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標題: 腐乳椒絲西洋菜 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-7 05:32     標題: 腐乳椒絲西洋菜

所需材料:
; u% H% N; I3 d& v& C+ A- H2 B# x/ k0 H
西洋菜 ... 1200公克(切段)
* F1 n: B$ q- R; N$ a白腐乳 ... 2塊 6 H4 C5 j- h  {, _  U
油 ... 3大匙
% ~0 N# a/ k. `4 }8 g" V7 CA 料
( }) k1 {$ U0 B8 f味精 ... 少許
2 |6 Y+ o8 \8 I. p7 v2 ^7 O糖 ... 少許8 F, U- J: B2 n
B 料
" ?& c6 _! ~6 j/ c7 \- b% u8 r蒜頭 ... 2瓣(切茸)
2 y' w- w) z( u$ r! S' p' J9 Z+ B紅辣椒 ... 1根(切絲)
0 o8 ?: B2 ~  Y, kC 料% G4 D. v5 M4 m8 h. |. `$ q" F* w
鹽 ... 1/4小匙  b9 r9 w- ~7 B4 {5 W5 O
味精 ... 1大匙+ c. Z9 Y4 o' s6 m6 v8 Z% Z
糖 ... 1/4小匙
' W- R) p' c( B% Q: \" F水 ... 1/2杯
7 ?4 ~4 i; [$ O. r: DD 料
3 J2 g( e6 H' D0 V太白粉 ... 1/4小匙
6 ]- r# T6 H: _6 `: `水 ... 1/2小匙. s3 n% d$ @& r5 i4 l

, S7 Z" Q' q9 o作法步驟:7 i. h6 i  f! R4 u# T. R1 Y
白腐乳加A料,拌成糊狀備用。! |, D1 k! t! J9 j2 f3 w% D6 j
燒熱油鍋,放進腐乳糊及B料,以大火拌炒,再放西洋菜及C料略炒。
$ B+ K/ S  m, x3 K* K' h淋下D料勾芡,炒勻,即可盛起。7 I0 k& P% X  ^& n3 e9 Y4 Z6 M

8 \1 ]1 }# |" E9 J+ `備註:
" B6 g# _) g* V  s1.除西洋菜之外,也可採用空心菜、生菜等蔬菜代替。
6 u) v$ {' V6 I+ \1 {3 w) F) b2.腐乳,即是豆腐乳,又稱醬豆腐或南乳,是將小塊豆腐用鹽醃漬、發酵做成。由於發酵產生的氣味十分強烈,貯存時一定要密封,否則其味久不能散。腐乳分紅、白兩種,當小菜、煮肉類或作蘸汁都可,用法相同;通常是白腐乳味道較強,做菜則多喜用紅腐乳。8 t0 _  P+ ^9 y& p8 |: F7 _: j
3.腐乳是將小塊豆腐用鹽醃漬、發酵做成。




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