標題: 錯誤減肥-做局部運動減肥 [打印本頁]

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作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-6 01:46     標題: 錯誤減肥-做局部運動減肥

很多人其實只是局部性肥胖，如肚腩、手臂、大腿等，集中火力做局部運動效果並不明顯，
/ Q8 M, t. i$ [$ N這種“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的方法並不能從根本上達到減肥的目的

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