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標題: 咖哩砂鍋魚頭 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-7 05:06     標題: 咖哩砂鍋魚頭

材料:
+ X5 `$ s9 ~2 s% z蔥.................2支(切段) , B0 z4 E' Y0 A8 ^/ [. p( a
鹽.................1大匙 7 u% Y: I" f5 D3 `# e& y
辣椒.............2支(切段) 2 W9 W& q9 G( A: ^7 s
大蒜.............2粒(拍碎去皮切片)
/ O- W3 W% W- u9 ^8 m洋蔥.............1個(片切) 2 w$ w# e  B8 F: h1 B. p4 t
芋頭.............1/2顆(去皮切丁) + b2 }2 p/ D( Q0 a; M" Q% c1 A- |
香菇.............5朵
, I2 }  X" d" u7 z. a7 F筍片干.........100克
1 f5 _; u0 g0 Y8 \大白菜.........1顆(洗淨切成大片) ' {! T0 s, J( a# S! ?& u
月桂葉.........4片
$ n$ x& w" Y* A4 U; E4 Y咖哩粉.........2大匙
; [6 v& b9 {, D% g, r) _+ F* n沙拉油.........3大匙   ~( K# v+ f; C7 ]. I- ^0 T
新鮮魚頭....1個
0 b; y3 e3 l( O7 G) q辣豆瓣醬....1大匙 / w: W! T: @* ^- ^
7 A7 I2 n3 {' W
做法:
- f* C# D5 F3 J; m; d1 N% d6 ~2 L1 ?- P6 D) h' G. o
& z* h2 x( j( y+ d% E$ ~
4 c! K! d+ z$ L
魚頭炸成金黃色【拜拜的炸魚可只取頭部】 , \. b- V8 @# E0 v1 d" W
! N& i) e& q! ?5 m2 U. ^+ v: y0 l
切丁的芋頭下油鍋炸至表面略微堅硬既可,取出瀝油備用 2 ]( T9 v( R4 o  \
, Y& A! d  X9 G+ W, O! M% Q
起油鍋,先炒蒜片、洋蔥片、蔥段、辣椒片,稍加爆香 $ g) A6 M% l4 p7 P
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鍋中加入咖哩粉炒香,倒入辣豆瓣醬翻炒均勻後,加入水至8分滿,悶燒 " I& `1 z3 k0 N! b( {7 x

  ]1 i5 b* S% z7 _% N依序放入魚頭、大白菜、筍片乾、香菇、芋頭、月桂葉等,開火煮至熟透 / C- t8 u* ~5 s( f$ \1 V) s. c
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加入鹽調味即可
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炸過的芋頭是防止芋頭下鍋煮熟後鬆散,傳統市場有賣已炸好的芋頭丁
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& I$ \$ `& }+ M+ M' C; ~# n這道菜可加入銀杏以添富貴氣息




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