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標題: 西班牙炒飯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-7 04:53     標題: 西班牙炒飯

材料
& y( M" N7 S! A3 E, M& D& l/ E2 R7 p, R' w0 G+ p5 `
四分之一杯純橄欖油 / j7 E7 C2 r  X, n: g, k
二分之一杯洋蔥細丁 ! c) S7 L6 t. v( T! T
二分之一杯青椒細丁
- Q) q' m) B7 G' n- |1 R一杯新鮮蕃茄細丁 0 C$ O, t- h7 U' j+ T
一杯長白米 (Long-grain Rice)
7 v4 M% c, _+ B0 B8 |9 @8 n二瓣大蒜切碎 3 E& }1 K; k2 a: }
一又二分之一杯雞高湯
" ?# n) K/ H1 T, t; I0 j) o& g* Q適量鹽及黑胡椒
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作法) H- ~1 W4 i+ T3 ?8 M- o+ ~

4 z  J+ O& H: G4 x: Q% g先以中火預熱八吋的平底鍋,加入四分之一杯的油略為燒熱,接著加入長米拌炒五分鐘,使每粒米粒都均勻沾上油,此時米粒應會從略為透明變成白色。再加入洋蔥丁、青椒丁及蒜末繼續拌炒五分鐘,最後再加入蕃茄丁及高湯,攪拌均勻並煮至沸騰後轉成小火,加入適量鹽及黑胡椒調味後,加蓋煮二十分鐘後離火,燜五分鐘再開蓋將米飯翻鬆,趁熱食用。% u! E6 n0 B! V) T3 E; f
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註:有些小小心得提醒大家注意-安琪拉曾用較深但鍋底直徑較小的鍋 (Saucepan) ,也用鍋底直徑較大的平底鍋來煮,用平底鍋來煮可確保米飯在鍋中能受熱平均,煮好的成品才不致於產生沒煮熟的生米粒 。另外如果你的平底鍋蓋不夠密合,可先在鍋上舖上一層鋁箔紙,再把鍋蓋蓋上,如此就能確保鍋中的蒸氣不會漏出啦!長米澱粉含量較少,煮出來的米飯才會有膨鬆且粒粒分明的效果,用其他的短米替代,除了煮出來的口感不太一樣之外,高湯的比例也會有所不同。




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