標題:
如何處理落枕和腳抽筋??
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2007-11-23 09:18
標題:
如何處理落枕和腳抽筋??
如何處理落枕和腳抽筋??
& N9 y9 L* q4 J" g7 B' b
6 Y9 ]+ c7 ~! v1 o
, S7 @8 D; |# X
您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？
6 t% f% o$ A6 b" o4 n1 f: e5 r
一旦落枕您該怎麼辦？
( E5 l* ?; |) {! U3 O
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間...
9 E0 @$ N& D9 S4 O. u4 X5 _/ }
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
; t# k" [9 D2 j5 O
現在，恭禧你，收到這個訊息。
: k* ^& w T9 D' \5 |6 }4 [( L
一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
2 B0 Q# h% S3 N2 y; V/ ^
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
& [5 l1 ?7 E' x
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
/ W3 b3 O4 f! ?2 {3 o
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
6 d1 U J- [) Z
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要
9 e' H H- w- l. }5 U J
經常按摩唷!!
8 `* f- @. Q8 ~9 O6 F0 h1 M6 M
祝各位健康囉！
1 p4 g' L I) D9 {5 Q3 m
還有一招非常有效,屢試不爽,
, I) v1 d( S' `- V6 C) k
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
9 l O6 c2 N/ {+ c- p8 _
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
( r. W9 d( z, B( G; B4 P& g% D4 ~
* O' r# k1 l! M. Q
再提供一個妙方 :
* C) q/ P2 @- U- `1 N7 {
若左腳麻了，用力甩你的右手掌
% l4 u& |6 S3 P6 S0 m& w: A
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
