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標題: 腐乳椒絲西洋菜 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-7 05:32     標題: 腐乳椒絲西洋菜

所需材料:
7 Z5 n+ W. c6 c- ]9 R  v$ V, O4 \) T  @0 H: q8 p
西洋菜 ... 1200公克(切段)
8 N& k  ?6 r/ N  d& I白腐乳 ... 2塊 . H7 u( E0 P% c2 b" b% j' @+ e
油 ... 3大匙
3 Q4 A3 G/ K& T4 \3 q; c$ qA 料& ^+ f, F2 r/ h9 _( i/ R' U
味精 ... 少許
9 [; {7 M. I% z4 j, h: j糖 ... 少許2 L1 ]" ?" u) j6 {( c, B& m& [
B 料* @8 i4 l$ f5 K
蒜頭 ... 2瓣(切茸)
( {6 C% F1 }; ?# W紅辣椒 ... 1根(切絲)
% U; a* [6 @- Q5 z0 \C 料' N) R, Q% p2 R1 v
鹽 ... 1/4小匙
# K  m0 b3 P& y  e5 j, A/ f1 b味精 ... 1大匙
& _6 L7 c, [6 y9 O- N% B糖 ... 1/4小匙& k  Y& P' t2 K- {5 l: U" ~
水 ... 1/2杯
5 @8 W0 N2 x, n1 ID 料
! n( A2 H8 U% i& v2 g, f1 Z; d* d太白粉 ... 1/4小匙
3 {/ t1 T4 i8 W7 w- _* j水 ... 1/2小匙2 j4 n- H) I$ M" w/ a$ J0 U8 w

+ f" \2 [; S2 Y: r7 A4 Q作法步驟:
7 [. I* _8 P, n- R白腐乳加A料,拌成糊狀備用。
" b7 I, e5 g1 @4 w/ V% Y燒熱油鍋,放進腐乳糊及B料,以大火拌炒,再放西洋菜及C料略炒。1 r+ f) ~9 w1 e% U
淋下D料勾芡,炒勻,即可盛起。
' ]1 Q  N) R: S
* D& K& p6 }- l) @" k+ A備註:0 J( X) a  d8 L
1.除西洋菜之外,也可採用空心菜、生菜等蔬菜代替。
1 `9 x, `$ s0 O2 O% D6 X2.腐乳,即是豆腐乳,又稱醬豆腐或南乳,是將小塊豆腐用鹽醃漬、發酵做成。由於發酵產生的氣味十分強烈,貯存時一定要密封,否則其味久不能散。腐乳分紅、白兩種,當小菜、煮肉類或作蘸汁都可,用法相同;通常是白腐乳味道較強,做菜則多喜用紅腐乳。
) }9 `+ z0 x. J. _6 H! V3.腐乳是將小塊豆腐用鹽醃漬、發酵做成。




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