標題: 甜菜根蔬果汁 [打印本頁]

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作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-6 03:07     標題: 甜菜根蔬果汁

材料：
. @. d8 e8 A* e. e* d/ W, F/ w甜菜根20克，' S: S- s( l3 O1 z+ N9 z
鳳梨300克，% W7 v' V1 Y7 Y
西芹60克，
3 {$ s6 Z* Z# z  c8 k牛蒡50克，
0 W! v2 b" \1 A- @水500cc
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調味：5 g7 d" G( |# [: _2 P
蜂蜜適量 " h) m$ ^6 x' z

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" N, U1 u* j' D2 I8 w& b: ^7 K/ {5 g1切果
. ?! W% B+ Z* f甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。 ' H# @8 v# u5 H7 S, e) G
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2打汁 5 E1 z1 g* f9 Q( G; e* b6 [
將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。

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