改善五十肩 多做手指爬牆、鐘擺運動 $ u5 v1 g7 A# L& Z( d8 M 更新日期:2008/10/06 11:03 uho編輯部 1 b0 ]8 |4 q7 X2 w- o! L3 p* O `一位53歲的家庭主婦，平時操持家務，在一次大採購後，便覺得左肩膀酸痛，起初不以為意，覺得擦一些痠痛藥膏應該就會改善；但兩星期後開始覺得穿脫衣服有些困難、晚上常會有劇烈疼痛，因此才前往醫院治療。 ! i' h% A/ P) e$ ?2 X' |7 Q* }# L \, C$ I2 ]6 a
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經理學檢查發現，王太太左肩關節被動活動範圍受限，局部並沒有壓痛點，醫院給予安排物理治療及鼓勵在家多做肩關節運動，該婦女左肩疼痛及活動度受限問題便逐漸改善。6 T0 h6 N% K- R2 g, V
1 s0 I; ]! |5 S ) I. t. {, D2 U9 ?& O* d) Z臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師李佳指出，五十肩又稱為冰凍肩，又稱為沾粘性肩關節腔炎，常見於五、六十歲左右的中年人，此類患者常有肩關節劇痛，肩部活動範圍受限制等症狀，造成患者日常生活不便，如穿衣服、如廁等動作困難。- \7 p1 @& G+ L3 b5 u; b. C
