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標題: 睡太多、太少都有害心臟健康 星美研究再度佐證 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-12-23 15:16     標題: 睡太多、太少都有害心臟健康 星美研究再度佐證

睡太多、太少都有害心臟健康 星美研究再度佐證
8 d+ g8 h9 U2 b; B 更新日期:2008/12/23 11:44 6 w) h4 A5 }" C6 n  ?5 K" ~
(路透紐約22日電)一個由新加坡、美國組成的團隊提出新研究報告,為睡太多、太少可能都有害心臟健康提供更多證據。調查也強調,糖尿病和高血壓可能會助長睡眠對心臟的影響。
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" E/ N) G* o. P" N0 r$ l$ ^. M西維吉尼亞醫學院(West Virginia School of Medicine)的尚卡(Anoop Shankar )博士說, 5萬8044名在研究展開時年齡45歲以上的男女中,每天睡不到5小時、或者睡超過9小時者,接下來數年期間死於心血管疾病的比例,比每晚睡7小時的人明顯高得多。
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$ D8 t6 {& K9 T  [) P7 g尚卡在「美國流行病學期刊」(American Journal of Epidemiology)發表報告說,這些結果支持了其他研究的結論,也就是人們睡眠時間長短,或許是心臟病風險的預測指標。中央社(翻譯); I! _# ?# f9 _! F0 V
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