標題: 甜菜根蔬果汁 [打印本頁]

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作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-6 03:07     標題: 甜菜根蔬果汁

材料：9 @1 f8 C3 i* P; F' z2 S; m
甜菜根20克，
8 K, X( L1 ~. A& A! Q2 H鳳梨300克，1 R/ Y: [; v  L  v, B' _  A+ ^
西芹60克，
! T  R0 L& {% L. I牛蒡50克，" ~- q3 `0 }$ o6 b% X
水500cc3 m4 a+ [' Z$ w( F1 I
* f. \% @+ q& h
調味：
6 _: X0 \( y# C蜂蜜適量 & q3 W, Q, w% v5 @- ?. t
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# q4 Q) L: Y- A- w0 Z1切果
' _3 m5 H# J' S1 k( S5 a9 g: z5 [甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。
, Z3 {( J' c8 w/ D; Z5 |: w+ B, T+ W) l" B

9 B# Z7 @+ V; z0 A. Y2打汁 8 V; C0 v+ H: v3 m
將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。

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