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標題: 咖哩砂鍋魚頭 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-7 05:06     標題: 咖哩砂鍋魚頭

材料: * L) S' v' Q; a% B2 G; e" z
蔥.................2支(切段) 7 O& r- |4 ?: z0 @1 ]
鹽.................1大匙 ! x6 z3 W8 G" J7 @. D! ~1 z
辣椒.............2支(切段)
) w( f) H% F' t( J# j+ j: r大蒜.............2粒(拍碎去皮切片)
5 `9 t, [1 Z7 N  Z) R5 I/ |1 H3 S- o洋蔥.............1個(片切)
' a7 Y( X$ g, k: G1 |" f芋頭.............1/2顆(去皮切丁)
2 P+ v2 L0 ?  ^. B* H香菇.............5朵 : ~1 D9 k! d, l3 g& x& y+ S! M
筍片干.........100克
3 s& i/ O4 t3 C4 a' ]大白菜.........1顆(洗淨切成大片) - J6 h' @0 L. `# Z0 c
月桂葉.........4片 % \& O! a; a5 m  S2 H
咖哩粉.........2大匙 % v  ?& r7 u- B5 o
沙拉油.........3大匙
  j/ t, S& r/ k3 Y0 h0 t" ]3 r, D新鮮魚頭....1個
' ~; ]* g0 p6 y' G辣豆瓣醬....1大匙
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做法: & F3 j; N; Q. ?1 M" ?! j

2 M6 a2 F  v% F3 X) l, C" M5 x: W  l* Q; \, t+ [2 N
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魚頭炸成金黃色【拜拜的炸魚可只取頭部】
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$ R1 A& R( u/ w6 W切丁的芋頭下油鍋炸至表面略微堅硬既可,取出瀝油備用
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. X% t8 q3 R) F$ V* {起油鍋,先炒蒜片、洋蔥片、蔥段、辣椒片,稍加爆香
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鍋中加入咖哩粉炒香,倒入辣豆瓣醬翻炒均勻後,加入水至8分滿,悶燒 - ]) ]. x  K  q
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依序放入魚頭、大白菜、筍片乾、香菇、芋頭、月桂葉等,開火煮至熟透
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- ?0 Z5 L3 s1 D- r9 N  Q. s+ G加入鹽調味即可
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. P. i6 U# y4 m炸過的芋頭是防止芋頭下鍋煮熟後鬆散,傳統市場有賣已炸好的芋頭丁 + r- J* a/ s" c  J( T- K

) l! j0 s3 L+ X8 j這道菜可加入銀杏以添富貴氣息




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