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標題: 咖哩砂鍋魚頭 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-7 05:06     標題: 咖哩砂鍋魚頭

材料:
& e- [% b: ~+ a! D( I1 x蔥.................2支(切段) : B1 N8 l4 z3 K( k' N( l
鹽.................1大匙 & d; ~$ O7 {2 }4 y8 h  L) _
辣椒.............2支(切段) * A7 m- A' P: C" _! ?7 M$ @
大蒜.............2粒(拍碎去皮切片) 4 d  D* [) z/ L7 V4 x9 q& X3 T2 t% B
洋蔥.............1個(片切)
- e" M* b! B! S2 U& `$ b4 g芋頭.............1/2顆(去皮切丁)
$ H$ F; w2 }& q# t$ W* W香菇.............5朵
' @% _, Y5 g  c, m: N1 l) ]7 ]筍片干.........100克
- k0 M$ [, t) G) [; r  f0 M大白菜.........1顆(洗淨切成大片)
  W6 i" g6 y& Z$ I0 W月桂葉.........4片 3 e& y. V' ~4 g1 C
咖哩粉.........2大匙
9 }8 [8 w% h# L7 t% B9 a沙拉油.........3大匙   P3 t% p) T& s) {$ `
新鮮魚頭....1個
8 _  G+ t1 B: i2 j+ p  V' b9 B5 Z+ a+ ]! n辣豆瓣醬....1大匙 / j) T: w3 `/ e# h5 V; P5 J

) _$ B& L+ P/ W3 M. I! k4 g做法: 9 @# D& K5 J, a3 w
" g0 ]; C6 `6 A- [) V+ X
4 @4 p- c, e& W: M) E' a

" y& x/ N; Y' Y; h' [9 Z- q魚頭炸成金黃色【拜拜的炸魚可只取頭部】
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切丁的芋頭下油鍋炸至表面略微堅硬既可,取出瀝油備用
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起油鍋,先炒蒜片、洋蔥片、蔥段、辣椒片,稍加爆香 / r. c6 F' p0 D# f; B! T+ y' k

9 S( i. n2 Y: D$ I6 c" u/ v鍋中加入咖哩粉炒香,倒入辣豆瓣醬翻炒均勻後,加入水至8分滿,悶燒 ' H3 N' b' o& M) J
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依序放入魚頭、大白菜、筍片乾、香菇、芋頭、月桂葉等,開火煮至熟透 : [+ ]/ l7 N& l
) {& z) x: a: e# ~" o' }
加入鹽調味即可 % z9 c$ ^: G& \$ H; v9 c+ v
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炸過的芋頭是防止芋頭下鍋煮熟後鬆散,傳統市場有賣已炸好的芋頭丁 , _" H  a2 ^5 @6 u1 i/ F

  C0 V1 k& n4 X/ N' |這道菜可加入銀杏以添富貴氣息




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