材料：7 W/ f `' R4 ^
甜菜根20克， : u( N' t9 ^+ z鳳梨300克，5 w0 X. P3 R* ?
西芹60克， ( m, W7 M, |6 s牛蒡50克，! p# X" T. u' y+ n4 C* u- Y
水500cc1 x4 Q5 X* I+ G) a7 A3 i# N4 |* f
6 }* |; W1 K. k. U/ i, M! O調味： # E4 s8 c! b& s H7 u. m蜂蜜適量 ! h# A, Z u- V: M6 L# {" }/ E, `5 ^9 D# ~* B* O' U, D3 Z
) b% D. o+ I, |$ O0 j1 _
1切果 ( b2 `9 w* H9 W: } b
甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。 7 g! Y- [1 l, t" ^8 D6 S5 `5 H 0 F3 A3 Z9 n3 M+ P. Y% Y; @! z9 Y1 o _; h
2打汁 * l+ Z1 H) O' ^" W
將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。
