標題:
甜菜根蔬果汁
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2008-8-6 03:07
標題:
甜菜根蔬果汁
材料:
+ d" `& J2 V! g- j5 N6 S$ D
甜菜根20克,
# W% Z6 o3 A k$ M3 z+ G! x& v
鳳梨300克,
5 x( _9 v3 E1 r' t" L4 z7 u) h
西芹60克,
2 l- {0 n! b: y( h8 e: {
牛蒡50克,
) J) b9 S' {- M% [
水500cc
k8 K! F+ e. c( v- F7 C
2 j3 M+ h: E9 {. c. q4 ^
調味:
$ b3 `7 X% _9 `+ k
蜂蜜適量
& Y9 i, C6 @/ p% u9 a
# M, l5 f3 g$ k) |5 h4 A
$ D' h- b, e9 D7 J. E4 n, J
1切果
$ d6 Z* g+ B7 V8 E9 }
甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。
7 @0 ]+ n4 y3 B: r1 i: o2 `; J
4 p: h+ T7 C7 v: q
4 v, R# {# r# n$ u& x$ L9 o' Z" n" w
2打汁
# D' K6 [+ e' Q: ^* E7 Z8 {8 t
將上述材料放入果汁機中,加蜂蜜打汁即可。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0