標題: 甜菜根蔬果汁 [打印本頁]

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作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-6 03:07     標題: 甜菜根蔬果汁

材料：+ ?7 s- Q. _3 p  y, O
甜菜根20克，
/ D/ R( E$ K/ ^8 l鳳梨300克，
3 K$ _# J3 p2 o/ ^* m1 Q7 r' g: S0 i西芹60克，% r( B' R. o6 ?1 F8 V
牛蒡50克，
$ {+ B  q) L8 D/ I9 `4 j! y$ {水500cc9 T) y4 K, [/ Z7 v4 U: T

6 S6 K8 U, b1 S( Q0 G0 z調味：
8 R! m! m( I  m& L+ ?6 M8 k蜂蜜適量
" C. V' |  N& j7 d, I" }) F1 @+ g! J6 l

8 e* U/ E  B" s1切果
  V( ~0 V  B* e" q甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。
2 T5 ]5 F8 z/ v! n' P7 j: {
; b9 z$ j7 I+ o, M
: y" W4 F6 J. j+ [! A2打汁 & P# \2 o. F! F# N7 a! O' U: L
將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。

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