標題:
如何處理落枕和腳抽筋??
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2007-11-23 09:18
標題:
如何處理落枕和腳抽筋??
如何處理落枕和腳抽筋??
8 d4 m6 S: ]$ |- s
7 s+ K6 f) z, f5 [6 H( j* m
. A+ J" `: {: d }( _8 V. j* Y! A
您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？
7 E; u' l) @! P. Y- ]0 D4 h& t
一旦落枕您該怎麼辦？
. o9 T/ g6 P, ^0 i4 M! A" F4 F
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間...
2 o0 n( t7 u4 `* h
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
1 e1 w% B. x0 V3 x5 r
現在，恭禧你，收到這個訊息。
/ P$ s% x4 { M$ a1 a4 R% j
一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
/ E8 C, E0 b. P( P: z- D
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
3 `0 `1 K) }, \
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
. P* B) c! T& c1 ]0 V
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
" Y7 f L( m5 b
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要
) h7 I% Z) q: ^! m7 k6 K2 u3 d4 Z
經常按摩唷!!
+ N" ^4 u" Q9 i$ N8 U( q1 O
祝各位健康囉！
' k9 e l! f. g' i9 c
還有一招非常有效,屢試不爽,
/ x3 D/ a* Y' x4 s x# ]
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
) {8 N( L7 b3 v; `7 [4 Z) T$ G
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
! }6 i; z) X5 K$ |4 v
# t& ~, Q8 l# b) \0 e s" j6 A
再提供一個妙方 :
2 D* H2 t' ]) o% j9 W q( T0 p+ _
若左腳麻了，用力甩你的右手掌
) @7 K3 _! Z; p. W4 ] G
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
