標題:
如何處理落枕和腳抽筋??
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2007-11-23 09:18
標題:
如何處理落枕和腳抽筋??
如何處理落枕和腳抽筋??
9 R A5 ?1 j/ a- b. @
9 Y$ Z* |1 {: v$ n
; Q) A. s3 T, d* _
您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？
$ K% u! ]% \. u3 n) Z+ J
一旦落枕您該怎麼辦？
, f2 w% e8 ]& s8 P+ Y: @7 ]8 s& U
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間...
3 u+ r( u' B% a! ?& k% `
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
% U. ]3 D7 T0 |5 q+ ~9 J
現在，恭禧你，收到這個訊息。
R/ o6 }; K& O# l/ Z! u
一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
4 F/ z! i% m7 [! R7 w9 z* W
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
2 {) W3 Z% e" X8 b* D1 Q1 q. ?
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
: u, d+ p' c! }' n# z
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
( q; p- C3 h* [# u( }4 f- f m: k
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要
/ q `% o9 T! v, O% v* H) w' c$ n6 m
經常按摩唷!!
} c$ S# o1 y
祝各位健康囉！
6 D% V; _, F3 [# D0 e& j
還有一招非常有效,屢試不爽,
% ?, f" H/ t1 o9 Y4 T3 m' N7 A
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
8 m* @/ q- K: C! J* T, d
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
$ y; W& c1 x! M7 ^/ |
' o' F+ ]. I+ L6 {1 A x
再提供一個妙方 :
( J% b' J& B! ]% l
若左腳麻了，用力甩你的右手掌
0 _% s. n; A2 B8 B6 U# p2 Y
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
