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標題: 東坡骨 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-7 04:52     標題: 東坡骨

材料 :
" ?& H6 e1 k1 z# q腩排(切兩吋段)  8兩
) S! e3 w" z% G2 y7 t冰糖 1 安士
7 d: @/ h3 A6 _' V草果 2粒 $ n7 k$ x( E' o) S4 x
香葉 2-3片
$ K0 Q( X+ N+ V5 a- T# h■ 調味料 : / `/ R5 e4 `9 A. Q6 @( ^
醬油 1安士
/ V6 h3 S* c& E( n+ b* M: }1 F/ X9 I蠔油 1安士 4 d1 x# o, Q$ D
紹興酒 少許
2 I( Q4 L, Y; i6 t3 I( v$ J. m7 [* K水 6碗 . K: K6 m' U. @& Q; r2 }0 h3 {

1 g0 \6 Z: m8 @( L' t# q1 I" c! T做法 : ) w6 W- J% ?- Z4 P- Y

) ?0 l- p7 b$ \1.先將腩排切件放入滾水飛水,再放入油鑊內用半炸方式煎至金黃色, 隔油備用。
! X9 H' ?% g2 F: ~2.把調味料、 香葉和草放入砂煲內,加入6碗水, 將已炸香的腩排一同放於砂煲內, 用中火炆2小時, 即成。
4 H! B: j- Q0 g" `% p注意 : & y- ?. m- L) r
腩排要先放入滾水飛水 , 把排骨內的血水迫出來, 辟去腥味 。 加入草果和香葉一同煮製 , 可增加香味 , 草果和香葉可在雜貨店購買




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