標題:
如何處理落枕和腳抽筋??
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2007-11-23 09:18
標題:
如何處理落枕和腳抽筋??
如何處理落枕和腳抽筋??
# U2 L, G+ x) ? ` i! a/ M
6 P% Q9 e# z$ S
6 X+ Y3 E, i' v( J/ \. @: D& p6 i3 `8 t
您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？
0 a1 Z6 L9 k# J# Y5 G& O+ i9 B! T$ W5 P
一旦落枕您該怎麼辦？
' O$ U# g5 F3 Y1 }' A+ O
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間...
a) O7 n# ^) x9 |
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
6 o$ k: k; `, [& u0 X
現在，恭禧你，收到這個訊息。
& w5 x5 y3 T. g
一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
& `3 j4 b, Z% V0 d
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
. H8 X" Z/ o$ r- V, n( _! G# K
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
* Q6 {! \6 t: e4 k: z7 j# L
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
) y5 l% u6 u2 V& i
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要
8 w9 l( I( T2 _: q
經常按摩唷!!
( ^2 v* N- w- q/ W
祝各位健康囉！
|, D* X- h7 A
還有一招非常有效,屢試不爽,
4 J- L; F8 A5 l2 {
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
9 u& u+ u s; g7 M+ D
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
" R& F6 E) h& k+ H' w! q
+ `( E j3 ^" r' \* F) B
再提供一個妙方 :
/ L6 _9 {, u3 v' A% f9 W( A
若左腳麻了，用力甩你的右手掌
. C8 q3 t1 o5 J6 E- V
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
