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標題: 青少年也會憂鬱檢視表供參考 [打印本頁]

作者: 野孩子 時間: 2008-10-11 16:03 標題: 青少年也會憂鬱檢視表供參考

青少年也會憂鬱檢視表供參考
更新日期:2008/10/07 20:25 林永富 3 c2 f4 h3 I! o
青少年也會有憂鬱症，董氏基金會根據黃國彥等五位專家設計的，針對青少年憂鬱情緒量表，提供家長參考，對家中小孩自我檢視。量表可在全省統一便利商店免費取得。, q9 m3 a* c0 Z

青少年憂鬱情緒量表題目只有20題，內容比較淺顯易懂，答案只有「是」、「否」兩個選項，分別表示一分及０分，把20個題目得分加起來，就是青少年情緒指數。

得分在五分以下，情緒健康；六分到11分，有些令人煩惱的事，應向家長、朋友或師長說出來或討論。如果超過12分以上，表示已達憂鬱程度，應該要注意，並且盡量求助。  W7 b" U; p0 |0 a; g( S

以下為青少年憂鬱情緒自我檢視表題目：* v" \, A* B% `' C9 U2 a. \
( S3 C8 c% S1 r4 g; @
1. 我覺得現在比以前容易失去耐心3 B5 i) p9 D, P& l* z* h
: b# P: K* m3 N/ R$ Y% \; B% a
2. 我比平常更容易煩躁% |3 D5 ]" I* t" ?% d
! P7 K$ `9 e9 `4 ~: q+ w1 ^
3. 我想離開目前的生活環境  F& l* t7 G/ e$ V$ R% n
3 Q3 x0 R% n; d- T# i! i+ z
4. 我變得比以前容易生氣

5. 我心情變得很不好1 }5 C  {$ ]( ~
/ W6 ?, i2 Z, V) u9 H( e% j
6. 我變得整天懶洋洋、無精打釆
/ K8 B: Z# }: j
7. 我覺得身體不舒服

8. 我常覺得胸悶$ e" ]1 |' v# |* ?9 ~
: l, Q4 W! T3 b, S
9. 最近大多數時候我覺得全身無力

10. 我變得睡眠不安寧，很容易失眠或驚醒$ }/ h- N+ J0 S
% E# F0 v+ g- _* M; a
11. 我變得很不想上學
' k$ ^# L/ {5 \- E  L
12. 我變得對許多事都失去興趣
# X* V; e! W1 |+ x
13. 我變得坐立不安，靜不下來, Y* o' @( b* Q) ~' D3 z1 m

14. 我變得只想一個人獨處* ^$ [# }5 C* Z8 ~8 p# j& i0 N: D+ E

15. 我變得什麼事都不想做

16. 無論我做什麼都不會讓我變得更好3 I, i; P  H' H9 w* S' ?8 M3 P

17. 我覺得自己很差勁1 `* j: E& R" ^

18. 我變得沒有辦法集中注意力  d; \) l, R& X$ Z
4 m- R7 {! x! c' U: r9 q+ u1 y. X
19. 我對自己很失望" ?$ r: C6 v, ^- E/ ~+ h8 Q
; p( ?4 K/ l1 c( r
20. 我想要消失不見
: Z; r2 ]. W  [0 J+ t" h/ W$ [0 k

[發帖際遇]: 阿寶寶參加論壇辯論大賽,獲得遊戲幣13161.

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