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標題: 青少年也會憂鬱 檢視表供參考 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-10-11 16:03     標題: 青少年也會憂鬱 檢視表供參考

青少年也會憂鬱 檢視表供參考
  [# B' K( e& |6 j1 |* V! S" \4 t" D 更新日期:2008/10/07 20:25 林永富 : T6 I6 a: r# B/ U3 [
青少年也會有憂鬱症,董氏基金會根據黃國彥等五位專家設計的,針對青少年憂鬱情緒量表,提供家長參考,對家中小孩自我檢視。量表可在全省統一便利商店免費取得。
' s& n+ A3 c2 ^0 Y2 E, {
1 J2 @6 G5 p; P9 n青少年憂鬱情緒量表題目只有20題,內容比較淺顯易懂,答案只有「是」、「否」兩個選項,分別表示一分及0分,把20個題目得分加起來,就是青少年情緒指數。
# M# b+ d$ |, d, k  f2 O6 o3 H) E+ Q" w; }
得分在五分以下,情緒健康;六分到11分,有些令人煩惱的事,應向家長、朋友或師長說出來或討論。如果超過12分以上,表示已達憂鬱程度,應該要注意,並且盡量求助。1 n/ q- P" {& k

8 h2 x) l; p, u8 H% \以下為青少年憂鬱情緒自我檢視表題目:8 ?4 q4 h+ ^8 H3 E# u4 D4 @6 T' V' B
5 L# G/ a' S  n; `
1. 我覺得現在比以前容易失去耐心" u  R6 y( h0 m6 w( [- Y2 r' ^: L
: Q0 u8 x  R+ u2 N; C2 F! [5 m
2. 我比平常更容易煩躁5 }* _. ?: u$ a  [5 e! J

  ]7 j( v# M/ j3 K  r6 V* r4 a( j3. 我想離開目前的生活環境  g1 E0 o) H) @* V7 |

6 I& j, k2 i0 q& c  S4. 我變得比以前容易生氣
  O" B0 F" [4 W# g3 w& Z; ^, ]' J, m" v: N0 ?
5. 我心情變得很不好
( k4 p* B" x) l6 ?0 p! ]* c- [/ [5 }& K; J
6. 我變得整天懶洋洋、無精打釆
+ g4 n; A" `" L/ a( i' y- |) K& g5 V. c& F1 X* v. j* ^
7. 我覺得身體不舒服
$ j, `1 k0 r! v! z# z6 a- E2 F  U, Q: i5 m- o
8. 我常覺得胸悶
5 _: I& \( J. z  C6 B1 n5 P* J9 D$ `# ^4 U% L* @+ `
9. 最近大多數時候我覺得全身無力
4 u  T5 C3 B" I- V
$ C  X+ Y; \( K% x10. 我變得睡眠不安寧,很容易失眠或驚醒% [: @/ c4 _+ _# G1 g, B4 b

3 h1 T, f1 N4 j9 l( d* @( R# b11. 我變得很不想上學) ?' R1 O2 e' l- e- ?2 e9 _8 K

; M( `! f' u7 m) C12. 我變得對許多事都失去興趣
0 b5 Z0 G3 X7 p  @  m: }7 k+ g; z. U4 t9 O
  T: x4 s! f: ~2 ]13. 我變得坐立不安,靜不下來
2 Y9 ~9 @4 ~. I6 q' C- |; Q
- q0 k: M3 ^7 z8 g+ E" M% P+ B14. 我變得只想一個人獨處4 A5 l. t0 P- L/ o
! {; r4 K* N$ P. w
15. 我變得什麼事都不想做) o/ R- m8 {0 v5 B  ]% B$ [7 T
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16. 無論我做什麼都不會讓我變得更好7 J% N) ]6 Y; w# Y

; Q8 g' v, _: O( M  R* A17. 我覺得自己很差勁; P$ {. x7 ?' D6 g; W* W% o

3 V4 ~$ L2 x# f' x: z18. 我變得沒有辦法集中注意力6 }* F3 Y. ]! L
* X- X/ a, M# E' e, a3 C' m7 w! Z. w
19. 我對自己很失望
. A8 O& I2 z+ K5 Q, z. h+ a0 K. S0 R
20. 我想要消失不見
, Z" V9 ?+ n- I) P+ K( ^( D, o
- C; @) k" t, R" I: w. l
[發帖際遇]: 阿寶寶參加論壇辯論大賽,獲得遊戲幣13161./ _- K! n; \0 I





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