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標題: 咖哩砂鍋魚頭 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-7 05:06     標題: 咖哩砂鍋魚頭

材料:
% S3 B2 u. l* x4 o蔥.................2支(切段) 9 c) n# b1 _8 o! P$ T
鹽.................1大匙 . D" q( ^2 A5 O; `" A
辣椒.............2支(切段) 1 ^$ p% I$ V* k0 h4 i1 l- j
大蒜.............2粒(拍碎去皮切片)
. x- f# M/ r+ U5 a* Y4 a, ~! x9 L洋蔥.............1個(片切)
( c" o$ l% U) E! u& F- A& V芋頭.............1/2顆(去皮切丁)
. P. {" w# R, g! Z8 \! Z香菇.............5朵 & o, [4 h! d( M0 z  W
筍片干.........100克
8 P9 R! l% P# S* A5 i, ^. ]大白菜.........1顆(洗淨切成大片) 0 h) O3 f: ?! d1 e; F
月桂葉.........4片
1 i8 v% A0 B) k% @% N咖哩粉.........2大匙
# D& ]1 `7 Y0 U- Q! h沙拉油.........3大匙
' y- K6 a5 i/ U  N: E新鮮魚頭....1個 9 j/ E' ^. G6 O4 @/ x. y
辣豆瓣醬....1大匙
1 c+ O1 L* x$ t: F- o) Q1 M; `" N+ z: b1 [
做法: $ l: C! O# j- ?3 g4 ^
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2 J3 l( S0 l1 p' C# O! A8 N魚頭炸成金黃色【拜拜的炸魚可只取頭部】 * y; y& |$ O2 u% r
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切丁的芋頭下油鍋炸至表面略微堅硬既可,取出瀝油備用 0 I! \8 v' s  h! o  G; k3 S
& Z' l7 P8 w- T. O3 W
起油鍋,先炒蒜片、洋蔥片、蔥段、辣椒片,稍加爆香 5 H9 t0 l6 r4 v" j9 t
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鍋中加入咖哩粉炒香,倒入辣豆瓣醬翻炒均勻後,加入水至8分滿,悶燒 : _1 c+ D7 B  g# l8 N5 w6 S0 I

1 B" @- x" Q% h7 B% c! ?( N依序放入魚頭、大白菜、筍片乾、香菇、芋頭、月桂葉等,開火煮至熟透
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8 t5 a* ~3 l6 h5 w. {% s$ W1 _( g( `* ~加入鹽調味即可 - [0 X* D; T$ [. f& l' E/ l
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炸過的芋頭是防止芋頭下鍋煮熟後鬆散,傳統市場有賣已炸好的芋頭丁 9 }. p9 v* h! U1 l: p& ?% z

5 u$ x' G( X9 U8 s* D7 p這道菜可加入銀杏以添富貴氣息




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