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標題: 腐乳椒絲西洋菜 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-7 05:32     標題: 腐乳椒絲西洋菜

所需材料:
! `8 m; o- p1 O* m, Q, E
. A- @7 d& ]' _西洋菜 ... 1200公克(切段)
8 w2 K  v  s: D9 v白腐乳 ... 2塊
, L) F8 Z, ~4 R* M" N油 ... 3大匙
8 w: w  `8 ~5 U- n/ m7 ^A 料
" O4 V/ y' G. y9 J味精 ... 少許
! ^6 h! e, j3 V- F; v8 r! L糖 ... 少許; B9 d- N; @& Y
B 料( P* ~4 [) Q; H. R% V
蒜頭 ... 2瓣(切茸)
' t6 R$ [! \% i7 i紅辣椒 ... 1根(切絲)
  b& j) x$ L9 D3 K/ J6 Y' rC 料/ [  c' J  }7 _
鹽 ... 1/4小匙! i5 i" n6 f8 P" {( t/ E
味精 ... 1大匙' I; \; D3 ~6 U; f1 o' u% l
糖 ... 1/4小匙
  i1 O( R# a* F! Q水 ... 1/2杯
1 f& h0 l9 \/ D( J  D3 fD 料
7 ?; W0 F( b2 u; U太白粉 ... 1/4小匙
( X6 {- f# Q. E: Y9 r% n2 e% m水 ... 1/2小匙9 V( ]9 ]3 r9 [0 w# _& u

* D, \/ g: N; ?  z5 j9 K作法步驟:
9 ]8 ]# S* x& L+ p6 Y. U白腐乳加A料,拌成糊狀備用。
5 h. @0 l8 M! m5 \; `/ L燒熱油鍋,放進腐乳糊及B料,以大火拌炒,再放西洋菜及C料略炒。8 j$ e% i# J: B$ o. Y3 O; }
淋下D料勾芡,炒勻,即可盛起。$ h' F0 T8 m) m; Z

$ q) r; Q5 D5 A2 w3 M) K備註:
$ O# c; p' [, H9 W" c" K# H) I1.除西洋菜之外,也可採用空心菜、生菜等蔬菜代替。$ C& Y! r+ D- n) T+ E
2.腐乳,即是豆腐乳,又稱醬豆腐或南乳,是將小塊豆腐用鹽醃漬、發酵做成。由於發酵產生的氣味十分強烈,貯存時一定要密封,否則其味久不能散。腐乳分紅、白兩種,當小菜、煮肉類或作蘸汁都可,用法相同;通常是白腐乳味道較強,做菜則多喜用紅腐乳。
$ @2 ~. V8 R4 q5 ^$ q3 L* r3.腐乳是將小塊豆腐用鹽醃漬、發酵做成。




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