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標題: 西班牙炒飯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-7 04:53     標題: 西班牙炒飯

材料$ L6 B7 ^1 h5 _9 F
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四分之一杯純橄欖油
6 s9 A* O  E* q0 u! P# U, W二分之一杯洋蔥細丁
0 R! r- N) R% F- w8 e' P二分之一杯青椒細丁
# U) d6 a7 X& k; ~% N一杯新鮮蕃茄細丁 7 s, U" E: C! g, l# ]
一杯長白米 (Long-grain Rice) : d3 ^( e2 D  `9 K
二瓣大蒜切碎
& ^$ c5 r. e0 e. V+ H: R一又二分之一杯雞高湯 2 |+ n; `! T& l' Z2 [: F
適量鹽及黑胡椒 , k" m6 ^- [4 J+ [- o- ~% ]

2 ^$ A) p& @/ T% f
- ]" l& M7 \" Z) k作法
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先以中火預熱八吋的平底鍋,加入四分之一杯的油略為燒熱,接著加入長米拌炒五分鐘,使每粒米粒都均勻沾上油,此時米粒應會從略為透明變成白色。再加入洋蔥丁、青椒丁及蒜末繼續拌炒五分鐘,最後再加入蕃茄丁及高湯,攪拌均勻並煮至沸騰後轉成小火,加入適量鹽及黑胡椒調味後,加蓋煮二十分鐘後離火,燜五分鐘再開蓋將米飯翻鬆,趁熱食用。
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註:有些小小心得提醒大家注意-安琪拉曾用較深但鍋底直徑較小的鍋 (Saucepan) ,也用鍋底直徑較大的平底鍋來煮,用平底鍋來煮可確保米飯在鍋中能受熱平均,煮好的成品才不致於產生沒煮熟的生米粒 。另外如果你的平底鍋蓋不夠密合,可先在鍋上舖上一層鋁箔紙,再把鍋蓋蓋上,如此就能確保鍋中的蒸氣不會漏出啦!長米澱粉含量較少,煮出來的米飯才會有膨鬆且粒粒分明的效果,用其他的短米替代,除了煮出來的口感不太一樣之外,高湯的比例也會有所不同。




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