標題:
太陽眼鏡深 未必能過濾紫外線
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-10-11 15:52
標題:
太陽眼鏡深 未必能過濾紫外線
太陽眼鏡深 未必能過濾紫外線
* ^% A! ~& h8 k9 r
更新日期:2008/10/09 04:09
- ^3 B1 E. [; _1 b
〔記者洪素卿／台北報導〕「顧」眼睛要用對方法！國人喜歡用魚肝油來預防近視、隨手買太陽眼鏡為眼睛抵擋強光，醫師表示，吃魚肝油保養眼睛還不如多吃抗氧化物，買錯太陽眼鏡還可能導致更多紫外線進入瞳孔，護眼不成反而更傷眼。
$ N$ k" w( G0 f1 i' u# Z
( H/ }" c8 t# }# h2 Y3 O1 `+ v' G
$ M. V& D7 Y7 n: g* b
魚肝油 不如花青素、藍莓類食物
0 V# e9 h4 G, M" b- O
S- J4 I0 y% P
. U2 ]% V' [) |1 V# S0 b7 t; L c
三軍總醫院眼科部主任呂大文指出，戴上太陽眼鏡為眼睛防曬是眼睛保健、抗老的方法之一，不過，戴錯太陽眼鏡不但無法蒙受其利，反而會加深紫外線對眼睛的傷害。
9 F" y6 r2 B6 a1 `- G8 c
* i* J# n" L, B& D
. x1 \2 ?* p5 g$ V% v4 x9 u
「眼睛防曬的重點在於過濾紫外線。」彰化秀傳醫院醫療體系眼科總監林浤裕指出，曾經比較接受過白內障手術患者的視網膜，發現早年接受白內障手術的患者，由於術後眼睛失去水晶體過濾紫外線的保護，視網膜的退化明顯比近年有置入人工水晶體的患者快得多。
8 Q$ E: D8 b. j
( ]/ a7 k, \/ x) b6 t# q* s
& A8 A' n+ h2 D
「鏡片顏色的深淺不等於過濾紫外線的能力！」呂大文指出，有些人以為挑了顏色很深的太陽眼鏡，可以遮蔽強光，就能保護眼睛；殊不知，如果沒有過濾紫外線的能力，則深色鏡片下的瞳孔會放大，反而可能讓更多紫外線進入眼睛，病變的機會更大。
2 R0 L& l7 r7 `5 V# C3 ^; @. v1 M
; T8 b& ?$ m; ~+ {$ u; U6 ]& w% ^
3 n M5 W0 F' p; J* y
醫師建議最好購買具有品牌信譽的商品，認明有「UV400」可過濾四百奈米以下的紫外線才好。也不要選擇藍色鏡片，因為藍光對於黃斑部不利，而藍色鏡片無法阻擋藍光通過。
& x% A* b$ J+ J: I
2 e# n9 B' D5 F; j
0 z& b7 _$ U4 s/ `. L- B; c
另外，呂大文表示，魚肝油並沒有預防近視的功效，頂多對於近視所造成的併發症有幫助。
u5 a: V+ V' `6 [9 L
5 z, _0 t2 i) [$ f8 e" Z$ i- P
2 i# m% c" ^& e. S% h, H
林浤裕指出，眼睛裡面的脈絡膜滿佈血管，血流帶來氧氣，過氧化物的堆積也會明顯，脈絡膜的上方就是視網膜，要降低過氧化物造成視網膜傷害，應該多吃抗氧化物像是一些花青素、藍莓或是類黃酮等。
5 p, u8 L0 [5 B" X R2 f& j' }
/ M) d3 h! K+ K0 Y, o9 a
[發帖際遇]:
阿寶寶幫助台灣警局抓賊,獲得獎金遊戲幣41782.
" E+ ?/ ]3 ^$ j% E( k: |
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
