標題:
放輕鬆、補氣血，治療禿髮妙招大公開！
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-10-6 16:51
標題:
放輕鬆、補氣血，治療禿髮妙招大公開！
放輕鬆、補氣血，治療禿髮妙招大公開！
7 |) w% L& j8 x: O/ u' m& f
; h% b! `4 G% g; ]2 [, W1 h
27歲張先生，最近發現嚴重掉髮，且頭頂上有一銅板大小區域完全沒有頭髮，日前來臺北市立聯合醫院中興院區中醫科就診。經中醫師林在裕詢問得知張先生有個性緊張、工作壓力大、晚睡失眠、疲倦無力、口乾舌燥等症狀，林在裕確診為禿髮之「肝鬱化火兼有氣血兩虛」證型，以「疏肝瀉火」、「補氣養血」之法治療半個月後，掉髮情況已改善而且新髮也開始再生。
- S5 @- ?4 b7 {3 d( i
) Z0 Z, I. f, E5 h6 E- X
林在裕指出，中醫認為「腎之華在髮」、「髮為血之餘」，頭髮生長與精血盛衰有關，所以腎氣充盛的人，頭髮就烏黑濃密有光澤，血氣充足的人，頭髮就榮茂而秀美，甚至連鬍子也都長得好。當一個人面對重大壓力、過度憂愁的時候，就會耗傷大量氣血，氣血不足不能夠上達頭部滋養頭髮，就會使頭髮突然停止生長，提前進入枯萎期，這樣大概經歷兩三個月時間，就會出現嚴重脫髮現象。
* V# L. S: I1 y8 Z, j8 X
8 |0 ?1 C' v4 i2 ]* j9 O# R4 Y
林在裕說，張先生禿髮現象即中醫所謂「斑禿」俗稱「鬼剃頭」，是一種突發性局限性斑狀脫髮，患者會無意中發現部份頭皮呈圓形性脫髮，光禿禿模樣細看之下連一個毛細孔也沒有，這種脫髮通常只發生一處，但也可發生多處，甚或連眉毛、腋毛、陰毛也可能發生。
3 ?/ q2 U1 X4 n. r* Q$ [0 q
3 O% V, |1 L( O) X7 o# k6 o8 T$ ^
林在裕表示，臨床上「肝鬱化火」的人，常見情緒較為急躁、口乾、口苦、睡眠品質不佳且有熬夜習慣，或生活緊張、工作繁忙、肩頸僵硬、容易頭暈頭痛、胸悶心悸。合併有「氣血兩虛」的人，可見面色蒼白無華，指甲無血色，聲音低沉，舌成淡白色。治療方劑可考慮使用加味逍遙散合八珍湯加減來治療。
; w0 I9 j9 ]1 Y) u$ [8 v
1 o1 }9 z N9 R
他指出，容易掉髮的人，平常可多攝取營養豐富食物：
G' m' w* g/ {% a8 o6 a, \
1.優質蛋白質：牛奶、蛋、魚、肉。
0 e5 K* y, w+ s" o$ w
2.含碘食物：海帶、昆布。
8 Z2 J* f: \1 e
3.含維生素E食物：芹菜、菠菜、芥菜、黑芝麻。
; T" j7 ]/ ~+ ^' V, B4 p1 G/ R
4.含膠原蛋白食物：蓮藕、 芋頭。
- x+ w6 _/ @+ ~: `6 P
1 _5 P: ^2 p. P) e3 E# P: c" N
避免和忌食下列食物：
) o2 q0 \% p' O' R$ G
1. 菸、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒等。
7 v0 @/ c; y3 W4 c" ?
2. 忌油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品）。
8 {" d. T {2 \
3. 忌食高糖份和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。
/ { \5 [1 @/ t7 f+ s' A
6 p7 w9 j; O9 J& O9 Q1 F
8 {4 j2 L* H! N4 v2 t
新聞資料來源：臺北市立聯合醫院
" v7 ?$ `7 U+ `# h: a9 X
9 a) a+ o9 a3 K( [$ `
[發帖際遇]:
阿寶寶遵守交通規局獲交通局表揚遊戲幣1383.
9 {2 C/ ~! o) t. ]: H
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
