯理跑向一壘，可不是他不敬業，而是現階段沒人敢讓他全力衝刺，就連講求確實的守備練習，教練都要他慢慢來就好。  _/ @# v0 `. ^+ u
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去年建仔繞過三壘，腳受傷那一幕，很多人到現在還很難忘，因為那麼一拐，讓這個洋基王牌付出半個球季的慘痛代價，原本預期可以飆高的年薪，也只以500萬美元作收，洋基損失王牌後方寸大亂，最終飲恨出局。1 p) i- W$ @" q$ T2 o5 g, \

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護腳教練要求慢慢跑

有鑑於此，洋基自然是盡全力「護腳」，昨天第一次投手守備練習就可看出端倪。來自小聯盟的柯克（Phil Coke）每一球都全力衝刺，希望留給教練團好印象，為自己大聯盟之路加分；同組老大哥佩提特、王建民，速度都明顯比較慢，畢竟補位動作必須踩壘包，一不小心還是可能傷到腳踝。
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動作確實一點也沒偷懶. r! f, h' Q# G1 o
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「他們告訴我，不要急著衝，這種守備練習，也是慢慢跑就好。」建仔笑說：「可能是怕我再受傷吧。」不過建仔雖然速度不快，但還是堅持把動作做得確實，偶爾也會忘記教練團的叮嚀，來個「小衝刺」，一點都沒有偷懶。

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談到自己去年的傷，建仔記憶深刻，「光從受傷到完全不痛，就花了整整5個月。」而且重點是，自己對於何時會好，完全沒有概念，「7、8月的時候，其實都還覺得9月應該可以打，根本沒辦法想像，球季就這樣報銷了。」
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至於現在跑步心裡會不會有陰影，建仔想了想說：「不會啦，因為已經完全好了，所以跑的時候，根本就不會想到了。」! K9 J- k9 n/ Y
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新球季出發，建仔先用慢跑開始。
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《建仔昨日訓練課表》2 U: y( Y' {$ E" ?( J1 o

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9：45 著裝、開會" d( H8 V1 f9 F
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10：30 熱身8 h5 F$ v! K% ^" q4 d7 C: n+ ^% U
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11：00 投手守備練習，一壘補位與二壘傳球( D; ]% |0 o1 ~  `7 D6 F7 ?4 U

12：00 投手短打練習' K& L6 m  v. k4 k
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13：00體能訓練（踩腳踏車20分鐘）# K. S8 s7 l. ]7 U( u$ j: r! F

[發帖際遇]: 阿寶寶貓咪參加選美比賽奪冠獲得遊戲幣1686.+ N8 _9 m! _! ?8 _* d8 W

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