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標題: 甜菜根蔬果汁 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-6 03:07     標題: 甜菜根蔬果汁

材料:
+ d" `& J2 V! g- j5 N6 S$ D甜菜根20克,# W% Z6 o3 A  k$ M3 z+ G! x& v
鳳梨300克,5 x( _9 v3 E1 r' t" L4 z7 u) h
西芹60克,2 l- {0 n! b: y( h8 e: {
牛蒡50克,) J) b9 S' {- M% [
水500cc
  k8 K! F+ e. c( v- F7 C
2 j3 M+ h: E9 {. c. q4 ^調味:$ b3 `7 X% _9 `+ k
蜂蜜適量 & Y9 i, C6 @/ p% u9 a
# M, l5 f3 g$ k) |5 h4 A
$ D' h- b, e9 D7 J. E4 n, J
1切果
$ d6 Z* g+ B7 V8 E9 }甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。
7 @0 ]+ n4 y3 B: r1 i: o2 `; J
4 p: h+ T7 C7 v: q4 v, R# {# r# n$ u& x$ L9 o' Z" n" w
2打汁
# D' K6 [+ e' Q: ^* E7 Z8 {8 t將上述材料放入果汁機中,加蜂蜜打汁即可。




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