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標題: 西班牙炒飯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-7 04:53     標題: 西班牙炒飯

材料
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% B* g5 `- c2 v/ D( }四分之一杯純橄欖油
4 O3 S4 e: v+ T3 a+ a) e二分之一杯洋蔥細丁 2 F6 P! p5 V8 s$ R$ f/ D" U
二分之一杯青椒細丁 # s( {$ ~& M" C% U
一杯新鮮蕃茄細丁 4 d2 }, H7 k# n, c* \
一杯長白米 (Long-grain Rice) ( U6 _  T+ H( G' O; ]
二瓣大蒜切碎
( I/ |: o* w4 Y& z一又二分之一杯雞高湯 ' Z! N: R/ Y7 o4 c' d$ d. e0 d
適量鹽及黑胡椒
7 ~* y! G, v& H6 ]) H) L8 F8 z! X  |2 ^* j# C/ E/ {0 J) r

/ F' E- T; t" f( V# V, Z作法& {6 J4 X+ Q5 U, U7 ~9 k

# r" ]& F" g" U, W2 N先以中火預熱八吋的平底鍋,加入四分之一杯的油略為燒熱,接著加入長米拌炒五分鐘,使每粒米粒都均勻沾上油,此時米粒應會從略為透明變成白色。再加入洋蔥丁、青椒丁及蒜末繼續拌炒五分鐘,最後再加入蕃茄丁及高湯,攪拌均勻並煮至沸騰後轉成小火,加入適量鹽及黑胡椒調味後,加蓋煮二十分鐘後離火,燜五分鐘再開蓋將米飯翻鬆,趁熱食用。; N7 }1 b! f: ~0 e; c; t3 N
( {$ O1 z9 _7 P3 P' e( O0 [0 b
註:有些小小心得提醒大家注意-安琪拉曾用較深但鍋底直徑較小的鍋 (Saucepan) ,也用鍋底直徑較大的平底鍋來煮,用平底鍋來煮可確保米飯在鍋中能受熱平均,煮好的成品才不致於產生沒煮熟的生米粒 。另外如果你的平底鍋蓋不夠密合,可先在鍋上舖上一層鋁箔紙,再把鍋蓋蓋上,如此就能確保鍋中的蒸氣不會漏出啦!長米澱粉含量較少,煮出來的米飯才會有膨鬆且粒粒分明的效果,用其他的短米替代,除了煮出來的口感不太一樣之外,高湯的比例也會有所不同。




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