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●寢具勿用羊毛毯、羽絨被，可用耐洗、純棉或化纖毛毯。另外，被單應用熱水勤換洗，宜用低致敏性的合成材料，及定期在太陽下晾曬。 & i' }- a g. d; l) ]9 u ; @: w7 }- o: s0 }( o 0 y4 n) T, u# L●儘量用磁磚代替地毯及軟墊。 / e6 o9 r+ K% u |5 H& K6 Z! Y1 {$ x
# Q) a, `" `. M●房間必須定期清掃，由於清掃過程中，會有大量塵?飄浮在空氣中，應戴上口罩，或到戶外躲避。 8 p' `0 w7 f( d: S2 V1 l+ U% J# i! `& |# k4 b# o
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●寵物應經常清洗，建議勿讓寵物進入睡房。 * |# Z S) H$ N" F7 m/ h. U; R6 N; K) i
7 k' h5 ^ m# n, F& `7 ^2 D●建議使用除濕機或空氣清淨機來保持室內空氣的乾淨。 3 N1 ?: b: a- I9 I* n " X5 n: T- F, P- ?/ ~2 M & R/ W* I( I, f1 ^5 g2 ]在動物過敏方面，最常引起過敏的動物有貓、狗、豚鼠、雀鳥、兔子、牛及馬，動物的過敏原來自牠們的上皮、唾液及尿液，這些過敏原會像黴菌及塵螨般存在家塵中。2 u ]( p& f* `: x
1 b6 ]* y8 m0 F + U9 W9 E, A+ d/ r! d' d過敏體質者應盡可能避免飼養有皮毛的寵物，避免使用飼主的車，及不要搬進曾經飼養寵物的居所；如果非要飼養不可，也應該常為動物洗澡，而且不要讓動物舔你。8 L; f& k4 k E. }1 K
7 [8 u5 _0 S$ U N+ z% f7 I4 |* z ! l0 q+ M! r; g8 H" ?（作者為天主教耕莘醫院新店總院過敏免疫風濕科醫師） - w7 Z# D; P F8 x/ a8 B3 C: ?; _. \; i$ u' N) {# I
