標題:
如何處理落枕和腳抽筋??
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2007-11-23 09:18
標題:
如何處理落枕和腳抽筋??
如何處理落枕和腳抽筋??
$ w2 e+ ?9 ^" N, {+ \8 D- }
5 ~& {, D7 Q( w" N
5 ?: ^2 X* g* Y: V6 f$ r0 P
您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？
( X' v: {+ X: ^7 a( e
一旦落枕您該怎麼辦？
! _/ Z& J6 N& _3 X
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間...
9 ^( A9 F3 g3 I& e5 t
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
6 ?/ U) L! \* h% U% T" ^7 I0 ~1 T
現在，恭禧你，收到這個訊息。
% R: c1 I2 z0 j( g) X
一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
/ [8 B8 G/ o. ]4 G2 y6 y/ R
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
, h. \: B/ t, O+ A' [2 i/ [
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
+ y" |1 T: X( v2 ?7 r
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
3 O, ~5 z9 H0 N& _" h P" Y
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要
, L2 h2 x" z6 c$ _
經常按摩唷!!
1 p$ N. A+ q, _+ Z; u% A1 E1 a
祝各位健康囉！
9 v3 i2 y: Y% r3 P
還有一招非常有效,屢試不爽,
! k, C0 Z: o, b
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
4 O- V: n# U0 v) L& g
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
! Z2 J6 n, v$ S- I$ F6 E$ H2 R
6 U' D/ T5 o+ g. s+ A U( ~% X/ g
再提供一個妙方 :
" @0 \5 t( P t ~# o! |
若左腳麻了，用力甩你的右手掌
& D; f1 ?8 a+ H; ~# `
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
