材料：2 h$ t. }/ D6 H4 Y
甜菜根20克，7 N& ?& X5 s) y# Z
鳳梨300克，* S3 u9 ^9 `5 ~
西芹60克，/ E9 a% [4 m7 v8 `; B
牛蒡50克， / p8 f* K/ x) \& E& a5 w水500cc5 T2 a! y1 l4 ^; j% B5 R3 Y
" {( J% }5 Q2 j; f" k n! F7 k調味： * K1 L* Z) o' i5 R3 |6 K蜂蜜適量 % Y9 }/ o. @1 r' f' o( c8 V# r+ r1 k$ [: F$ q; C
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1切果 % M* m* k' F6 Y& j
甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。 # C# }; U. E+ ~# D) T
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2打汁 i. b l* g G- z" y4 k7 y
將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。
