標題:
放輕鬆、補氣血，治療禿髮妙招大公開！
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-10-6 16:51
標題:
放輕鬆、補氣血，治療禿髮妙招大公開！
放輕鬆、補氣血，治療禿髮妙招大公開！
- S9 I- J+ a$ T- \8 S
: @& _3 ^7 z! C
27歲張先生，最近發現嚴重掉髮，且頭頂上有一銅板大小區域完全沒有頭髮，日前來臺北市立聯合醫院中興院區中醫科就診。經中醫師林在裕詢問得知張先生有個性緊張、工作壓力大、晚睡失眠、疲倦無力、口乾舌燥等症狀，林在裕確診為禿髮之「肝鬱化火兼有氣血兩虛」證型，以「疏肝瀉火」、「補氣養血」之法治療半個月後，掉髮情況已改善而且新髮也開始再生。
6 a, ^' Q6 H- N5 Z* q: s' M
2 Z; ]% _7 R5 I0 v2 P9 y" L: Z
林在裕指出，中醫認為「腎之華在髮」、「髮為血之餘」，頭髮生長與精血盛衰有關，所以腎氣充盛的人，頭髮就烏黑濃密有光澤，血氣充足的人，頭髮就榮茂而秀美，甚至連鬍子也都長得好。當一個人面對重大壓力、過度憂愁的時候，就會耗傷大量氣血，氣血不足不能夠上達頭部滋養頭髮，就會使頭髮突然停止生長，提前進入枯萎期，這樣大概經歷兩三個月時間，就會出現嚴重脫髮現象。
: U+ Y. Y6 d Y* P& v, Y4 A- ` @
4 f. S2 Z) |% {: [, T
林在裕說，張先生禿髮現象即中醫所謂「斑禿」俗稱「鬼剃頭」，是一種突發性局限性斑狀脫髮，患者會無意中發現部份頭皮呈圓形性脫髮，光禿禿模樣細看之下連一個毛細孔也沒有，這種脫髮通常只發生一處，但也可發生多處，甚或連眉毛、腋毛、陰毛也可能發生。
8 M6 V( \& _4 a% ^* s1 @6 s
% |3 R1 \# w+ O9 A; Z. t5 g
林在裕表示，臨床上「肝鬱化火」的人，常見情緒較為急躁、口乾、口苦、睡眠品質不佳且有熬夜習慣，或生活緊張、工作繁忙、肩頸僵硬、容易頭暈頭痛、胸悶心悸。合併有「氣血兩虛」的人，可見面色蒼白無華，指甲無血色，聲音低沉，舌成淡白色。治療方劑可考慮使用加味逍遙散合八珍湯加減來治療。
! |6 a$ }& c9 B g: w
2 m( k9 x+ D3 e2 v
他指出，容易掉髮的人，平常可多攝取營養豐富食物：
$ N6 F6 o& z+ q2 W; X; p) c/ T
1.優質蛋白質：牛奶、蛋、魚、肉。
0 h2 i4 h: @" ?6 y. f' J8 t
2.含碘食物：海帶、昆布。
7 ?' z u: r: t6 Q
3.含維生素E食物：芹菜、菠菜、芥菜、黑芝麻。
) E( }+ g7 V( P' t) e. S) a" n
4.含膠原蛋白食物：蓮藕、 芋頭。
8 H0 o( q3 a) ^$ ? j/ x
8 m4 g- l* u! ]8 r' J6 S1 @
避免和忌食下列食物：
# s4 n, M7 u% X& q2 `8 W8 i
1. 菸、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒等。
& o( z, I7 M6 ~8 Q
2. 忌油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品）。
, G- ^& e9 d- {! [
3. 忌食高糖份和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。
. ^5 o" o+ ^( {$ t7 K- H
9 o; n5 H, C1 x& r1 O: V0 c( o
8 @/ f. e9 Z+ ~! j5 |' C
新聞資料來源：臺北市立聯合醫院
+ O0 H# W9 N% d; y
9 n5 |! k' C+ ?" U/ ^# ^ W
[發帖際遇]:
阿寶寶遵守交通規局獲交通局表揚遊戲幣1383.
# M' _( C) \! ]7 A" b1 J
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
