英國皇家婦產科學院的專家警告,懷孕初期的孕婦應該避免曬太陽,以保護腹中的胎兒。專家說,這是因為胎兒在前3個月的發育最為快速,而這時孕婦也對高溫最敏感,曬太陽可能會讓孕婦與胎兒都覺得不舒服。/ t+ v. T: O' e' H& ?" n. U& Q* I; F$ R
英國皇家婦產科學院的一名發言人布洛特說:「在夏天正處於懷孕第一階段的婦女,應該小心氣溫上升所帶來的健康風險。懷孕婦女應該避免日曬,穿著寬鬆衣物,保持水分,少量多餐進食健康食物」。/ J& n' R, X2 r, Z
一些研究已經指出,胎兒在前12周會受到溫度的影響。一項研究指出,前3個月內的胎兒如果處於高溫環境,出生後會有體重略微不足的現象;同時,在出生前3個月處於低溫環境下,也會有體重不足的狀況。 5 L& U9 j. ]6 E5 U- `9 ] ^3 @3 }皇家婦產科學院強調,懷孕婦女不需因為這項發現而驚慌,應該採取適當步驟來保護自己,像是注意體溫是否增加,是否有中暑狀況,包括疲倦、感覺頭部輕飄飄與口乾舌燥。 3 j* R; ]. h5 E |* _* ~8 g皇家婦產科學院建議,孕婦應盡可能穿著天然材質的寬鬆衣物,隨時補充水分,食用諸如沙拉、蔬菜與水果等清淡食物,避免攝取咖啡、茶與酒精,同時避免費力的運動。