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標題: 七種水果不能空腹吃 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-8-6 01:39     標題: 七種水果不能空腹吃

番茄:
6 C! o: v; V3 l9 ?/ z含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。  M; E$ b" _4 f2 z& T
這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。( n8 G/ `  D; d  p9 P: t' o
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柿子:
3 \$ ?+ t7 ]; W7 @0 x5 v含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。, g: E; N: J9 ]8 t+ w" \8 R
在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症”,中醫稱為“柿石症”。
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香蕉:
- W0 T- N2 y# Y5 D& A' h# @, t' i2 Z. R含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。, ~+ K$ y4 i" X! J0 R
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9 O( a- x& X/ t" W8 M4 F& C* h/ M桔子:
' Y9 A0 Q' {% z: D% K桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。' `; V- z5 g$ Y) o
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6 q5 R( ]4 ]- @甘蔗和鮮荔枝:5 P5 ]# C5 }# W1 p' S1 p
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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5 O# x1 Y' m' @8 W: I山楂:* _; Y6 z8 ?; o/ _. |4 A: S1 N* L
山楂的酸味具有行氣消食作用,但若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加饑餓感並加重胃病。




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