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標題: 甜菜根蔬果汁 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-6 03:07     標題: 甜菜根蔬果汁

材料:
6 b# j% k8 J+ e! Q4 A甜菜根20克,- q/ @$ N0 U& W- R. ~  h% R
鳳梨300克,9 M' e, P  ^8 E7 w
西芹60克,
% n: N/ t* ], N4 v) s+ Q, _4 k牛蒡50克,5 |% v6 }- L2 h5 _9 k7 `
水500cc1 k# b, i" A+ x+ P; P- _) p- \

7 C1 Y: X1 H# u. Z& ^調味:! M+ a! ~1 ~4 r( q2 N
蜂蜜適量 # e& N/ c8 c" i2 l9 J1 G

3 b) y  W7 m, G/ f8 e" Q3 J& z, B# z8 a7 b" h7 @
1切果
3 u6 F& Z! N6 B7 U# t甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。
* v/ D6 F. N$ h$ W) E/ O8 n/ h' X7 X+ e2 \1 O  X  |1 Z
  _8 M6 G& h1 h# s4 J* r. R
2打汁 ; q/ {2 ~- ?. q9 l/ E9 @5 ]
將上述材料放入果汁機中,加蜂蜜打汁即可。




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