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標題: 腐乳椒絲西洋菜 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-7 05:32     標題: 腐乳椒絲西洋菜

所需材料: 5 y5 d% F3 O. i

- h5 |6 r' L6 v# p: S) M* [4 q西洋菜 ... 1200公克(切段) # r* ~# p# c2 ^3 C2 S. G
白腐乳 ... 2塊
9 T5 w  t- Q5 O& \; A3 V  E油 ... 3大匙4 u  a2 K6 F2 {0 f
A 料
* K9 z- \8 Y9 f味精 ... 少許, k' B9 F9 U4 d. K
糖 ... 少許9 U# E+ x/ N" k
B 料% u+ S& A2 Y( a& q# t! x, z4 l
蒜頭 ... 2瓣(切茸)) x" U& K; c: S  o3 G. \* v
紅辣椒 ... 1根(切絲)  C, H( e1 R: ^7 \7 ~
C 料
  M, S; t- [2 n2 u0 }鹽 ... 1/4小匙" @5 E5 Q1 I7 V6 ]5 V: C
味精 ... 1大匙* m. w& y+ w2 W
糖 ... 1/4小匙1 i, b" ]5 r& T% G) @3 X$ }
水 ... 1/2杯, `0 ?. G/ f; w
D 料
7 }$ c9 {! j. `9 r4 ?0 o太白粉 ... 1/4小匙
% [) |' y6 f" J+ }6 p8 u( ~2 e水 ... 1/2小匙, t- y/ O2 B5 [) T7 v
# E! h% Y1 q. N" t6 [7 ~9 R
作法步驟:% E0 s2 B/ O- c1 I% S$ f' b
白腐乳加A料,拌成糊狀備用。5 X8 W4 Q3 S0 j0 y7 j
燒熱油鍋,放進腐乳糊及B料,以大火拌炒,再放西洋菜及C料略炒。$ ]2 B- S/ H( f7 J. z
淋下D料勾芡,炒勻,即可盛起。$ y' A" o( F* {; n7 ?; e6 E

, r$ C3 m7 c( ?$ N. a7 o. }備註:
" |7 W7 k; I4 K6 ~1 t. Y1.除西洋菜之外,也可採用空心菜、生菜等蔬菜代替。) |$ Z6 g: m/ X* n/ h9 x2 |
2.腐乳,即是豆腐乳,又稱醬豆腐或南乳,是將小塊豆腐用鹽醃漬、發酵做成。由於發酵產生的氣味十分強烈,貯存時一定要密封,否則其味久不能散。腐乳分紅、白兩種,當小菜、煮肉類或作蘸汁都可,用法相同;通常是白腐乳味道較強,做菜則多喜用紅腐乳。% a; w( Q0 ]5 k/ \, |8 ~/ q
3.腐乳是將小塊豆腐用鹽醃漬、發酵做成。




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