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標題: 黃瓜沙拉 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-11-6 03:06     標題: 黃瓜沙拉

材料
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& a% u/ L3 T% o' k/ l9 n二個較大型的黃瓜 或 四個較小型的黃瓜 8 D' ?/ g9 ^/ F2 V5 }% ?$ i- g
一茶匙鹽
" X2 p  l: g( L. W一杯洋蔥切片 或 粗絲
' m* ~. a- }. V+ v5 u四分之一杯白醋 (亦可選用米醋或蘋果醋)
* S2 Q0 O' }3 E0 r$ X" r# G5 P5 E/ t四分之一杯冷開水
# b  o3 Z) S3 c% s7 H- x一湯匙白糖 (可視口味喜好增減)
* B. M9 h' O( {6 _4 p8 ]二分之一茶匙蒔蘿葉香料 (Dill Weeds) ( `) X$ n+ z+ [% f% E) H2 Q
四分之一茶匙黑胡椒 ' S2 m; ?( L: u5 r6 I
少量的紅辣椒粉 , d) l  T1 \$ L- Y. N
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作法% H6 ~/ S  L! k( B

3 S6 ~# i& }$ t# A4 }" F大黃瓜去皮去籽切薄片,也可洗淨不去皮,連皮切成薄片。在混合碗中放入黃瓜片和洋蔥,加入鹽略為攪拌後放置備用。
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* _! n0 Y' h1 P, k, t在另一個小碗中混合其餘材料,攪拌均勻後淋在黃瓜和洋蔥上,拌均勻放冰箱冷藏並經常攪拌。至少冷藏三十分鐘後食用,食用前再攪拌一下。
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1 b, w$ k) ~8 K2 R註:這裡的美式超市常見都只是一般的大黃瓜 (Cucumber) ,偶爾才有機會買到一般用來醃酸黃瓜的 Pickle Cucumber ,所以平常都是選較脆的大黃瓜來涼拌。如果可買到 English Cucumber (外形比一般大黃瓜細長,但外皮及籽比較細,通常可以不必去皮去籽) 也可以替代。4 q! E/ H9 _* k8 ~3 M
另外生洋蔥較辛辣,胃不好的人生吃會有胃灼熱感,所以選擇較甜的白洋蔥或是紅洋蔥來做沙拉。或將切好的洋蔥入熱水泡五至十秒 (不可過久) 後,濾出並立刻放入冰水中冰鎮,這樣也可以去除洋蔥的辛辣味道。




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