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西維吉尼亞醫學院(West Virginia School of Medicine)的尚卡(Anoop Shankar )博士說, 5萬8044名在研究展開時年齡45歲以上的男女中,每天睡不到5小時、或者睡超過9小時者,接下來數年期間死於心血管疾病的比例,比每晚睡7小時的人明顯高得多。 4 T ]! Z+ V6 X/ r- I- ^1 M. Z - p# J7 t! [$ O: W- J0 t3 ^, G, G. f( W
尚卡在「美國流行病學期刊」(American Journal of Epidemiology)發表報告說,這些結果支持了其他研究的結論,也就是人們睡眠時間長短,或許是心臟病風險的預測指標。中央社(翻譯) & G0 D* O& y3 Q* w9 F% {- ?4 |5 u! F5 n