標題:
太陽眼鏡深 未必能過濾紫外線
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-10-11 15:52
標題:
太陽眼鏡深 未必能過濾紫外線
太陽眼鏡深 未必能過濾紫外線
' [, [3 }- n7 `5 c
更新日期:2008/10/09 04:09
/ t5 R8 r; q" I& P8 X
〔記者洪素卿／台北報導〕「顧」眼睛要用對方法！國人喜歡用魚肝油來預防近視、隨手買太陽眼鏡為眼睛抵擋強光，醫師表示，吃魚肝油保養眼睛還不如多吃抗氧化物，買錯太陽眼鏡還可能導致更多紫外線進入瞳孔，護眼不成反而更傷眼。
# ?: v4 o3 F8 |: V
) ~' }3 s5 u. t0 ?( J* P
8 _- o1 U6 S* x+ T2 \# o
魚肝油 不如花青素、藍莓類食物
2 s: }& P6 ^& v# X# c& ?
. I) |' Z. R0 ]3 i9 u3 ?( R7 T
: M* ~- Y% b1 s% `6 {3 O- K- c
三軍總醫院眼科部主任呂大文指出，戴上太陽眼鏡為眼睛防曬是眼睛保健、抗老的方法之一，不過，戴錯太陽眼鏡不但無法蒙受其利，反而會加深紫外線對眼睛的傷害。
( ]! `1 s- G+ G2 @3 [
( W6 e. r+ D- w$ a
9 l9 N5 m5 n3 M q2 O# a
「眼睛防曬的重點在於過濾紫外線。」彰化秀傳醫院醫療體系眼科總監林浤裕指出，曾經比較接受過白內障手術患者的視網膜，發現早年接受白內障手術的患者，由於術後眼睛失去水晶體過濾紫外線的保護，視網膜的退化明顯比近年有置入人工水晶體的患者快得多。
& e; @ m: n! [9 {4 a) L3 B
: Y+ d7 n6 ^1 c. `; L8 W/ n2 V! U
- t4 K5 A2 s# B; s9 e+ n$ u
「鏡片顏色的深淺不等於過濾紫外線的能力！」呂大文指出，有些人以為挑了顏色很深的太陽眼鏡，可以遮蔽強光，就能保護眼睛；殊不知，如果沒有過濾紫外線的能力，則深色鏡片下的瞳孔會放大，反而可能讓更多紫外線進入眼睛，病變的機會更大。
1 k" c8 J6 e7 h3 S
0 e# V9 z7 T9 f
3 \- o, \ ^- h8 T6 f
醫師建議最好購買具有品牌信譽的商品，認明有「UV400」可過濾四百奈米以下的紫外線才好。也不要選擇藍色鏡片，因為藍光對於黃斑部不利，而藍色鏡片無法阻擋藍光通過。
/ D8 h/ r- d W
. d2 @7 b+ ^5 ^8 s: `3 {5 M2 ~
5 K8 ^6 q; G; I
另外，呂大文表示，魚肝油並沒有預防近視的功效，頂多對於近視所造成的併發症有幫助。
2 j8 s2 \: D4 Y( F$ d" y+ U3 _; N
& j4 D1 K0 ]- s- L/ D
7 Z4 J: j. r0 F0 `" d% ]& a
林浤裕指出，眼睛裡面的脈絡膜滿佈血管，血流帶來氧氣，過氧化物的堆積也會明顯，脈絡膜的上方就是視網膜，要降低過氧化物造成視網膜傷害，應該多吃抗氧化物像是一些花青素、藍莓或是類黃酮等。
; ]4 X4 Y9 C' `$ {
" F- {# H3 ?1 {# G
[發帖際遇]:
阿寶寶幫助台灣警局抓賊,獲得獎金遊戲幣41782.
) G0 ]+ J" l) G! ~; k% S) U; l
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
