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苗栗市大千醫院中醫科主任褚柏菁說，俗諺「冬至三九則冰堅」，指冬至後第9天、18天、27天，寒氣最盛。中醫「三九貼」以白芥子、細辛、甘遂、甘草與肉桂等性質溫和中藥材製成藥布，配合這時使用，可緩解過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎與肺氣腫發作頻率與症狀，反覆上呼吸道感染的小朋友也適合。 9 w( s5 j" D/ l# \8 `0 y ; V+ s1 r, F& e' Z- x5 y7 a) Z. t0 c9 L) |6 H
褚柏菁說，國內醫學中心與教學醫院追蹤也發現，「三九貼」對於輕度及間歇發作的過敏性鼻炎、氣喘患者，確實能改善症狀且強化體質，減少感冒及過敏發作次數。8 G( n& o# a' ~* z
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/ X5 c* P; |' M* k: t& S$ G褚柏菁說，「三九貼」敷貼背部的定喘穴、大椎穴與肺俞穴等穴位，醫師會先找穴位，貼耳針刺激穴道，再貼上藥布，每次敷貼4小時，每個療程須貼3次。 0 r+ Q4 B% r8 y" J 1 j0 u# t5 Q3 G$ N3 }! ~: `% ] V / M, J) g7 J0 x12月21日是冬至，適合敷貼「三九貼」的時間是12月30日與明年1月8日、1月17日。7 \0 \) w) A8 {# `' W: t
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使用三九貼的禁忌8 J, s. C; y$ |: P& e0 r* c9 L
更新日期:2008/12/14 04:09 2 {+ R4 Z, X; Q, W
●避免接觸易引起過敏的海鮮類食物。, C! `2 E. t/ D* z
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●不喝冰飲料。" f* Q9 Y4 P6 U+ y, h# k5 |2 y
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●少吃涼性蔬果，如西瓜、椰子汁、葡萄柚、水梨、白蘿蔔、竹筍、白菜、芒果、奇異果等。4 b; p/ g4 k( c* X
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●勿熬夜。 5 Q. g( `- N+ s8 a ' m* \+ p# n7 j$ R8 c8 c4 @; H ' h! d% F* d/ L4 k) A4 y●忌食辛辣、燥熱、燒烤或油炸等刺激性食物。0 m2 }2 H: z; u
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●嚴重心肺功能不足、感冒發燒、呼吸道發炎、皮膚過敏、孕婦與1歲以下嬰兒都不宜。
